別把人生沖進馬桶

自愛：找到生活的平衡 活成自己想交往的樣子

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你對自愛的定義是什麼？

是光鮮亮麗 每晚夜夜笙歌的走跳人生

還是吃好穿好過好 不辜負自己努力的單身貴族生活

又或是簡單樸實的小確幸日常

讓我們來聊聊自愛的養成 越活越美麗

本集內容

  • 什麼是自愛
  • 自愛前要先學會斷捨離
  • 活出自己

    • 如果有任何問題歡迎私訊我們的Instagram 喔！

    • 營養帳號 @nutri_hsin
    • Sindy @hsinsindy
    • Regent @regent.su

      • 記得每週三晚上6點 準時鎖定別把人生沖進馬桶!

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      別把人生沖進馬桶By Regent
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