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自己這一關 Check In with Min
By Min 皓敏
人生總會遇到卡關，不管是小小的煩惱，還是巨大的困境
可是真正最難跨越的，往往是— 【自己這一關】
研究顯示，我們擔心的事，九成都不會發生
就算發生了，那一成通常也沒想像中糟糕
但我們卻經常在自己的設想裡，不斷受苦
《自己這一關》 希望陪你找到一些過關的靈感
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The podcast currently has 140 episodes available.
自己這一關 Check In with Min episodes:
May 31, 2024EP050｜你是正常焦慮還是病態焦慮？ 
May 22, 2024EP049｜為什麼以前容易放棄喜歡的事 May 22, 2024EP048｜工作如果只是單純為了賺錢就好了 May 16, 2024EP047｜‘往後’原來是一個這麼好的詞 May 16, 2024EP046｜沒有看心理病的心理醫生 May 15, 2024EP045｜你被PUA了嗎？ May 15, 2024EP044｜人際關係中，親情，友情，愛情還是社交最難搞？ May 14, 2024EP043｜如果你又進入了間歇性頹廢週期，請不要慌 May 14, 2024EP042｜心理學到底有幾年的歷史？ January 19, 2024EP041｜這些可能是創傷後的應激反應 ft Dr Hiro *創傷知情催眠治療師
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