【自我覺察日記】幫助你更認識自己

【自我覺察日記】幫助你更認識自己

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【自我覺察日記】幫助你更認識自己 episodes

  • 08#我和我的高敏感朋友們

    我覺得光聽我一個人分享高敏感不夠,我找了兩個高敏感的朋友跟我一起分享,希望能幫助人更多了解這世界不只是你敏感而已,你不孤單!

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    35 min
  • 06#原來我們不適合相愛(更新版)

    原來我們只是用不同的標準在理解愛,並且用我們自己的方式去愛對方,並期待對方用自己的方式來愛我們,所以當期待落空時,被拒絕的感受才會那麼深。

    道不是誰對誰錯的問題,只是接納彼此受傷時會呈現的樣子是我們都不曾預期的,而我們都在學習承擔和接受。

    https://lovenevertoomuch.com/ex-boyfriend/

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    15 min
  • 04#(這篇音質比較差,可以跳到第六集)原來我們不適合相愛

    原來我們只是用不同的標準在理解愛,並且用我們自己的方式去愛對方,並期待對方用自己的方式來愛我們,所以當期待落空時,被拒絕的感受才會那麼深。

    道不是誰對誰錯的問題,只是接納彼此受傷時會呈現的樣子是我們都不曾預期的,而我們都在學習承擔和接受。

    https://lovenevertoomuch.com/ex-boyfriend/

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    11 min
  • 03#我的高敏感特質會是某個角落的祝福

    這篇是分享關於高敏感的心路歷程
    如何接納自己,並看見這樣的自己如何成為別人的祝福

    歡迎追蹤我 @hibbii_
    這篇文章的出處:https://medium.com/@YiWen/%E9%97%9C%E6%96%BC%E6%88%91%E7%9A%84100%E7%A8%AE%E5%B9%B8%E7%A6%8F-08-d012cdb22080

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    15 min
  • 02#開始懂了爸媽愛我的方式

    🌱我是嗨比,自我覺察家
    🌱喜歡幫助人認識自己
    🌱建立更親密的關係
    🌱因為關係是使人幸福的關鍵
    🌱希望每個人都能感受到愛並活出夢想
    🌱每一天都相信自己是有價值、值得被愛的🥰
    
    我喜歡跟人接觸、幫助人建立親密關係,我可以讓人很有安全感說出脆弱的地方,並鼓勵他們、安慰他們,幫助他們看見自己的價值。
    
    透過分享對我有幫助的文字成為別人的祝福!讓小比兒們有天也跟我一樣,找到生命的價值!

    follow me : @hibbii_

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    11 min
  • 01#我的第一集podcast很不完美所以你也可以

    我的第一個上傳的podcast音檔
    聽起來超級不專業但我還是留著
    因為我想激勵你也願意嘗試看看
    就算從零開始只要不放棄就可以

    歡迎追蹤我的instagram:Hibbii_

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    🌱因為關係是使人幸福的關鍵
    🌱希望每個人都能感受到愛並活出夢想
    🌱每一天都相信自己是有價值、值得被愛的🥰
    
    我喜歡跟人接觸、幫助人建立親密關係,我可以讓人很有安全感說出脆弱的地方,並鼓勵他們、安慰他們,幫助他們看見自己的價值。
    
    透過分享對我有幫助的文字成為別人的祝福!讓小比兒們有天也跟我一樣,找到生命的價值!

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    6 min

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🌱喜歡幫助人認識自己
🌱建立更親密的關係
🌱因為關係是使人幸福的關鍵
🌱希望每個人都能感受到愛並活出夢想
🌱每一天都相信自己是有價值、值得被愛的🥰

我喜歡跟人接觸、幫助人建立親密關係,我可以讓人很有安全感說出脆弱的地方,並鼓勵他們、安慰他們,幫助他們看見自己的價值。
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