「如果，要你睡前吃一餐吃到飽，然後馬上躺平睡覺，你會睡得好嗎？」

該給寶寶奶嘴嗎？什麼時候可以給寶寶奶嘴？

因為檢查時間耽誤了、寶寶什麼時候要餵奶、寶寶這一餐餵有剩怎麼辦…，按表操課式的照護餵奶方式，有時會讓新手爸媽反而多了很多擔憂跟焦慮，我們可以怎麼應對跟調整呢？

親餵母乳不是本能嗎？為什麼明明我跟寶寶磨合過了，卻還是不行，甚至寶寶會有抗拒我的乳房的行為？

自從頻道剛開始時，我們分享過“會陰按摩”怎麼按之後，該集一直是我們的流量密碼！幾年下來，我們發現越來越多人願意執行會陰按摩，但不是這麼了解怎麼執行，好像這是一件很可怕的事…

常常聽到月子中心很搶手，懷孕初期就已經訂了。大家的動作都很神速！不過進一步詢問那月中可以協助你ＸＸＸ嗎？那妳在月中怎麼計劃產後活動及寶寶餵養？有滿多的（準）爸爸媽媽面露疑問看著助產師，大概是心想這需要了解嗎？🤭

有些嚴肅的一集，謝謝大來賓-永麗姐與我們一起分享💛

產前我們教運動開髖，有助於順產。而產後運動呢？是為了女人一輩子的生活，這也是助產師關注的。骨盆底肌支撐了骨盆的所有器官，在孕期慢慢被拉伸增加裝載的重量，生完以後，我們需要讓它慢慢恢復，最重要的是透過運動，從靜態到動態，從低強度到中高強度，把核心肌群的力量找回來，降低年紀大了以後的漏尿、子宮/膀胱脫垂等情況發生的機率。

常常我們跟大家說，我們接生的場域有助產所生產及居家生產，普遍民眾聽到居家生產時，都是面露驚恐！

本集我們分享“居家接生時，產婦產兆出現後，到底要等多久才會生”的情境。