催眠教練的小小轉繼站

自我教練13:我的情緒是什麼?


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心情不好時,問問自己:
我的情緒是什麼?
釐清情緒的對象是誰?
再去面對和處理;
從這件事和情緒中
學到什麼功課呢?
可以讓自己更認識自己哦!

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催眠教練的小小轉繼站By 小小