當您漫無目的傾訴、抱怨、溝通，
只會讓自己情緒高漲；
如果想走出困境，
不妨給自己幾秒鐘的時間，
靜下心來，問問自己：
我要的是什麼？

問到究竟，確認目標之後，
就能找到方法和資源，達成目標；
過上自己真正想要的生活。

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