未来を創造しワクワクドキドキしたり、

胸いっぱいに期待をする時間と裏腹に

今まで逃げてきた過去の自分が出てくるとつい蓋をしたくなりますよね。

私も何度も逃げてきた課題で

２０代の頃はそれを無視して

突っ走ってきたけど

いつかは必ず向き合う時がきます。

なぜなら、

私たちが未来を生きるためには通るべき道。

涙を流しながらも

ノートと向き合うこと。

何でこんなにも苦しい道を選ぶのか

わからなくなる時もあったけど

気づいた時がタイミングなんです。

忘れないで欲しいのはその過去のあなたはもういないし、前に進んでいるという事です！

思い出したくないネガティブな記憶は

ここで書き換えてあげます。

それが自分を安心させて

幸せにさせる方法。

もし、前向きになっている途中で

過去のネガティブな記憶が甦ったりするとき

それは未来を認知している証拠で

確実にそっちへ向かっている時なんです。

自分を心から満たしてあげるためにも

もう逃げずに

扉を開けていきましょう。

コーチングプログラムのワークでも

一番最初に行う

過去の自分と向き合うことは

夢の達成を近づけてくれます。

過去の自分とは決別して

未来を生きている自分を信じる

唯一無二の存在で居続けましょう。

現在、無料セッションも行っていますので

コーチングを気になっていらっしゃる方はご連絡くださいね😊