輕食新主張，美味無負擔。

近日，谷歌宣佈，它將從一些使用者的搜尋結果中刪除指向加州新聞網站的鏈接，因為該公司繼續反對一項即將生效的加州法案，該法案要求谷歌向出版商支付費用。

加州少數媒體中心和加州政府服務廳正在推動AB 2019提案，鼓勵加州少數族裔小企業申請企業認證，爭取更多政府工作合同機會和少數族裔企業優惠。

應少數族裔媒體中心邀請，加州小型企業綜合服務廳和殘疾退伍軍人企業服務業務外展聯絡辦公室拓展員向族裔社區專項介紹「如何在加州註冊您的小型企業」，以確保少數族裔企業能夠充分利用加州「經濟公平為首要」的行動計畫和政策，在政府採購過程中積極參與和受益。此前，加州政府服務廳（DGS）供應組負責人也專題說明了AB 2019提案。他认为，加州經濟以及政府部門的供應和民生服務，嚴重依賴小企業，加州九成企業屬於小企業，但長期以來，這些少數族裔小企業均沒有明確登記為少數族裔或女性或特別性別企業，以至於白白失去很多本來應該得到的生意機會和優惠福利。聯邦和加州政府的採購和承包數額每年高達數億元，政府多年來也向少數族裔小企業、女性企業、退伍軍人企業、殘疾人企業和LGBT企業獲得採購和承包機會提供優惠政策，目前正在推動的AB2019，希望加州政府200多個部門每年的採購和承包合同，每年至少有25%分享給少數族裔小企業，所以提高少數族裔小企業的認證登記非常重要。通過政府認證的少數族裔企業和殘疾退伍軍人企業可獲得5%的激勵支持，另外還有貸款以及還款時間方面及低息優惠。申請少數族裔小企業認證並不困難，政府相關網頁有專門的指導，通常一個小時即可以完成申請，然後等待政府有關部門的回應，大家可以参考屏幕下方网址https://www.dgs.ca.gov。少數族裔小企業首先要是獨立企業，在本領域不能占有主導地位，主要辦事處要位於加州，員工人數不能超過100人，在過去三個納稅年度平均年收入不能超過1600萬元。認證以兩年為限，兩年之後需重新認證。以公共工程為目的的少數族裔小型企業，僱員要在200人以下，三年内年均總收入要在3800萬元以下。

負責管理西海岸聯邦水域漁業的太平洋漁業管理委員會建議，在2024年底前取消加州所有的商業和休閒性海洋鮭魚捕撈活動，以保護奇努克鮭魚也稱King

當下青少年近視的人越來越多，總體上呈現“小、高、深”特點——年齡越來越小，發病率越來越高，度數越來越深。

研究顯示，長時間近距離用眼、缺乏戶外活動是近視發生的主要原因，而每天保證1~2小時的戶外活動能有效減緩近視。 在進行球類運動時，追蹤運動物體可使晶狀體和瞳孔得到鍛煉，維持眼睛功能;追蹤高速運動的物體可以鍛煉眼部肌肉，提高眼睛的反應能力。 對於兒童、青少年而言，運動可以提高注意力，改善睫狀肌的彈性和活力，從而促進眼部疲勞的恢復。

天氣乾冷，穿脫衣服最害怕聽到劈哩啪啦的“靜電”聲，尤其是冬天，常被電的吱吱叫！而且靜電還會自帶著一股吸力，讓頭髮豎立起來像只刺蝟，誇張的是開個門也會被“金屬門把”電到又痛又麻，真的是飽受困擾。

如果常常被自己“電到”，那就要留心身體的保養了，多運動、放鬆身心，足夠的睡眠，改善細胞缺氧的不健康狀態。

春天到來，氣溫變化大，長者對於環境溫度變化反應較為遲緩，起床時血液迴圈不佳，一不小心沒站穩可能會增加跌倒風險。

今天就來為大家介紹防跌妙招，提醒民眾無論是外出或是居家環境，都要注意長輩安全、避免跌倒。 1.環境：注意周遭環境安全，包含照明是否明亮、浴廁是否有扶手、地面不濕滑、路面平坦、地面是否堆放雜物等，另外因為天冷可能會使末梢血液迴圈較慢，所以也要注意有無出現頭暈或心臟不適等現象。 2.保暖：晚上睡覺時，備妥保暖衣物在隨手可拿到的地方，不管是何時起床，都要記得先在床上活動一下四肢促進身體的血液迴圈，只要有起床的動作，就要注意慢慢起身，避免瞬間起床有頭暈的現象，並且坐在床邊，使用事先備妥的衣物或外套禦寒保暖。 3.穿著：若要外出切記應穿著合身的服裝、鞋子，避免穿著拖鞋。 4.輔具：選擇合適的拐杖、助行器、正確度數的老花眼鏡等輔具使用。 5.運動與飲食：日常需做肌力與平衡訓練運動，注意飲食營養均衡。 6.用藥：可請醫生協助評估用藥安全，避免藥物交互作用增加跌倒的風險。 若發現長者不幸跌倒，民眾可依照以下三個步驟進行救援：1.不要慌張、不要急著將長者拉起身，否則可能造成長者傷勢加重或有生命危險。 2.檢查長者是否還有意識，以及受傷或出血等狀況。 3.若長者意識不清或大量出血，應儘快叫救護車並緊急送醫。

會導致睡眠問題的原因很多，飲食是其中之一。 除了眾所皆知的酒類和含咖啡因飲料之外，其實還有其它常見的食物或飲料會讓人睡不著或睡不好。

一份新報告顯示，全美多個州都在挪用寄養兒童的聯邦福利。 僅2021年，加州就有數百名兒童損失了540萬美元的殘疾和倖存者福利。 洛杉磯縣兒童與家庭服務部內的600名寄養兒童損失了這筆錢，這表明這種情況可能更為普遍。 當寄養兒童年滿18歲時，他們有權獲取這筆錢。 但是聖地牙哥大學法學院兒童權益研究所（CAI）的一份新報告顯示，各州持續挪用為寄養兒童而設的聯邦福利，導致許多寄養少年在成年後陷入貧困。 CAI報告稱，挪用寄養兒童福利金的大多數州都是秘密操作，從未通知寄養兒童或其監護人。

這個問題非常令人不安。 在CAI報告中，有44個州在寄養兒童福利處理方面的成績不及格。 亞利桑那州和華盛頓特區是僅有的兩個獲得A的地區。 新墨西哥州和俄勒岡州獲得了B，而伊利諾伊州、馬里蘭州和華盛頓州獲得了C。 其它所有州的得分都是F，包括加州。 加州提出了一項保護寄養兒童經濟福利的法律，但最終被州長加文·紐森否決。

CAI表示，聯邦法律要求寄養機構優先考慮兒童的最大利益;社會安全管理局規定，所有福利必須在與兒童協商后用於支付未滿足的需求或為未來儲蓄。 但各州通常會申請福利並將支票存入自己的計劃中。 CAI估計，有4萬至8萬名寄養兒童有資格獲得聯邦福利，每年的金額可能超過11,000美元，可在孩子年滿18歲時可以為其提供財務保障，或是作為其大學儲蓄。 CAI國家政策主任在聲明中表示，寄養兒童不是收入來源。 他們是經歷創傷的兒童，需要身邊的成年人全心全意致力於他們的福祉。 這些資金對大多數州的預算來說，只不過是四捨五入的微小差額，但對受影響的年輕人來說，這將改變他們的一生。

社安金帳號遭竄改 去年2000人受害 3招自保：鎖帳號、查證、舉報

根据紐約時報報導，社安金帳號遭犯罪分子駭入導致福利被竊取的事件，已經出現數千案例。 一旦不肖分子登入社安金帳號，就能更改地址、改變社安金直接存入的戶頭帳號，或者要求換發社會安全卡。

Chick-fil-A：因供應問題，今春起恢復使用抗生素雞肉

Chick-fil-A之前在2014年轉向使用不含抗生素的雞肉，並在2019年實現了其在所有連鎖餐廳中供應不含抗生素雞肉的目標。