本集嘉賓：小羊。

本集談到了向新人傳達公司理念的重要性，像是有活力的氛圍或是賓至如歸之間的細微差異。也分享了開店人員訓練的特色，像是透過角色扮演進行壓力測試。

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本集嘉賓：小羊。

這集談到餐飲訓練人員的工作內容，從辦課、講課，到教材製作、考核設計，而階層不同，如新人、領班、經理，訓練內容也有所差異。

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本集嘉賓：小羊。

我們談到了甜點在價格上差異很大的原因，包括人力成本、用料、包裝等面向，以及如何挑選品質優良或是較為健康的甜點。

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本集嘉賓：小羊。

這集分享了實習一天的流程及很辛苦的原因，還有實體店面與線上接單的差異，包括固定成本、存貨壓力、品牌信任的累積等等。

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本集嘉賓：小羊。

本集我們談到了做戚風蛋糕下的苦工，朋友做千層蛋糕碰到的困難，還有泡芙保存的方法。

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本集嘉賓：小羊。

我們談到了餐飲管理學系所學到的技能，到選擇做甜點的原因及門檻。

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本集嘉賓：小豬。

我們談到了在職進修時可能得面對同事的質疑與不滿，還有當情緒上來時，如何調適，如何健康地紓解壓力。

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本集嘉賓：小豬。

她分享了如何把進修學到的理論知識應用在工作上，也鼓勵大家允許自己去嘗試、探索，好好了解自己後，再做決定。

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本集嘉賓：小豬。

他分享了大學畢業沒有直接升學，而是工作後才進修的原因，也談到了高壓下的時間管理技巧。

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本集嘉賓：小豬。

小豬分享了大學時如何分配念書跟休閒活動的比重，還有排球對自己的意義，最後也給了正在念書的學弟妹們一些建議。

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