夏日炎炎，容易令人心情煩躁、胃口變差，亦有機會引起敏感或濕疹等皮膚問題。原來在中醫角度，夏天特別容易「心火盛」。好好度過炎夏，難道真的要「心靜自然涼」？飲冰水又是否「罪過」？「冬病夏治」是中醫傳統療法概念，但人人都適宜在三伏天（最炎熱、陽氣最盛的日子）接受天灸療法嗎？

本集請來註冊中醫楊明霞博士，為大家講解夏季保健貼士及消暑良方。

主持：蔡雪瑩、羅英勤醫生

嘉賓：楊明霞博士