最近在读李松蔚老师的《心理学讲义》，这本书不需要你按照顺序来读，你可以带着自己的问题，挑选自己感兴趣的章节开启阅读，它就像是一个懂你的朋友，帮你站在更宏观的视角分析现状。所以接下来我想开一个系列，借着李松蔚老师的这本书，基于一个话题延展开分享。

本期主题「自我接纳」