嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听。嗯，我，我想说一下哈，那就是呃关系婚姻关系关系中的问题，它都是双方的共同。嗯，之所以东东的坏脾气能发展到现在，嗯，他也也有可能是和性格有关系，认为人的性格嘛。50%来源于遗传50%来源于后天的环境。呃，婚姻之初，就是说恋爱之初他们恋爱了三年，和那个东东和西西，呃，东东展现出来，一个是非常好脾气又阳光的一个男孩儿。呃，对任性的这个有点儿脾气的。这个小嘻嘻是充满了包容和爱恋，但是慢慢慢慢的随着西西的成长。嗯嗯，东东的这份包容力。嗯，酒嘛越来越差了，慢慢的这种吸吸呢。我，我的感觉啊，它的呃沟通他们两个人的沟通模式，慢慢慢慢的由原来的融洽变得就是批评指责式的了。它的模式已经在升级了，批评指责式的，这也是导致那个东东，嗯。

嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听。嗯，这个小故事，我在读的过程当中啊。我扮演这个东东，让我感受到东东是一个什么样的状态呢。嗯，最开始相爱的时候，两个人在一起，西西是一个那样依赖他的人，当我的妻子和我结婚之后，他慢慢成长了，而我却在退步，甚至是维持原状的时候，我内心缺少了一些自信心，我觉得他不再依赖我的时候，我的这种自主性没有了。我觉得我没有办法可以像以前一样去保护他去照顾他，他什么事情都可以自己做主了。那我现在还在维持现状，那是不是他就不需要我了呢？所以我心里边这种缺失感会很强。一旦我自我的现状不满意，工作上不满意的时候，我的脾气就上来了，我就会控制不住，想爆发出去，特别是我期待西西来对我有一些共情和理解。

嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听那现在让我们一起进入书中的一起聊聊部分，走进子木先生的心理咨询室，东东以前是个性格温和的人，但这两年脾气越来越暴躁，我们频繁的吵架简直让人无法忍受。东东怎么看待西西说的这个问题，你也认为是这样吗？确实，我这几年脾气是越来越不好了，其实我也经常反省，但是好像很无力，年龄虽然增长了，对脾气的控制力呢，却越来越差了。我们的关系吧，也因此很紧张哦，这是造成你们关系紧张的唯一原因吗？差不多是当然，我知道我也有点任性和小脾气，但是因为感觉他的脾气比我好，能包容我，我才嫁给他，谁想到现在她的脾气比我还差，情绪一上来不是摔打东西，就是大声嚷嚷东东的脾气变差。

我是子木先生。婚姻关系是世界上最难经营的关系，因为它比其他所有人际关系都来得亲密，人们也要求他比其他人际关系更长久。维持日种关系的方法有两种，一是相似，二是互补婚姻中的男女，时时刻刻都彼此的镜子互相对照，慢慢的变得性情宜聚，兴趣一致，行为一致，生活习惯一致，甚至神态长相也一致。这样的过程可能很漫长，如水滴石般滴石穿一般，在不知不觉中潜移默化地影响两个人。终有一天，两个人像两滴水珠那样难分，彼此合在一起。你中有我，我中有你互补，让两个人在婚姻中嵌合你急性我慢性，你活泼，我沉稳。你依赖我独立，你泛滥，我积极你做饭，我洗衣。两个人加起来才是一个整体，谁离了谁都不行。

嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听我我对这个议题哦，其实我还是从一个一个比较现代人大家的心理状态的共享这个角度来谈哦。其实我们现在的节奏太快了，就是我们的环境，不管是社会，家庭，方方面面的节奏太快了，我们已经慢慢想要养成一个习惯了。就是说所谓的快速沟通，所谓的呃一针见血啊。那我们总觉得好像我们从这样角度好像还蛮自满的说，哎呀，我就这么快的看到你的问题点，对我快速的跟你讲你的问题在哪在哪那。那其实我们常常喜欢，甚至还蛮沾沾自己用这种方式来来来谈。我觉得说，哎，我你，你看不到你这么痛苦是你，你这么那个是因为你这样咋的咋咋的，那我一次就把你说完，然后我们自己也爽了，然后就很少去顾到对方。他在讲他的困难，讲他的呃呃，那个过程他要的到底是什么？其实我们很少针对他的需求。嗯，甚至我们常常说，呃，实话是最伤人的哈。虽然每个人都想听实话，可是自己不见。

嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听。呃，我先说一下我得到的疗愈啊，其实就是最后东东说的。嗯，丢他十分钟嘛，不管十分钟或者是什么情况哈。嗯，就认真听他说，然后不带那个情绪的那种倾听。哈嗯，因为为什么首先哈我感觉他这种态度哈让人挺舒服的。同时他也提醒我，因为我家里面的孩子嘛，他就是属于那种抱怨型了，抱怨型的话，我就是会教他正确的方法嘛，然后就批评他嘛。其实我也扮演了这样的角色，我们老公也扮演了扮演了东东里面的角色，所以我这里就受到一个启发。哈，其实就是他在倾诉那个十分钟，或者是20分钟的时候，我不陷入嘛，因为我现在那种情绪没有读这个书之前是给他打回去吧。你去那心理学学了，但是听得很厌恶嘛，因为他喜欢抱怨，抱怨是他的一种形式。其实我这里就把那种厌恶的情绪哈，就是不带情绪的去倾听。我感觉他这个游戏两个字用的挺好的，因为你你你那个厌恶的话，其实你是没有没有自己内在，没有容量能够去听的当你。

嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听那现在我们进入房间的一起聊一聊。林静姐，你在开麦，要不你先说吧，对这个题目就是说，他怎么总是胳膊肘往外拐，这个题目对我是触动特别大的切身体会。嗯，在这里我第一点说的就是，嗯，妻子在外边儿。如果说遇到了不愉快的事儿，回到家和妻和丈夫倾诉，这是很正常的，也是一个普遍的现象。但是在我们的婚姻家庭里头啊，往往出现的是嗯嗯，让人不愉快的事情，那往往是你向他倾诉，就像这个书中的东东一样，他会给你分析，他会批判你，他会指责你说你这不对，那不对，结果是你更暴脾气。原来的情绪没消下去，新的情绪又起来了。这就是说，家里的这个人，他可能就承接不住你的情绪，或者是说就像嗯嗯这个东东一样，他担心，呃他。嗯，如果说是。

嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听。那我们现在一起进入一起聊聊部分。我是西西，我先生是个典型的胳膊，走往外拐的人。最近发生的这两件事让我特别愤怒，东东是怎么看东东是怎么看待这些事的。我觉得自己这样做是出于想保护西西的目的。西西已经是成年人了，为一件事情纠结和生气是没有意义的，就比如扣工资这件事吧，西西的公司本来就没那么正规，他早该有心理预期呀，而不是一直抱怨。那么西西你的抱怨是为了邀请东东来帮自己的忙吗？肯定要解决问题呀。那种状态对他真的不好，我是想帮西西改变心态，更理性的对待问题，假如东东要放弃这个帮助者的角色。扮演一个贴心爱人的角色，那么当西西需要安慰时，东东会怎么做呢。

嗨，你们好呀。以下音频内容是我们终身成长，共读好书。清晨读书房的音频回放，欢迎您收听。我是祖木先生。看起来，西西的确有些让人头疼，他生气时你也得跟着着急，这让我想起，在某个故事里，国王是绝对正确的国王打个喷嚏，摔个跟头，臣子们也都跟着打喷嚏，摔跟头。故事看起来荒谬，其实也是有寓意的。如果东东跟着西着急，哪怕哪怕是装置机，也会让西西得到解脱。西西不再尴尬，心情好转，用不感就会出来了，在银行的事情反倒好解决咚咚的火上浇油，实际上是在顾及自己的面子。妻子是男人的名片，要求妻子端庄得体，是男人的一种集体无意识。不过感觉西西如果一个人在外办事，火气会小很多妻子对别人发怒，有时是指向先生的心理学，称为迁怒妻子，对于丈夫不满。