這週費力思維系列是雜談
聊聊木炭看到Netflix紀錄片「啦啦隊小鎮」
討論如何安撫情緒激動的他人或自己

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本集重點
又是運動話題開場
「啦啦隊小鎮」
要怎麼處理他人情緒激動的狀況
「觸覺」與「安全感」的關係
不要性騷擾別人
AI如何彌補資訊落差

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災難發生，大家總是有錢出錢有力出力
該怎麼出，才不會內心不平衡？或者反而造成其他人的負擔？

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本集重點
木炭的壺鈴挑戰
不要一直看災難畫面
World Piece（選美宣言）
捐款疑問：物資為什麼要全新？是否捐錢是最好的？
二手物資難題
木炭捐給哪個單位？
阿伯的救災經驗：九二一地震、南亞海嘯
救災現場的物資分配
救難隊的專業
最務實的捐贈物資方式
用功利角度思考捐款
認清捐款的初衷，監督捐款的用途


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塔羅占卜到底是玄學
還是一個 #認識自己 #幫助別人 的工具
我們請喵jing老師來聊聊 #塔羅 到底是什麼

想更認識老師，可以到：
塔羅盤上的一隻貓FB：https://www.facebook.com/whitecat.power
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本集重點
阿伯的算命史（很短）
木炭第一次聽到 #盤長
塔羅高材生阿伯
塔羅是跟自己對話的工具
#阿伯 #阿婆 #阿姨
怎麼問塔羅牌問題
科學解釋「不準」
心理諮商V.S.抽塔羅牌
塔羅牌怎麼投入公益
疫情下最常被問什麼？
塔羅高材生阿伯很會說話

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先說，這集是之前預錄，所以木炭已經不卡痰也沒鼻音了！

另外，忘記說，節目裡面提到的書：
《忿恨的囚徒：憤怒、敵意與暴力從何而來？》
https://www.taaze.tw/products/11100995553.html

本集重點
木炭の確診訴苦
公車乘客衝突小故事
捷運乘客溫馨小故事
遇到「危險」的人，我們會怎麼做？
人類的天性：原始思維
二分法思維是為了活下來
人類面對危險的反應：戰鬥，或逃跑，或僵住
「群體」的影響力
危險的環境，讓「原始思維」更重要
「危險」的人為什麼危險？
心靈傷害的痛苦不亞於肉體傷害
「戰鬥」是轉移疼痛的手段
脫離原始思維的方式：費力思維

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先說新年快樂🎉🎉🎉
前半來聽Ellen說故事，如何從愛錢的大學生變成愛人的非營利組織工作者
後半來聊聊跟弱勢者工作的熱情與挫折，以及那些好與不好的故事

本集重點
Ellen第一次錄podcast獻美聲
薪水難以言喻的非營利組織工作
菲律賓的健康困境
志工與正職工作者的距離
嚕拉拉
「10分之1理論」
跟視障者共事，跟與原住民族共事的「故事」
「弱勢族群」的定義
友善職場的友善只能靠自己摸索？
身心障礙者者在職場的被弱化，以及原住民族在職場的不被信任
「主流」也很委屈
共識營
愛的真諦


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本集重點：

2023年，木炭先聲音下跪
木炭的承諾們跟阿宅出櫃環節
「路人超能100」1分鐘劇情簡介
靈幻師父說「當個好人吧」
阿伯拿過「好人卡」？
這社會上的好人都充滿挫折
不想當好人了
做好事不應該是give and take
為什麼只能扶老奶奶過馬路，老爺爺的人權呢？
當對自己「好」的「人」

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🥲：「現在是星期天晚上，但我好痛，你們診所怎麼不幫我看，你們是不是想放著讓我死？」
🥸：「你血壓正常、心跳正常，現在的疼痛也是正常狀況，你可以等明天診所開門，再來找醫生喔」
🤬：「啊這間診所就是很過分啦，我痛到不行還不讓我看醫生，沒醫德！沒良心！」

如果只聽到病患的抱怨，你會怎麼想呢？
你會覺得是醫生冷漠無情，還是病患過分要求呢？

在非營利組織，面對著許多需要協助的人
但怎麼協助，才能保護自己，又不會被予取予求
這集讓我們跟怡同繼續來聊我們的看法和經驗


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看到個案好想幫，捐款是最快的方式
可是，誒，不對
我沒有要讓你拿我的捐款去買房還給員工加薪捏！？

捐款到底要用在哪裡才合理
你覺得呢？


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「我們一年輔導了＿＿位個案成功就業」
「我們一年協助＿＿個家庭三餐溫飽」

這些字眼可能讓你想捐款
但，只有這些「成功」的故事，才能夠成功募到錢嗎？
或者，有什麼事情是捐款人更應該注意的呢？


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#同情心 跟 #同理心 已經被講爛
但不代表每個人都能清楚了解自己到底在同情他人還是同理他人

這集找了我們曾經訪過的朋友 怡同 來跟我們聊同情與同理的差異
同情真的不好嗎？
我們要怎麼發現自己正在運用同理心還是同情心？


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