久违的录制，久违的Rita，终于因为《乘风破浪的姐姐》相遇。在Rita位于市区老洋房的新家里，我们三人，好好聊了一下最近真心实意在追的这档综艺。 从这档节目为什么吸引我们开始，我们渐渐聊到了自己的30+，一个女人，究竟要拨开多少荆棘，才能长出“乘风破浪”的无价之姐？

久违的录制，久违的Rita，终于因为《乘风破浪的姐姐》相遇。在Rita位于市区老洋房的新家里，我们三人，好好聊了一下最近真心实意在追的这档综艺。从这档节目为什么吸引我们开始，我们渐渐聊到了自己的30+，一个女人，究竟要拨开多少荆棘，才能长出“乘风破浪”的无价之姐？

久违的录制，久违的Rita，终于因为《乘风破浪的姐姐》相遇。在Rita位于市区老洋房的新家里，我们三人，好好聊了一下最近真心实意在追的这档综艺。 从这档节目为什么吸引我们开始，我们渐渐聊到了自己的30+，一个女人，究竟要拨开多少荆棘，才能长出“乘风破浪”的无价之姐？

追综艺 | 在30岁后，长成“无价之姐”

《退后一步》是一档关注30+职业女性的机会与困境的节目，一档非典型的、聊人生聊理想的节目，也是对我们（易阿南&舒大奕）寻求动态平衡的过程的真实记录。 作为两位互联网人+媒体人，我们在退后一步的过程中，尝试告别事实上与精神上的996，留出更多时间给学习/ 思考/ 自省/ 与人联结/ 爱与被爱，以及认真去玩。正因为如此，每期我们也会尝试根据当期内容，推荐与1-2本曾经与我们的职业生活发生化学反应的书。 直面现实、女性主义、每期一书，这，大概就是我们的《退后一步》。这个尝试—记录—分享的过程，也希望能对你产生一些触动或启发。 如果你对我们感兴趣，请果断大力订阅，不要和我们走丢噢~

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《退后一步》是一档关注30+职业女性的机会与困境的节目，一档非典型的、聊人生聊理想的节目，也是对我们（易阿南&舒大奕）寻求动态平衡的过程的真实记录。作为两位互联网人+媒体人，我们在退后一步的过程中，尝试告别事实上与精神上的996，留出更多时间给学习/ 思考/ 自省/ 与人联结/ 爱与被爱，以及认真去玩。正因为如此，每期我们也会尝试根据当期内容，推荐与1-2本曾经与我们的职业生活发生化学反应的书。直面现实、女性主义、每期一书，这，大概就是我们的《退后一步》。这个尝试—记录—分享的过程，也希望能对你产生一些触动或启发。如果你对我们感兴趣，请果断大力订阅，不要和我们走丢噢~

《退后一步》是一档关注30+职业女性的机会与困境的节目，一档非典型的、聊人生聊理想的节目，也是对我们（易阿南&amp;舒大奕）寻求动态平衡的过程的真实记录。 作为两位互联网人+媒体人，我们在退后一步的过程中，尝试告别事实上与精神上的996，留出更多时间给学习/ 思考/ 自省/ 与人联结/ 爱与被爱，以及认真去玩。正因为如此，每期我们也会尝试根据当期内容，推荐与1-2本曾经与我们的职业生活发生化学反应的书。 直面现实、女性主义、每期一书，这，大概就是我们的《退后一步》。这个尝试—记录—分享的过程，也希望能对你产生一些触动或启发。 如果你对我们感兴趣，请果断大力订阅，不要和我们走丢噢~

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