「你接受到的所有訊息，都是能量的翻譯 — 而那個翻譯者，是你自己。」

睽違八集，漂亮寶貝向 Shiang 再度回歸，與準秘一起拆解聽眾最常問的問題：靈氣初階怎麼確認自己練對了？為什麼做了靈氣沒有感覺？為什麼清理了信念，那個東西還在？

準秘與向 Shiang 從這些問題出發，聊到靈氣一階、二階的銜接邏輯，也聊到為什麼現代人學了太多療癒工具，反而離自己越來越遠，以及如何在理智與敞開之間，試著找回『保持觀察』的真正自由。

丹增準秘 Instagram：@Dronmereikinart

【 關於來賓｜向Shiang 】
向Shiang充滿靈感的生活 Instagram：@shiang_inspiree

向向，來自屏東的漂亮寶貝，是一位占卜師、靈氣師父、薩滿行者。

主要使用塔羅牌、臼井靈氣、雪白治療系統、薩滿能量工作與靈性感知技巧。

喜歡在生活中挖掘啟發生命的靈感。懷著愛與你分享。願我們一同浪漫徜徉在這片天地之間。

【 2026 秋季內在覺察之旅 】

🏔️ 9/23 – 10/2｜尼泊爾・世界盡頭的慕斯塘

最後報名｜8/23

🇳🇵 10/9 – 10/18｜尼泊爾・加德滿都深度生活

已成團，熱烈報名中 ☺️

最後報名｜9/9

【 2027 內在覺察之旅 】時程即將公布

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【 臼井靈氣｜2026 冬季初階課程 】

📍 台北，民生社區工作室

12/20（日）、12/27（日）、1/16（六）、1/23（六）1:30–5:30pm

🦋關於「內在覺察之旅」諮詢&報名

https://lin.ee/r4sB9as

✨關於靈氣教學與預約

https://lin.ee/Q0YHKav

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在都市裡，我們習慣把所有事情分類、訂 SOP，甚至連感情都希望有規格、有邏輯、有下一步。

但在尼泊爾，當一個人說「我喜歡你」，有時候就只是喜歡你。沒有言外之意，也沒有下一步的劇本。

這集準秘邀來認識超過十年的老友 立勤，從當年的巴黎小日子聊起，一路聊到尼泊爾人那種讓都市人又羨慕、又困惑的純粹。也聽聽直男的生活覺察。

你還記得，講話只有一個意思的時候，是什麼時候嗎？

為什麼小精靈說：「昨天的我，跟今天不一樣。」在台灣可能會被罵，在尼泊爾卻可能是一種智慧？也許，沒有 SOP 的人生，不一定比較混亂。

有時候，只是更靠近當下。

丹增準秘 Instagram｜@Dronmereikinart

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【 關於來賓｜立勤 】

介在瘋狂和穩重之間，理性和感性之間，無法定義、自介寫得像句廢話的平凡人。

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【 2026 秋季內在覺察之旅 】

🏔️ 9/23 – 10/2｜尼泊爾・世界盡頭的慕斯塘

最後報名｜8/23

🇳🇵 10/9 – 10/18｜尼泊爾・加德滿都深度生活

已成團，熱烈報名中 ☺️

最後報名｜9/9

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【 臼井靈氣｜2026 冬季初階課程 】

📍 台北

每週六 1:30–5:30pm
12/26、1/9、1/23、1/30

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Ep. 16　那些尼泊爾教會我們的事 Part 2

The Wisdom of the Himalayas II

上集練習放鬆，這集聊聊讓人決定「留下來」在尼泊爾生活的時刻。

房東燻香祈福、濃煙瀰漫整棟公寓，差點一氧化碳中毒，還能淡定說「神會保佑你」；街頭那些腰圍失控、懂得挑食、完全不工作的流浪狗，才是這座城市真正的人生贏家。

Joyce 曾在都市生活裡感到窒息，直到身處於這片混亂中，聽見了靈魂最誠實的聲音。這集我們繼續深挖：在一個凡事都不精確的國度，為什麼反而讓人想一再回去？

丹增準秘 Instagram：@Dronmereikinart

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關於來賓 - Jo 是愛旅行的 Joyce

一個從 2012 年開始流浪世界各地的旅人。走訪不同國家與角落，喜歡深入當地生活，分享旅行見聞，也記錄那些改變自己的瞬間。

🌝 Instagram：@joy__ci

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【 2026 年秋季內在覺察之旅 】

🏔️ 9/23 – 10/2 尼泊爾　世界盡頭的慕思塘

🇳🇵 10/9 – 10/18 尼泊爾　加德滿都深度生活，已成團：）

熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

【 臼井靈氣 開課資訊 】

台北初階課程 Taipei – Level One

2026年冬季班：

每週六1:30-5:30pm，12/26、1/9、1/23、1/30

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在都市裡，遲到要道歉、爆胎要焦慮、行程要精確到分鐘。在尼泊爾，遲到是日常、爆胎先喝杯奶茶、「我不知道」可以說得理直氣壯。這集邀請到從 2012 年就開始流浪世界、卻又一直被尼泊爾招喚的 Joyce，跟準秘一起拆解：那個讓人又氣又愛的國度，到底教會了我們什麼

丹增準秘 Instagram：@Dronmereikinart

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關於來賓 - Jo 是愛旅行的 Joyce

一個從 2012 年開始流浪世界各地的旅人。走訪不同國家與角落，喜歡深入當地生活，分享旅行見聞，也記錄那些改變自己的瞬間。

🌝 Instagram：@joy__ci


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【 2026 年秋季內在覺察之旅 】

🏔️ 9/23 – 10/2 尼泊爾　世界盡頭的慕思塘
🇳🇵 10/9 – 10/18 尼泊爾　加德滿都深度生活，已成團：）

熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

【 臼井靈氣 開課資訊 】
台北初階課程 Taipei – Level One
2026年冬季班：
每週六1:30-5:30pm，12/26、1/9、1/23、1/30

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之前的來賓都是長期在練習身心靈相關的朋友們，今天邀請了一位身心靈非重度練習者來聊聊她如何在生活中練習覺察，用平易近人的語言與方式來看正念與生活。

時間軸傳送門 ⟶ 
00:16 今天的來賓 - 牙牙，自由接案插畫家，跟準秘怎麼認識的...
04:22 牙牙如何開始自由接案插畫家生活...
08:32 牙牙跟準秘彼此跟自己的練習的方式... 正念（Mindfulness）與生活...
11:53 何謂正念？跟自己好好在當下的方式。
28:43 另一半是否要理解身心靈也是一個順流的練習...
30:47 另一半理解跟不理解身心靈的優缺點...
41:00 牙牙量子催眠的體驗...靈氣與量子...準秘的體驗
49:24 牙牙近期的活動...
01:00 ☄ 今日靜心時間 ☄ 關於正念的靜心

丹增準秘Instagram：Dronmereikinart
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關於來賓 - 牙牙

在畫畫也在教梭織的三島桃子工作室－牙牙。
人生就是一個不斷在自己與世界找到平衡的過程，從文青少女轉職為人妻不到半年。

🌝 Instagram：xixinns
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2025年春季內在覺察之旅
尼泊爾 3/27 - 4/5，世界盡頭的慕思塘Mustang
印度 4/23 - 5/2，靈魂轉化的達蘭薩拉
熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 

關於更詳細的行程，請 follow 準秘的Instagram得到第一手資訊，若有更多問題，請透過Line官方與我們聯繫 
Please click me 
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2025年臼井靈氣教學
𓇚 台北夏季初階，每週六 1:30 - 5:30PM， 6/28、7/5、7/19、8/2，共4堂課。
𓇚 台北夏季進階，每週日 1:30 - 5:30PM， 6/22、7/6、7/20、8/3、8/17、8/31，共6堂課。
𓇚 台中夏季進階， 1:30 - 5:30PM， 6/29（日）、7/13（日）、7/27（日）、8/10（日）、8/24（日）、8/30（六），共6堂課。
了解更多與報名Please click me 

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在靈氣之中，透過自我療癒與雙手可以更理解自己的身體以及之中所儲存的情緒與感受，今天我們要來更仔細地聊聊這件事跟我們自己的關係，如何透過觀察情緒與身體穩定自己。


時間軸傳送門 ⟶ 
00:16 今天的來賓 - 獅姐 Leona，內在導航的主理人，跟準秘怎麼認識的...
04:43 靈氣流動藝術是什麼？
06:51 車禍後的Leona想要協助自己 ...
11:30 光鮮亮麗的人都沒有煩惱嗎？他們也都喜歡自己嗎？
17:00 渴望得到家人的認同 ... 那個想要的支持是什麼呢？
23:47 關於Leona的情緒羅盤 ...
38:54 如何去平衡身、心、靈三者的關係？靈氣角度怎麼看這件事？
45:56 情緒敏感是一種天賦，可以幫助到別人 ...
47:40 ☄ 今日靜心時間 ☄ 透過感受身體更理解自己的情緒

丹增準秘Instagram：Dronmereikinart
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關於來賓 - 獅姊 Leona

多疑又好奇，擅長用 科學＋靈性＋創造力 探索身體與情緒的奧秘。
親身經歷橋本氏甲狀腺炎後，深入研究身心靈動態，
發展出結合 子宮療癒、創造力啟發、身體與情緒覺察 的獨特療癒方法，
2023年創立「內在導航 inner navi 」，
開設個人諮詢服務與療癒工作坊，已陪伴200+名個案拿回內在力量。

🦁Leona的話
你的身體記憶著未曾說出的故事，你的創造力蘊藏著尚未釋放的力量。
邀請你一起探索這段內在旅程，解鎖你的情感、能量與創造力，喚醒身體的智慧與生命力

🌝 Instagram：leonaqroarsome
💌 預約個人解讀：https://lin.ee/m4yvfuz
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2025年春季內在覺察之旅
尼泊爾 3/27 - 4/5，世界盡頭的慕思塘Mustang
印度 4/23 - 5/2，靈魂轉化的達蘭薩拉
熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 

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2025年臼井靈氣教學
𓇚 台北夏季初階，每週六 1:30 - 5:30PM， 6/28、7/5、7/19、8/2，共4堂課。
𓇚 台北夏季進階，每週日 1:30 - 5:30PM， 6/22、7/6、7/20、8/3、8/17、8/31，共6堂課。
𓇚 台中夏季進階， 1:30 - 5:30PM， 6/29（日）、7/13（日）、7/27（日）、8/10（日）、8/24（日）、8/30（六），共6堂課。
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嚼嚼人類圖的克里思跟我認識的時間已經很多年了，我們的相遇從她是一個單純喜歡人類圖的上班族變成現在的她自己，嚼嚼人類圖的主理人。也有很多人想知道要如何以一個全職療癒師為業？今天要來分享我們如何從一個素人成為一個身心靈主理人與自我的探索旅程‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ 

時間軸傳送門 ⟶ 
00:16 今天的來賓 - 克里思，嚼嚼人類圖的創作者與準秘的相遇...
04:26 如何從過去走到現在的自己？
16:16 小訣竅：可以問自己，你想活成什麼樣的人呢？...
28:12 以人類圖的角度而言，如何聆聽內在權威（內在指南針）？...
31:50 嚼嚼人類圖Instagram的經營心法：為自己而做，想要對這個世界說什麼呢？...
36:06 準秘經營Instagram：想讓大家理解真實的人會有很多不完美的事...
42:00 所有的答案都在自己身上...問對的問題才有你要的答案...
50:12 嚼嚼人類圖近期工作坊...
55:32 ☄ 今日靜心時間 ☄ 連結內在聲音

丹增準秘Instagram：Dronmereikinart
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關於來賓 - 克里思，嚼嚼人類圖經營者

IHDS 美國人類圖總部認證分析師。
熱愛一邊喝葡萄酒一邊探討人生真理，生性浪漫有點怪誕
期許在這充滿多元性和千變萬化的世界裡，藉由了解自己，
我們都能找到各自的一席之地，愛自己也尊重身邊的人，
自在生活，享受美好。

Instagram：chewchewhumanchart
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2025年春季內在覺察之旅
尼泊爾 3/27 - 4/5，世界盡頭的慕思塘Mustang
印度 4/23 - 5/2，靈魂轉化的達蘭薩拉
熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 

關於更詳細的行程，請 follow 準秘的Instagram得到第一手資訊，若有更多問題，請透過Line官方與我們聯繫 
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2025年臼井靈氣教學
𓇚 台北平日初階，每週二11AM - 3:30PM， 2/11、2/25、3/11、3/18，共四堂課。
𓇚 台中週末初階，1:30 - 5:30PM， 2/16（日）、2/22（六）、3/8（六）、3/16（日），共四堂課，招生中。
了解更多與報名Please click me 

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早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄ 

這是我第一次將尼泊爾宇宙的顯化故事細節記錄下來，希望大家都喜歡。這次我看見的尼泊爾：）

時間軸傳送門 ⟶ 
00:16 今天的來賓 - 羅魚，一位刺青師、藝術家，同時也是一位繪畫引導者...
02:27 首先談談刺青師的工作歷程...
07:02 可以從尼泊爾內在覺察之旅帶給你什麼呢？... 那時候想要一段內在探查...想長出內在的力量...體驗「獨立」...
11:13 來到尼泊爾最挑戰的事情...重組生活的習慣...
15:17 加德滿都的感覺...回到台灣後重新回到對生活感恩的狀態裡...
23:55 羅魚在旅途中最大的轉變點...
28:00 內在覺察之旅之中的頌缽療癒...
38:20 博卡拉的世界和平塔特別的感觸...準秘身為引導者的挑戰...
41:35 羅魚回到生活後的突破... 準秘舉辦覺察之旅的初衷...
44:00 準秘在尼泊爾得到的滋養...
45:22 一個小的改變一定都有機會變成不一樣的自己...
48:27 關於羅魚的心靈畫畫課...
54:11 ☄ 今日靜心時間 ☄ 發覺生活上可以做的小改變
丹增準秘Instagram：Dronmereikinart
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關於來賓 - 羅魚 Loyu

太陽處女、上升摩羯的超級土象人，
是刺青師、藝術家，同時也開設心靈繪畫課程、提供心靈肖像畫服務。

一直都在創作與療癒的路上前進，
期望用藝術和創造力來幫助世界。

Instagram：loyu_art

若你對於靈氣或我們的對談有任何問題，都歡迎留言或透過下方Line官方訊息我們 ❤️
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2025年尼泊爾春季內在覺察之旅，報名中
3/27 - 4/5，世界盡頭的慕思塘
2025年印度春季內在覺察之旅，1月底將開放報名
4/24 - 5/3，心靈綠洲達蘭薩拉的聖地旅行
報名表傳送門

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2025年春天臼井靈氣教學
𓇚 台北初階平日班 2/11（二）、2/25（二）、3/11（二）、3/18（二）11:30AM - 2:30PM，共四堂課。
𓇚 台中初階週末班 2/16（日）、2/22（六）、3/8（六）、3/16（日）1:30 - 5:30PM，共四堂課。
了解更多與報名Please click me 

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早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄ 

大部分我邀請的來賓都是學過靈氣的同學，而這是我第一次邀請另一位靈氣導師來節目，也是我第一次好好跟他坐下來聊彼此從初階、二階到導師階一路上的經驗。希望能帶給正在靈氣路上探索的朋友們一些支持與方向。

時間軸傳送門 ⟶ 
00:16 今天的來賓 - 向向，一位靈性工作者，同時也是一位泰文學習者...
01:20 與準秘的相遇來自多年前的一個市集 - 當時向向提供了占卜的服務，這也是至今仍進行的...
02:16 該如何看占卜這件事？你用什麼出發點去問、去看這件事...
05:10 參加占卜該保持著什麼心態？不論過得好不好，想了解在這流動中可如何平衡自己...
07:10 準秘參加了春季到秋季占卜的經驗...
09:50 向向從何時開始接觸到靈氣並開始學習呢？...靈氣無所不在，只需要一念之間就能連結...
14:25 練習靈氣不需要拘泥在手位跟步驟 ...你所做的一切就是靈氣...
15:48 沒有感覺並不等於你沒有做到...你的身體不需要知道的事情，會自動屏蔽掉...
18:19 學習了療癒之後能重新用不同的角度看世界，重新理解的生命的意義...
20:20 學習一階到三階靈氣學習中，彼此在生活遇到的重整...
37:00 靈氣精神 - 在百千萬億劫的宇宙當中，只有這一次的機會裡，你這輩子想活成什麼樣子呢？
39:10 給所有在學習靈氣的朋友的建議 - 用心去看見世界，真正重要的東西是眼睛看不見的...
44:40 向向近期活動與開課
45:42 ☄ 今日靜心時間 ☄ 用身體的感受帶領你回到本質之上

丹增準秘Instagram：Dronmereikinart
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關於來賓 - 向 Shiang

屏東大武山下的孩子，流淌著巫師的血緣，
擅長在生活中發掘靈感訊息，致力讓靈性更貼近人性，
是占卜師、靈氣師父、薩滿實踐者，更是泰國ＢＬ劇推廣大使。

時常旅行接案，舉辦實體與線上活動課程，
帶領薩滿、臼井靈氣、雪白療癒系統等相關工作坊。

更多寫給生命的情書，請至：
Instagram：shiang_inspiree
Facebook：向 Shiang 充滿靈感的生活


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2025年尼泊爾春季內在覺察之旅
3/27 - 4/5，地點即將公佈
2025年印度春季內在覺察之旅
4/25 - 5/3，達蘭薩拉

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2024年冬天臼井靈氣教學
𓇚 台北初階 12/7（六）、12/21（六）、1/11（六）、1/25（六），共四堂課，最後兩席。
𓇚 台北進階 12/8（日）、12/14（六）、12/22（日）、1/5（日）、1/19（日）、2/15（六），共六堂課，招生中。
2025年春天臼井靈氣教學
𓇚 桃園初階 1/4六）、1/18（六）、2/8（六）、2/22（六），共四堂課，招生中。
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早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄ 

常收到很多朋友的反饋：「喜歡聽準秘與來賓對談關於生活，甚至是愛的關係。」我也喜歡：），因為我相信這才是療癒走進生活的一部分。也許很多朋友曾經不喜歡過自己、不知道如何愛自己，甚至不知道怎麼去愛別人，今天與Olivia要透過她的腳本來看看，我們可以如何做回自己也喜歡的自己。

時間軸傳送門 ⟶ 
00:16 今天的來賓 - Olivia，一位科技業的上班族，不管什麼專業的人都最後會步上了解自己的這條路上...
01:40 與準秘的相遇來自朋友的推薦 - 靈氣流動藝術，想透過這堂課了解自己，重新來看自己30歲這件事...
02:20 流動藝術跟靈氣的關係...
06:30 談談為什麼會一直想持續了解更多，從線上靜心、定期接受靈氣療癒到想學習靈氣療癒？...單純想了解這一切是如何運作的...
08:44 會怎麼形容現在的自己呢？...靈氣使我理解所有的一切都是與我有關的，給予我一個新的視角去看所有事...
11:00 如何做到進入到一個新的視角裡並抽離自己的角色呢？
13:16 為什麼好像每個人學習身心靈都要經歷人生大爆炸的練習呢？
18:00 你喜歡現在的自己了嗎？讓你感覺最有力量的是什麼呢？
20:45 靈氣裡頭的一體性如何應用在生活裡？
23:16 準秘分享自己過去跟現在最大的不同之處...
26:05 你會跟過去的自己說什麼呢？...沒有什麼事情需要緊張跟害怕，當你活得開心快樂，一切美好都會走向你...
30:00 正在尋找穩定自己方法的朋友們，先找到讓自己快樂的方法，因為那就是為自己充電...
31:50 如何從打掉重練的自己走到現在自己喜歡的生活裡呢？
44:40 被劈腿過的你，現在你怎麼看這件事呢？
49:30 Olivia送給所有有年齡焦慮、擔心找不到愛的、調整狀態中的朋友的話...只要你覺得自己漂亮，你就是最漂亮的女生！：）
53:30 ☄ 今日靜心時間 ☄ 感受現在的自己 - 我喜歡現在的自己嗎？

丹增準秘Instagram：Dronmereikinart
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關於來賓 - Olivia

喜歡六人行，也喜歡喝珍奶。
努力然後輕鬆地生活著，認為我們都一樣，也都不一樣。
「不管怎麼樣，開心就對了！」


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2025年尼泊爾春季內在覺察之旅
3/27 - 4/5，地點即將公佈
2025年印度春季內在覺察之旅
4/25 - 5/3，達蘭薩拉

關於更詳細的行程，請 follow 準秘的Instagram得到第一手資訊，若有更多問題，請透過Line官方與我們聯繫 
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2024年冬天臼井靈氣教學
𓇚 台北初階 12/7（六）、12/21（六）、1/11（六）、1/25（六），共四堂課
𓇚 台北進階 12/8（日）、12/14（六）、12/22（日）、1/5（日）、1/19（日）、2/15（六），共六堂課
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