誰かに何かを言われた言葉に自分の気持ちがついていかないとき。相手は悪気がないのを分かっているからこそ未消化になってしまいます。しかしそれは自分で解消をすることができます。心がザワザワしたりモヤモヤするその感覚こそ向き合うサインで、放っておかず自分の本音を知り書き進めていくことでから始めます。自分のその不快に感じているものを抑えたままでは人間関係のトラブルの原因となったり、自分を否定してしまって日常のパフォーマンスを低下させることとなってしまいますので、まずは自分自身の気持ちを否定せず許し、肯定的な言葉を書き進めていきます。豊かな人生とは努力や我慢の先にあるものではありませんし、それは誰でも意識の変化を持ち、自分に合わせて歩みを進めることこそ豊かな人生です。さぁ、これを聴いて私と一緒に始めましょう！！