日本一時帰国から帰ってきたShokoと体調不良から帰還しつつあるShioriで久々の配信！

お便りBOXに届いた初メッセージにあったご質問

「友達、どうやって作ったらいい…？」に

二人でじっくりお話しています。

これは私たち2人も同じくちょうど駐在半年頃に直面した悩み。

すこしでも、私たちのPodcastが心の支え、良いきっかけとなりますように…！

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しょうこちゃん一時帰国中につき、

今回もドイツ・ザールラント州在住のゆかこさんに

出演していただきました！

日本の幼稚園で「シュタイナー教育」に触れたことをきっかけに

ドイツまで渡航してしまったゆかこさんファミリー！

シュタイナー教育って？

シュタイナー幼稚園に通っているお子さんはどんな感じ？

そしてゆかこさんが感じていることや想いもたっぷりと伺いました！

私もドイツにいるからこその経験を

もっと子どもたちと沢山したいな～と決意！🔥

前編もあわせて聴いてみてくださいね！

🔗ゆかこさんのInstagram

ドイツ移住や親子留学の相談も受け付けていらっしゃいます！

https://www.instagram.com/yukako_germanylife/

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しょうこちゃんは現在、日本を満喫中🌸
今回はゲストに、ドイツ・ザールラント州在住のゆかこさんをお迎えしました！

実は、出会ってまだ2週間。
先日参加したゆかこさんのご主人の出版記念イベントをきっかけに、ご縁がつながり…

思い切ってゲスト出演をお願いしました（笑）

ご主人が出版された『大地との遭遇』は、長野県の幼稚園「大地」での経験をもとに書かれた一冊。
思わず立ち止まって考えさせられるエピソードばかりでした。

・子どもにとって本当に大切な環境とは？
・“育てる”ってどういうこと？

そんな深いテーマに触れながら、

✔ なぜドイツに来ることを選んだのか✔ 日本人が少ないザールラントでのリアルな暮らし

についても、たっぷりお話を伺ってみました！

（それは、サバイバル！）

📕『大地との遭遇』（著：税所篤快）
https://amzn.asia/d/04STtnfS

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よくヨーロッパは「幸福度が高い」と聞くけれど

実際住んでみてどう感じる？

休日の過ごし方や休暇の楽しみ方からも

文化や価値観の違いを感じるよね、という話を

ゆるりとしてみました！

現在一時帰国中のしょうこちゃん！

改めて何を感じたのかいつかの回で聞いてみたいです。

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平成1ケタうまれの私たち（あ、世代がばれちゃう！笑）

最近の平成ブームは幼少時代を思い出して

色～んな感情がこみあげます！笑

今回は、改めましての自己紹介も兼ねて

平成ブームの〇〇をやってみたよ～！

二人の新たな共通点や、え！知らなかった！が

沢山発掘される会になりました＾＾

皆さんも聴きながら、自分の答えを考えてみてください！

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Shokoが前回放送で発表した “耳で聞くレシピ”、ついに今月からスタートします！

初回は、Shokoの長女が当時年少さんだったときに発案した

「にんじんの納豆和え」

旅行帰りでも、買い物に行けないときでも、作りやすいのが嬉しい一品🥕

納豆は海外では高級…だけれど、カルシウムや鉄、食物繊維が多く含まれる食品。それに食べるとなぜだかホッとしますよね♡

ぜひご家庭で作ってみてください♪

「にんじんの納豆和え」

にんじん　　3本

納豆　　　　1パック

細ねぎ　　　2本

鶏がら顆粒　小さじ2

ごま油　　　小さじ1

粗びきこしょう　少々

①にんじんは皮をむき、千切りにする。耐熱ボウルに入れ、ラップをしてレンジで2分程加熱する。（家庭のワット数に合わせ、こげる手前で取り出しましょう）

②納豆は付属のたれ・からしを加えて混ぜる。細ねぎは小口切りにする。

③加熱したにんじんは汁気を切り、粗熱を冷ます。

④③に納豆と細ねぎ、調味料を加えて全体をよく和える。

レシピの詳細は本編にて！

ぜひご意見ご感想、そしてリクエスト✉いただけたら嬉しいです！

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管理栄養士であり料理研究家として日本では活動していたShokoが、新たな取り組みを始動…！

実はこのアイディア、#14、#15でゲストにお越しいただいたゆぴさんにもらったものなんです…♡

自分ならどんな形でできるかな？と悩んだり、ちょっとした葛藤もありましたが…とにかくやってみよう！という第一回目となりました。

ぜひご意見ご感想、そしてリクエスト✉いただけたら嬉しいです！

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今回はなんと！初めての！

雑談回です。笑

でも、まさかの2人ともがこの【雑談】をテーマに持ち寄っていたという回でもありました。

雑談の話はShokoの新たなチャレンジに繋がっていき…

気になる先はまた次週！

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前回に引き続き、ベルギー・アントワープ在住のゆぴさんをゲストとしてお迎えしています✨

駐在帯同開始から半年…仕事をしていない分、時間はある。

自分の未来につながるための、何かをしたい！

でも、始めるまでの一歩が難しい。。。

そんなゆぴさんから私たち2人に“新しいことの始め方”を質問していただきました！

ShioriとShokoの、新しいことの始め方、とは…？

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前回のエピソードでお話した

ワークショップに参加してくださったゆぴさんをお招きして

海外暮らしのあるある悩みエピソードについて

ゆるっとお話してみました！

海外での友達づくり、

日本の友達との繋がり方、

悩んでいる人や不安な人も多いはず！

ぜひ私たちのそれぞれのアイディアを

参考にしていただけると嬉しいです！

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