自由自在

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By 自由自在Society & Culture
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自由自在 episodes

  • 自由自在 Vol.10 如何用未来学解读疫情后的世界？

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」！ 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。过去四期节目我们特别关注了”疫情下的自由“这个主题。在做过去几期的时候有想到 - 疫情把每个人的生活打乱了，有多少是我们可以个人及时调整甚至作出准备的？换句话说，我们可以预测到未来么？

    本期， 我们邀请来未来学家俱乐部创始人 Louis, 了解了什么是未来学，以及如何用未来学思考疫情。

    【主持】

    Nan & Rachel

    【嘉宾】

    Louis - 未来学家俱乐部(FuturistCircle)的发起人，xxx

    【主题】

    Louis 是如何接触到未来学？
    未来学非“玄学”，而是一种系统的思维模式
    如何以上帝视角看自己？
    未来学小测试 -未来的亲密关系，一个关于婚姻的选择题
    未来学的工作有哪些
    疫情是如何快速推动了我们和未来的距离？
    种草未来学家俱乐部

    【思考】

    Louis金句：
    “*未来不是线性的，不是发生或不发生；而是如果演变下去，会有多少种可能性，在不同种的可能性中，他们和我的可能性是什么？哪些是我想要的，不想要发生的？”

    Rachel：

    “和Louis聊完以后，对如何把握未来“这个大而空的论点有了更深刻的理解，原来每一个人都有这个能力捕捉信息，预判未来；未来学里的宿命学好像并不成立，未来有很多可能。好想疫情好了以后去旅行去世界各地捕捉未来世界的信号。”

    Nan:

    “疫情下感受到我们经历的是一种混沌时期，旧世界已经结束，新世界还未开始。如果疫情结束大家还是回到过去的生活里按部就班，那疫情中所经受的苦难就白费了，退旧翻新的机会就错失了。”

    【音乐】

    (Don't Worry) If There Is A Hell Below, We Are All Going to Go - Curtis Mayfield

    【Links】

    未来学家俱乐部微信公众号：FuturistCircle

    40 min
  • 自由自在 Vol.9 那些纽约和意大利重灾区的生活与希望

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」！ 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。三月我们想特别关注一下”疫情下的自由“这个主题。本期， 我们邀请来分别邀请到了两位嘉宾，一位是位于纽约的Ivy，另一位是位于米兰的Jiaqi。我们分别和两位嘉宾聊了聊海外疫情影响下的状态和思考。现在可以同时在喜马拉雅和 Apple Podcast 上找到我们啦，搜索“自由自在”即可。

    【主持】

    Nan & Rachel

    【嘉宾】

    Ivy - 武汉生，加州长，纽约客，MBA 在读，The Reboot 重启武汉发起人
    （联系方式：[email protected]）
    Jiaqi - 深圳生人，三年旅居意大利，时尚商业撰稿人

    【主题】

    美国、意大利的疫情是如何一度变到无法控制的境地？
    为什么美国和意大利都没有及时吸取到中国的经验？
    海外艰难疫情下如何防护家人安全？
    意大利推出了哪些有温度的长远政策？
    疫情后的世界是否会更加全球化？还是会越分离？

    【音乐】

    Call Me - Blondie
    Alone Again Or - Love

    【Links】

    重建武汉(Reboot Wuhan) Instagram账号：wuhan_youcandoit

    48 min
  • 自由自在 Vol.8 那些奋斗在武汉一线的日子

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」！ 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。三月我们想特别关注一下”疫情下的自由“这个主题。本期， 我们邀请来武汉疫情一线志愿者 Liz 分享她的感悟。

    【主持】

    Nan & Rachel

    【嘉宾】

    Liz - 武汉疫情一线物流志愿者

    【主题】

    武汉目前复工状况如何？
    怎么从封城第一天起就决定投入志愿服务的？
    从协助海外支援武汉到武汉支援海外的双重角色是什么样的？
    一个在医院里陌生人之间的默契与关照
    疫情中我们失去又得到了什么？
    疫情怎样打破了时间和空间的界限？
    疫情中我们每个人能做些什么？

    【音乐】

    Just Before Dawn - Sonnymoon

    35 min
  • 自由自在 Vol.7 疫情下的心理学

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」！ 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。三月我们想特别关注一下”疫情下的自由“这个主题。本期， 我们邀请来专门研究社会心理学的小伙伴 Clara 聊聊疫情下心理调节的亮点与盲区。

    【主持】

    Nan & Rachel

    【嘉宾】

    Clara- 现斯坦福社会心理学交流学者

    【主题】

    为什么说“防火防盗防心理学家？”
    汶川地震下难民通过什么奇招恢复心理创伤？
    什么时候才适合寻求心理咨询?
    如何有效地安慰别人？
    如何从社会心理学看戴口罩这个防疫习惯？
    为什么国内囤口罩，国外囤厕所纸？
    面对疫情在家隔离心理会经历几个起伏阶段?

    【Links】

    勒温的鼓励二战妇女吃动物内脏实验：https://bit.ly/2Qies7H
    埃伦·兰格的养老院实验：https://bit.ly/2Qies7H

    【音乐】

    Bubbles - The Free Design

    37 min
  • 自由自在 Vol.6 我们为啥在疫情下开启了这个播客

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」！ 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。三月我们想特别关注一下”疫情下的自由“这个主题。本期，我们俩侃大山似的彼此探索了自己在疫情下对自由的感悟，如果你恰巧听到我们的谈话，谢谢你的陪伴，让我们在灾难面前有了分享的渠道，有了自己的一个小家，也欢迎你给我们留言一同加入我们探索的旅途 :)

    【主持】

    Nan & Rachel

    【主题】

    自由到底是个啥？
    为什么在限制下我们能产生创造力？
    为什么自由即自律？即自爱？
    Nan 获得做饭技巧的自由
    Rachel 获得自律的自由

    【Links】

    电影「隐藏人物」豆瓣：https://movie.douban.com/subject/26615208/
    电影「剩女」豆瓣：https://movie.douban.com/subject/33415922/

    【音乐】

    Drive in By Herrick & Hooley

    26 min
  • 自由自在 Vol.5 一年内从运动小白到登顶乞力马扎罗的无限力量

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」。 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。今天的嘉宾讨论如何解锁发挥潜能体验新自由。

    【主持】

    Nan & Rachel

    【嘉宾】

    Lina Li - 2015年回国之前一直从事生态和可持续发展设计，回国后从事慈善和公益领域，一直在做慈善公益透明化的工作。「她无限」的联合主办人。

    【主题】

    一个公益项目在怎样的契机下与极限登山运动结合？
    登山会挑战世界观么？
    如何在爬山中发现了女强人的小女生的一面？
    自律是如何带来自由的？
    极度严酷的条件下用什么样的意志坚持下来？

    【Links】

    她无限-微信公众号: unlimited_her
    可随时关注活动信息

    【音乐】

    Bees - Caribou

    31 min
  • 自由自在 Vol.4 从996到环游世界数字游民

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」。 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。目前探讨的主题是”远程办公“，来解锁如何不受空间限制完成工作的这个自由。

    【主持】

    Nan & Rachel

    【嘉宾】

    Tori 良 - UX设计师，目前就职于XMind；先前在硅谷、国内等地的科技企业都体验过不同工作文化；研究”远程办公“爱好者，曾去过泰国清迈研究”数字游民“这一团体；现坐标温哥华。

    嘉宾 Tori的微信公众号<面条治愈法>：

    https://mp.weixin.qq.com/mp/profile_ext?action=home&__biz=MzU5MzkwNzkyNQ==&scene=124&#wechat_redirect

    【主题】

    什么的人会更适合或者更不适合远程办公这样的模式？
    作为公司里少有的远程办公同事，如何保持有效沟通？
    世界上哪些城市最适合远程办公？
    聪明人聚集的硅谷有哪些被忽视的盲点？
    为什么远程办公是未来的大趋势？
    为什么异步比同步沟通更有效？
    996为什么会被认为效率低？

    【Links】

    清迈”数字游民“文章链接
    https://mp.weixin.qq.com/s/8lNoPpSc95t0xQR1GwoxAg
    社畜进化论文章链接
    https://mp.weixin.qq.com/s/dVJYA3s94FMIAtp5ZyPpkQ
    远程办公地方推荐 Nomad List（英文）
    https://nomadlist.com/
    为什么异步比同步沟通更有效？（英文）
    https://medium.com/@tipi/why-asynchronous-messaging-beats-real-time-messaging-1a1d72505c5b

    【音乐】

    Could Heaven Ever Be Like This by Idris Muhammad

    34 min
  • 自由自在 Vol.3 与投资人聊远程工作前景

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」。 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友分享他们在家远程办公的经验和对自由自在生活的追求。希望启发大家思考和构建真正适合自己的工作和生活。

    【主持】

    Nan & Rachel

    【嘉宾】

    Michael Han - 风险投资机构董事；企服领域连续创业者，在产品研发、发展策略和商业模式等方面具备丰富经验。

    嘉宾 Michael 的播客<无中生有>：

    https://m.ximalaya.com/share/album/25289187

    【Links】

    Zoom 创始人采访
    https://mp.weixin.qq.com/s/9MapbjV363aeZkniyxSzbA
    Rework 豆瓣链接
    https://book.douban.com/subject/21362627/
    Remote（Rework 的第二版）豆瓣链接
    https://book.douban.com/subject/3889178/
    *以上两本书都是Basecamp的创始人写的
    Buffer的企业博客（英文）
    https://open.buffer.com/

    【音乐】

    That’s US/Wild Combination by Arthur Russell

    30 min
  • 自由自在 Vol.1 今天你也在家工作吗？

    欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」。 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。目前探讨的主题是”远程办公“，来解锁如何不受空间限制完成工作的这个自由。

    27 min

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欢迎收听由 Nan 与 Rachel 带来的播客「自由自在」。 在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。