👉本集分享的好書是《善用悲觀的力量》，作者是威廉‧歐文。
👉過去的事情已經發生，無法改變，後悔也無濟於事；而現在這一刻，其實也在你意識到它的當下，就已經變成了過去。斯多葛主義強調的心態是：接受現況，活在當下。知道自己是誰、在做什麼，不為取悅他人而活。
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