こんにちは。

お久しぶりになってしまいましたが、秋分からまたはじめたいと思います。

改めて、よろしくお願いします。

子どもたちから教えてもらったことをもとに、気づいたことや少しのアドバイスをお届けしています。

録音時に音声が乱れてしましました。聞きづらい部分があるかと思います。改善します。

こんばんは。

夏至のラジオです。

夏至はお祭り！

ここを気分転換にリフレッシュしながら、パワーチャージをしてほしい時期。

そんな時期の術をお話しています。

温度調整が難しいこの時期、体調も崩しがちの方も多いと思います。

今年の暑い夏を乗り越えるには今の養生がとっても大切です。

今できることを無理なく！

今日のラジオは芒種です。梅雨目前。天気に体調を左右される日も、増えてきたような感覚で過ごしています。怪我に気をつけて、ご機嫌で過ごしていたいですね。そんな話をしています。いつもみなさんありがとう！さっぱりスッキリ過ごそう！おすすめのミント緑茶はこちらから↓https://sodatel.base.shop/items/145130910

今日のラジオは小満です。最近は急に暑くなったり、雨がふったり。この時期らしい天気ですが、みなさんお元気ですか？無理なく、木をみて、緑を見て、暮らしてください。

今日のラジオは、立夏。GW真っ只中であり、終盤の今日。みなさん、ブレーキをかけはじめてね。数日後の自分を守る術の話や、自分なりの気分転換の仕方の話などなど。楽しく話しました。この時期はとにかく過ごしやすいし、気持ちがいいよね。楽しんでください！

今日のラジオは穀雨です。雨が降られた木も花も草も。キラキラ輝いていますよね。そんな姿が見れるこの時期。春は疲れてしまうことも多いから、パワーは自然にもらえたらなと穀雨の話をしていて思いました。みんな無理なく、一緒に穏やかな心をもてたら嬉しいです。

こんにちは。ドキドキな、新年度がはじまりましたね。体に力が入ったり、バランス取るのが難しかったり。子どもも大人も、それは同じですよね。みんな無理なく。敬子さんと昔を思い出しながら話しました。桜は咲くのも散るのも綺麗ですね。癒されながら暮らしてほしいです！ほどほどに過ごそう。