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労働者思考が抜けないと副業やビジネスを始めても長続きしないかもしれません。

少しずつ手放していきましょう。

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時間は有限だからこそ、犠牲は必要です。

自分の時間をどう使うかは自分の責任という意識を持ってみませんか？

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『台本を補助ツールにする』

台本があった方が収録が捗るのであれば、あった方が良いと思ってます。

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『自分はここからスタートするんだ』

ゼロベースで考えるとできない理由は浮かんでこないはず。

オンラインで起業をしようと思えば、家で作業をする時間が増えますが、自宅の環境が悪いと集中力が切れやすくなります。

住んでいる環境を整えるためにも少しずつ物を減らしています。

ストレス管理のためにマインドフルネスを学び始めましたが、感情を否定してはいけない理由がはっきりわかったことが良かったです。

意志が弱いという人が世の中にはいますが、意志が弱いのではなくストレスマネジメント、セルフケアができていないからなのかもしれませんというお話です。

ゴールではなく行動にフォーカスした方が良い理由について話しています。

自分に期待しすぎてしまうと他人の評価にも一喜一憂してしまいます。

安定したメンタルでいるためには、一喜一憂しない姿勢が大切かなと思います。

そして、メンタルは安定していたほうが目標に向かって行動もしやすいですよね。