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September 22, 2024自分の中の小さな怒りに気づく5 minutesPlayアンガーマネジメントという手法があります。ただ、これを使うには自分が「アンガー」の状態だと認識する必要があります。自分の中の小さな怒りに気づきたいと思います。...moreShareView all episodesBy Takeshi WATANABESeptember 22, 2024自分の中の小さな怒りに気づく5 minutesPlayアンガーマネジメントという手法があります。ただ、これを使うには自分が「アンガー」の状態だと認識する必要があります。自分の中の小さな怒りに気づきたいと思います。...more
September 22, 2024自分の中の小さな怒りに気づく5 minutesPlayアンガーマネジメントという手法があります。ただ、これを使うには自分が「アンガー」の状態だと認識する必要があります。自分の中の小さな怒りに気づきたいと思います。...more