作为 1993 年入市的 “A 股活化石”，东方财富社区知名博主 “花丛冷眼”见证了中国股市从交易大厅填单委托到 5000 家上市公司的全历程 —— 错过 1992 年认购证的暴富机会，抓住 2006 年股改牛市的第一桶金，成功逃顶 2015 年股灾，更用十几年时间打磨出 “ST 股长坡厚雪” 的投资方法论，哪怕持有的 ST 股跑输大盘仍能从容淡定。

想知道他如何从 “日均交易十几次” 的短线客转型中长线投资者？怎样通过多指数交叉分析判断市场顶部？又为何说 “控仓是成熟投资者的必修课”？点开本期《自由进度条》，一起聊聊投资，离自由更近一步，听花哥拆解 32 年穿越牛熊的实战经验。

本期亮点：

时代记忆：A 股初创期的样子——90 年代交易大厅 “挤到浑身是汗” 的填单委托，30 元认购证炒到 1.4 万元的暴富故事，老八股 “电真空”“豫园商城” 的早期示范效应。

投资蜕变：从短线投机到长线投资——1999 年 “5·19 行情” 满仓冷门股踏空，2006 年持有北海港赚 200%，最终明白 “风物长宜放眼量” 的核心逻辑。

ST 股实战心法—— 不盲目碰垃圾股，只选 “摘帽预期强”、“重组可能性大” 的标的，底仓→董事会改选加仓→资产注入满仓的分步策略，耐心扛住短期波动。

逃顶技巧：2015 年股灾的预判逻辑—— 跳出上证指数失真陷阱，用深证综合指数交叉换算得出上证指数实际点位“13000点”，结合市场热度、估值偏离度提前减持 80% 仓位。

仓位与心态：普通投资者的生存指南——“金字塔持仓”（越往上仓位越低）对抗高位风险，分仓 2-3 只股平衡波动，使用软件模拟盘练手的重要性。

当下行情判断：科技股估值已高，中期调整后或迎板块轮动，消费板块或存补涨机会。

⏱Timeline + 内容提要：

00:26｜入市契机：1993 年为 “追女神” 拿 5000 元开户，错过 30 元认购证的暴富遗憾

04:26｜90 年代的交易日常：填单委托单 20 元一张，大厅 “挤汗流浃背” 活像电影《股疯》场景

06:45｜牛熊市塑造理念：1999 年 “519 行情” 满仓踏空懂选股重要性，2008 年熊市补仓被套悟 “不与趋势作对”

14:23｜选股方法论：短线追热点打首板，长线盯 ST 股（查 F10 + 大股东背景 + 重组题材），分步建仓扛寂寞

18:42｜心态磨练：从 “看别人涨就焦虑” 到 “坚定持股”，核心是 “对股票有深刻了解”

22:26｜2015 年股灾逃顶细节：用深圳综指换算 “上证指数实际点位 13000点”，提前减持 80% 仓位，躲过连续跌停

27:28｜顶部特征判断：地铁里谈股票的人变多、市场狂热，警惕 “只看上证指数” 的误区

29:03｜投资蜕变节点：2007 年持有北海港赚 200%，从短线投机转向 “风物长宜放眼量” 的中长线

33:21｜ST 股与 “长坡厚雪”：摘帽 / 重组题材的布局周期（半年至 1 年），汇金股份摘帽涨 10 倍的 “厚雪” 案例，短线看成交量（量比 5-10 倍是关键）

37:50 ｜炒股要 “会联想”：2008 年汶川地震联想钢铁、水泥股，政策持续性决定行业延续力（如 AI、机器人）

40:57 ｜趋势与仓位：60 分钟线、周线结合上升、下降通道分析，趋势占决策权重50%+，“金字塔持仓” 控仓避高位风险

45:26 ｜当下行情看法：科技股估值高适合短线，中期调整后或轮动消费板块（上半年滞涨存补涨机会）

47:34｜5000 家公司怎么选？新手可投行业 ETF（如机器人 ETF），用软件模拟盘练手（港股模拟盘从赚 100% 到亏 70% 的认知）

53:31  ｜止盈教训：2021 年 ST德新 20 元止盈后涨至 90 元，特发信息赚 6 位数减仓后再度大涨，警惕 “小富即安” 的局限性。

55:15｜心态平衡技巧：分仓 2-3 只股降波动，懂 “主力洗盘有底线”，涨跌皆在认知预判内就不焦虑

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温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

作为50后投资者中的标杆，东方财富社区知名博主“持有封基”金伟民老师的投资生涯充满传奇色彩 —— 从联想早期员工到用计算机技术辅助投资的先行者，从90年代错过第一波认购证到 2007 年靠封闭式基金赚取180%的收益，再到2021年全仓可转债实现连续四年盈利。他历经多轮牛熊，甚至在九年熊市中实现平均年化6%的收益。

想知道他如何用“量化”破解市场规律，为何提出“用广度替代深度”的投资哲学，又如何在可转债投资中做到“下有保底、上有弹性”。点开本期的《自由进度条》，揭秘这位 “封基大神” 的投资智慧。

本期亮点：

投资启蒙：从30元买认购证的遗憾到封闭式基金的契机，50后投资者的时代记忆。

品种迭代：从封基、分离债、分级A到可转债，“四大金刚” 的投资逻辑变迁。

量化心法：用数据回测寻找规律，像 Alpha Go 学棋一样优化投资策略。

核心理念：“用广度替代深度” 如何帮助普通投资者突破能力圈限制？

熊市秘籍：九年熊市七年盈利的关键，可转债“涨 0.6 跌 0.4”不对称性的实战应用。

可转债技巧：如何避开强赎雷区？“忘记成本、轮动操作” 的具体方法。

给普通人的建议：不做超人、接纳平凡，找到适合自己的投资节奏。

⏱Timeline + 内容提要：

一、投资起步：从认购证遗憾到封基传奇

01:23｜从错过 30 元认购证到靠封基实现 180% 收益，“持有封基” 网名的由来

二、破局之道：“用广度替代深度”穿越牛熊

04:34｜封基的黄金时代：从溢价炒到五折折价，封闭式基金的套利逻辑与到期魅力

09:18｜品种扩展之路：从分离债、分级 A 到可转债，“四大金刚” 如何捕捉市场红利？

13:27｜A 股生存法则：为什么简单技术指标在 A 股能跑赢指数，却在美股失效？

18:07｜白马股的考验：2018 年持有茅台经历跌停，全年亏损 27% 的扛压心得。

20:18｜可转债的转向：2021 年清仓茅台换仓可转债，三个月数据回测如何说服自己？

26:01｜用广度替代深度：跨品种、跨市场切换为何对个人投资者是优势？“成功的漂移叫飘逸”

31:49｜熊市盈利秘诀：九年熊市七年赚钱的核心，可转债 “涨 0.6 跌 0.4” 的不对称性

三、可转债实战：量化“操作思路”破解攻守难题

35:53｜可转债的攻守之道：当前市场“下有保底、上有弹性” 仍成立吗？强赎雷区如何规避？

40:43｜超额收益真相：个人投资者为何能跑赢加权指数？等权思维+化感觉为量化

46:42｜量化避坑指南：如何避免历史数据过度拟合？做量化要心怀敬畏，至少经历一个牛熊周期的回测原则

四、投资悟道：在能力圈内做“成功的漂移者”

49:02 ｜给普通人的忠告：把自己当普通人、不做超人，在能力圈内发扬优势

53:44 ｜量化入门推荐：丁鹏博士《量化投资》的启蒙价值

54:41｜满仓轮动的真相：账户内满仓不代表押上全部家当，仓位管理的核心是性价比

56:34｜穿越牛熊的心态：从抑郁症中走出，经历生死后对账户波动的淡然

59:26｜频繁交易的解药：为何“性格决定操作”？用胜率和赔率计算代替冲动交易

61:31 ｜牛市展望：左侧交易与右侧交易的选择，普通人如何做到 “颗粒归仓”？

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在投资社区中，滇南王以其独特的“笨办法”和满仓策略闻名，通过大量阅读和严格筛选企业，在2015年牛市实现财富自由，资产达八位数。本期《自由进度条》邀请这位东方财富社区大咖，分享他如何用阅读对抗市场噪音、用“三好系统”捕捉机会，一步步接近自由。想知道如何在波动市场中保持平和心态？如何通过股息和品牌投资躺赚收益？点开本期节目，一起解码滇南王的投资智慧。

本期亮点：

​​财富自由的笨办法：​​ 滇南王如何通过每日6小时阅读，从5000家企业中筛选出300家重点跟踪，实现收益倍增。

​​三好系统实战解析：​​好公司（能挣钱、有实力、口碑好）、好时机（性价比高、股息高、技术底部）、好仓控（分散埋伏预防黑天鹅）——揭秘洽洽食品、养元饮品等成功案例的埋伏与撤退策略。

​​满仓主义的底气：​​ 白酒占比40-50%，滇南王为何死磕高股息企业，并分享行业分散的仓位管理秘诀。

​​远离噪音的心法：​​ 普通投资者如何避开快速发财、小道消息等误区，靠阅读不断提升自己。

​​书籍推荐与日常：​​ 从巴菲特到易经，滇南王亲荐价值投资必读书单，并曝光雷打不动的阅读时间表。

本期《自由进度条》，我们深入对话滇南王，探讨他的投资生涯、理念演化以及对普通人的实用建议。无论你是新手还是老手，都值得一听。

⏱Timeline + 内容提要：

00:18｜财富自由的起点：​​ 滇南王回忆大学时期入行经历，2015年牛市如何一击命中，实现八位数资产积累。

01:30｜笨办法的核心：​​ 大量阅读书籍、报纸和年报，筛选企业从十选一，最后重点跟踪100家，这是“笨”却高效的策略。

02:50｜三好投资系统详解：​​ 好公司（能挣钱、有实力、口碑好）、好时机（高股息、技术底部）、好仓控（分散防黑天鹅）。

05:37｜实战案例复盘：​​ 2017年捕捉到洽洽食品与养元饮品的高股息时刻、2018年贸易战期间潜伏泸州老窖。

11:07｜时间管理之道：​​ 每日6小时阅读如何安排？雷打不动的日程（早6-8点研究，晚8-10点复盘），为何少盯盘（每天仅1小时）。

22:44｜品牌的力量：​​ 为何重点跟踪100家品牌企业（如格力、美的、茅台、五粮液、泸州老窖）？品牌作为无形门槛，如何带来高利润和复购。

29:43｜满仓策略与仓位调节：​​ 满仓下如何做仓控？行业分散 + 个股高低切。

32:59｜​​白酒行业的魅力：​​ 为何占比40-50%？暴利商业模式、抗通胀提价能力、高分红（60%以上），洋河案例分析（市值、藏酒价值）。

49:11｜​​如何向财富自由迈进：大量阅读提认知、远离杠杆控风险、少看手机多用脑。

52:13｜实用建议与误区：​​警惕三大陷阱（追求快速暴富、轻信小道消息、误判成长股投资逻辑）。

54:56｜仓位管理艺术：重视风险控制与仓位管理、专注本金积累、立足长远，做企业的耐心股东。

57:42｜克服市场波动恐惧：​​ 死扛心态的养成——重点关注低估值（如市盈率低于10倍）、高股息（股息率超5%）的优质企业。

60:08｜投资者必读推荐：​​ 价值投资书单（巴菲特、芒格、段永平）、技术补充（《缠论》）、心态书籍（易经、佛法），为何说阅读决定投资成败。

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温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

从早期将炒股与赌博画等号，到被巴菲特 “买股票就是买公司所有权” 的理念点醒，再到如今即将执掌私募基金，深圳海之源拟任基金经理、东方财富社区知名博主巍巍昆仑侠的投资之路，藏着普通投资者可复制的成长逻辑。他如何从理工男跨界深耕价值投资？面对市场波动与逆向观点，又靠什么守住投资本心？点开本期《自由进度条》，一起拆解他从个人投资者到职业基金经理的进阶密码。

本期亮点：

 投资启蒙：90 年代目睹父亲炒股被套十年，为何 2012 年突然转向价值投资？

 顿悟时刻：巴菲特一句话点醒，感觉被打通 “投资任督二脉”？价值投资的底层逻辑究竟是什么？

 牛熊应对：不做择时却能 “被动逃顶”？牛熊市在他眼中竟只是 “计划加速的工具”？

 公司研究：以腾讯为例，“好生意、好管理层、好价格” 的三好原则如何落地？

 逆向思维：光伏行业暴跌时重仓阳光电源，30% 回撤下靠什么坚定持有？

 转型心得：个人投资者与职业基金经理的核心区别在哪？普通投资者如何避坑？

在本期《自由进度条》中，巍巍昆仑侠分享了他从排斥股市到深耕价值投资的全过程，拆解了如何用 “股权思维” 替代 “筹码思维”，以及给普通投资者的成长建议。

⏱Timeline + 内容提要：

01:02｜从排斥到价值投资：巍巍昆仑侠的投资之路

04:51 ｜从炒股到价值投资的顿悟

07:55｜价值投资者如何看待市场牛熊与择时策略

12:14｜投资组合与配置逻辑分享

14:08｜分析公司投资价值的三好标准

17:37｜腾讯的商业模式、管理层及估值分析

20:31｜通过向马化腾提出AI建议获得投资机会的经历

26:37｜逆向思维在投资中的重要性与实践案例

34:17｜投资经历中的最大回撤与择时策略

39:07｜从个人投资者到职业投资者转变与挑战

44:31 ｜股市投资建议：避免高风险操作与时机选择

46:36｜警惕市场情绪的高涨陷阱

48:42｜理解股票到底是什么很重要

52:31｜普通投资者的股市入门建议与策略

54:29｜投资者情绪管理与多元化投资策略

在当今这个充满变数的财富江湖中，家族信托计划如同一把神秘而耀眼的“传承神剑”，引得无数人侧目。有人将其奉为守护财富、延续家业的终极利器，有人则对其半信半疑，认为不过是高高在上的金融噱头，终究不过幻影一场。

那么，家族信托究竟是什么？背后是怎么运作的？无论你是财富的创造者，还是对财富传承充满好奇的旁观者，本期节目都值得你点开一听！

本期亮点：

 家族信托是什么？深入解读家族信托的定义、核心功能及设立条件，带你从根源上了解这一金融工具。

 海外家族信托计划与国内的区别：剖析海外家族信托在法律体系、税收政策等方面与国内的差异，看看不同地域的家族信托如何各显神通。

 公开信息里已经设立海外家族信托计划的明星企业家：揭秘商业大佬们如何制定家族信托计划，从他们的实践中汲取智慧。

 家族信托真能预防后代败家吗？ 通过正反两面案例，辩证看待家族信托带给我们的启示，探讨它是否真的能成为“败家”的防火墙。

⏱Timeline + 内容提要：

00:50｜家族信托是什么？  

07:13  | 海外家族信托计划与国内的区别  

12:48  | 公开信息里已设立海外家族信托计划的明星企业家 

18:30 | 家族信托真能预防败家吗？

想知道网红如何把流量和粉丝关注变成真金白银吗？团播作为多人协作的进阶直播形式，又隐藏着哪些变现奥秘？

本期节目将拆解网红的 4 大核心赚钱模式，详解团播的定义、特点及盈利逻辑，带你看透网红经济的变现密码。

本期亮点：

 网红 4 大核心赚钱模式：广告合作、直播变现、电商与内容付费、跨界合作全解析。

 团播是什么：多人协作、综艺化控场的直播新形式及兴起原因。

 团播进阶玩法：盈利模式、公会运作逻辑及未来趋势。

⏱Timeline + 内容提要：

00:43｜网红是怎么赚钱的？

05:51 ｜团播是什么？

10:09｜团播是怎么赚钱的？