人體生理上做不到或很難長期做到的 30 件事情。
1：人沒辦法一直不睡覺還完全正常。不睡覺會在數天內出現嚴重認知與身體衰退，對於身體來說長期不可能維持。
2：人沒辦法長時間不喝水還活得很好。人體在缺水情況下，數天內會因為脫水而致命或導致器官衰竭。
3：人不能終身不眨眼但眼睛仍然健康。眼睛需要淚膜與眨眼來潤滑與保護，長期不眨眼會導致角膜受傷。
4：人沒辦法永遠不流汗，還能在高溫下正常活動。人體熱耐受有限，極高溫會快速造成熱中暑。
5：人不可能永遠不吃東西還維持原樣，因為身體的能量會慢慢用光，最後連器官都會受影響。
6 ：人不可能完全沒有免疫系統還能健康活著，因為身體需要它來對抗細菌、病毒和其他外來入侵者。
7：人不可能永遠不打噴嚏，鼻子和呼吸道還一直都很正常，噴嚏與分泌物為防禦機制，長期阻斷會增加感染與不適。
8：人不能沒保護就一直盯著太陽或強光看，因為這樣可能會把眼睛看傷，還可能留下永久傷害。視網膜是眼睛裡負責接收光線的重要組織，太強的光會造成光毒性傷害，嚴重時可能出現永久性的視力問題。
9：人沒辦法永遠不打嗝、也不脹氣，消化系統還一直完全正常。打嗝多半是身體的正常反射，但如果一直打嗝不停，或不打嗝，可能是腸胃或神經出了狀況。
10 ：人沒辦法長時間在水裡睜開眼又不刺激眼睛，水會改變折射而且帶入汙染與刺激物，長時間會傷害眼睛。
11：人沒辦法一直憋氣而不缺氧。即使訓練者能延長閉氣時間，但在憋氣時會出現嚴重缺氧與昏厥風險。
12：人沒辦法完全不受重力影響，保持骨骼與肌肉健康。人在長期失重的情況下，骨頭流失和肌肉會變弱。
13：人沒辦法不排泄，身體還能正常。尿液會排出代謝廢物，持續阻止會造成致命性中毒。
14：人沒辦法永遠不補充營養，還不缺乏任何東西。某些營養素是必需的，長期缺乏會產生身體上的症狀出現。
15：人沒辦法長時間倒立，而不對心血管與眼壓產生影響。長時間倒立會增加顱內與眼壓和心臟負擔。
人體本來就很難忍的事情。
1：在強風中長時間不眨眼。
2：一直維持同一個姿勢不動，這個我試過，我不能完全定格，腳會很麻。
3：在高處邊緣站很久，這有懼高症的人完全會被打槍。
4：在零下低溫的水域裡待很久。
5：連續三餐都吃相同食物，持續半年以上。
6 ：強忍尿意或便意。如果要選擇的話，我覺得強忍尿意會比較不舒服又困難。
7：長時間憋著打噴嚏不出聲。人家說打噴嚏就像愛戀，怎麼藏都藏不住。
8：被嗆到後立刻正常吞嚥。
9：一直張嘴不吞口水。
10 ：在耳朵進水後不甩頭。
11：在焦慮狀態下慢慢放鬆呼吸。
12：硬把眼皮撐開。
13：大聲尖叫後立刻安靜不咳嗽，所以尖叫過後一定會咳嗽，下次可以試試看。
14：在非常炎熱的環境裡待很久。
15：剛吃完東西就運動。
人體有很多保護機制，這些反射動作都是在保護我們，
在保護機制條件下，每個人的能力差異很大，有可能有些人可以做到或勉強能做，
但這些放在大多數人的身上不太可能會正常發生。
