合谷又称虎口，它的位置很好找：用另一只手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴；或者食指拇指并拢，肌肉最高点即是。

合谷是手阳明大肠经的原穴，也就是人体原气经过和留止的部位，按揉此穴可增强身体的抵抗能力。古人就经常用它来治疗头面部的疾病，有“面口合谷收”之说。治疗现在秋冬季节常见的面瘫，合谷是必取之穴。对我们的日常生活中的很多疾病也很有用：

(1)止痛。因为这个穴位经气旺盛，止痛效果很好，可以治疗牙龈肿痛、头痛以及咽喉类、扁桃体炎引起的咽喉肿痛等。

(2)预防和治疗感冒。合谷穴作为手阳明经的原穴，有宣通气血，促使阳气之升发而奏扶正祛邪之功效，可以提高人体免疫力，治疗和预防感冒等外感病。

出现以上情况时，可以用大拇指按压或者按揉双合谷穴（力量的大小以自已能接受为度），加用艾灸效果更好。