主動被動心理，往往存在沒有安全感、沒有自信。大多人的主動都存在於「自己認定安全安心的範圍之內」。才會採取主動來維持彼此關係。而這背後攸關童年家庭影響，過往傷害留下的傷疤。在潛意識作祟裡，主動被動就會開始畫上等號。

當面臨不確定或不安全的情況時，我們會開始退縮，轉變為被動的態度，以避免風險和不確定性。

當我們越沒有自信、安全感時，主動可以是掌握好幾份選擇權，讓你越有自信和安全感。

能夠在自己認定的安全範圍內進行主動的行動，來延續和推動彼此關係。