「姿勢悪いよ」「ちゃんと座りなさい」「いい姿勢にしなさい」

子育て中なら誰もが一度は口にしたことのあるこの言葉。

記念すべき第30話は、タナカさん自身も「つい言ってしまう」、この“あるある”な声かけの限界と、その先にある本当に効果のあるアプローチについてのお話です。

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「うちの子、なんでこんなに怪我ばっかりするんだろう」

「右足の捻挫が癖になっちゃって」

スポーツをしているお子さんを持つ親御さんなら、一度は感じたことがあるのではないでしょうか。

今回は子供の姿勢シリーズ第3弾

テーマは「そのケガ、本当に運が悪かっただけですか」。捻挫や成長痛を繰り返すお子さんを持つ方、指導現場で怪我の多い子に悩む方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

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「足が遅いから、とにかく走れーーーー！」「筋トレして足を鍛えろ！」——運動会シーズンや部活の指導現場でよく聞くこのアドバイス。本当ですか～？？

今回は子供の姿勢シリーズ第2弾

「足が遅いのは足のせいじゃない」。

説明読んで胸が痛くなった人は、ぜひ聞いてください。

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子どもの姿勢シリーズスタート！

今回から全5回にわたって子供たちの姿勢について捜査していきます。

第一回となる今回は、子どもの猫背です。

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疲労シリーズ最終回。

「最近疲れがとれないんだよね」

「年かなー？」

こんな会話してませんか！？

今回の捜査では、なんで年齢を重ねると疲れやすくなるのか？？

こんなところを捜査していきます。

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疲労シリーズ第三回。

みなさんは、疲れた時どうします？

座ります？寝転がります？？

今回の捜査では、なんで、疲れたら座ったり、横になったりするのか？？

そんなところを捜査していきます！

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疲労シリーズ第二回。

日本人がみんな悩んでいる。寝ても寝ても疲れが取れない問題。

なんで、疲れが取れないのか！？

今回の捜査は必聴です！

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今回から4話にわたって、疲労シリーズスタートします、

現代人とは切っても切り離せない疲労。

みんな疲れてますよね。

じゃ、いったい疲労って何なのか！

今回は、そんなところを捜査していきます。

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骨盤シリーズ第四回。

名残惜しいですが、今回で骨盤シリーズ最終回。

名台詞も生まれたので、またやるかもですが。

今回は、骨盤を整えるとは！？ということで、よく骨盤を整えるとは言いますがいったい何のことやら。捜査していきます。

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骨盤シリーズ第三回。

三丁目の夕日が沈むあのころ。

ぼくたち、日本人は、みんな床で生活をしていた。

いったい何の話やら。でもこれ、今の姿勢と結構関係ありそうです。

ぜひ、昭和を懐かしく感じながら聞いてください。

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