自分らしく生きるためのラジオ episodes:

• October 29, 2023#246インスタのリール作りが楽しいという話

  #Instagram #リール #動画編集 #ワーママ #ワーママの日常 #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 27, 2023#245 一歩足をのばすと違う世界が見えることがある

  #出張 #ワーママ #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 25, 2023#244選択と集中、時々、焦り。

  こいちゃんの放送👇

  https://stand.fm/episodes/653857e15375215d030381db

  #ワーママ #発信活動 #SNS #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 24, 2023#243私が朝活できない理由

  話の中に出てきたInstagramリール👇

  https://www.instagram.com/reel/CyxQm29pbt8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

  #ワーママ #子育て #子育てママ #instagram #転勤族 #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 23, 2023#242手っ取り早く気分を上げる手段、持ち合わせてますか？

  放送内でお話した、私が使ってるお香はこちら👇

  https://amzn.to/40fD9En

  #ワーママ #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 21, 2023#241 ワンオペ休日ポイントとリール投稿について

  #ワーママ #ワンオペ育児 #子育て #子育てママ #Instagram #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 20, 2023#240 【雑談】夫のいない土曜日とリール楽しい

  #ワンオペ育児 #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202310 #Instagram

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• October 19, 2023#239 「依存はしたくないけど、頼りたい」相反する気持ち

  #ワーママ #発信活動 #sns #子育て #産後うつ #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 18, 2023#238 「会社や夫に頼らないな生活を目指す」の意味

  参考にさせていただいたあげ妻さんの放送👇

  https://stand.fm/episodes/651eb650055d416954eeacc0

  働き方に関する1つの決断をした話とその判断基準（有料放送480円）

  https://stand.fm/episodes/651393a6c0a69cbad65a47fa

  #ワーママ #ビジネス #音声発信 #情報発信 #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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• October 17, 2023#237 フォローしたい人（魅力的な人）にはこの要素がある

  あげ妻さんの放送👇

  https://stand.fm/episodes/652c9b227a724b57cf243a9f

  #ワーママ #SNS #フォロー #ブランディング #つのみの身軽なくらしラジオ202310

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