姿勢警察タナカ

By attitude police

こんにちは、姿勢警察のタナカです。スマホの見すぎで首が前に出ていませんか？パソコン作業で肩が内側に入っていませんか？このチャンネルでは、身体のプロであるタナカが、毎日をちょっとシャキッとさせる姿勢のヒントをゆるく、時に鋭くお届けします。聴くだけで背筋が1cm伸びるような、あなたの日常のパートナーを目指します。... more