Yürümenin Felsefesi, sadece adım atmanın değil, düşünmenin ve özgürleşmenin de bir biçimi.

Frédéric Gros’nun aynı adlı kitabından ilham alan bu podcast, Nietzsche’nin dağ yürüyüşlerinden, Rousseau’nun yalnız gezintilerine, Thoreau’nun doğayla bütünleşen sessizliğine kadar uzanıyor.

Her bölümde, “yürümek” eyleminin modern dünyada neden bir direnç, bir kaçış ve bir farkındalık biçimi olduğunu konuşuyoruz.

Bu seri, hız çağında yavaşlamayı; kalabalıkta yalnızlığı ve düşüncenin ritmini yeniden keşfetmek isteyenler için.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

Napoleon Hill’in zamansız eseri “Düşün ve Zenginleş”, kişisel başarı ve zenginlik inşa etmenin temel prensiplerini keşfetmek isteyenler için eşsiz bir rehberdir. Bu bölümde, düşünce gücünüzü kullanarak bolluğu nasıl hayatınıza çekebileceğinizi öğrenin. Zihinsel disiplinin, kararlılığın ve vizyonun servete giden yolu nasıl şekillendirdiğini dinleyin.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

In this episode, we explore the groundbreaking insights of Bessel van der Kolk’s The Body Keeps the Score, a profound work on how trauma reshapes the brain, mind, and body.

🧠 Trauma is not just a story in your head — it’s imprinted on your body.

💥 How does the brain respond to overwhelming experiences?

🧘‍♀️ What role do therapy, EMDR, yoga, and movement play in healing?

Combining neuroscience, psychiatry, and lived experience, this episode sheds light on how we carry trauma and how we can begin to release it — body and mind together.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

Bu bölümde, sosyal psikolog Jonathan Haidt’in çarpıcı kitabı The Anxious Generation üzerinden günümüz çocuklarında ve gençlerinde artan anksiyete oranlarını ve bunun temel sebeplerini konuşuyoruz.

📱 Akıllı telefonlar, sosyal medya ve ekran bağımlılığı çocukların ruh sağlığını nasıl etkiliyor?

🧠 Erken yaşta dijital maruziyet, dikkat ve gelişim süreçlerine nasıl zarar veriyor?

👨‍👩‍👧‍👦 Ebeveynler ve eğitimciler bu krize karşı neler yapabilir?

Kitaptan alınan çarpıcı veriler ve önerilerle, bir çözüm yolunu birlikte düşünmeye davet ediyoruz. Eğer siz de çocuk yetiştiriyorsanız veya dijital çağda büyüyen neslin ruh sağlığı hakkında endişeler taşıyorsanız, bu bölümü kaçırmayın!

🔔 Takip etmeyi ve paylaşmayı unutmayın!

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

Bu bölümde Michael Sandel'in modern liberal demokrasilere yönelik eleştirilerini ele alıyoruz. Toplum ne olursa ortak bir anlam duygusunu kaybeder mi? Sivil erdem, topluluk, vatandaşlık ve kamusal yaşamın anlamı gibi konular ışığında, günümüzün kutuplaşmış dünyasında demokrasinin geleceğini sorguluyoruz.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

Quotations from Daniel Goleman’s Emotional Intelligence challenge the traditional and narrow view that intelligence (IQ) is the sole determinant of life success. Goleman advocates for the critical importance of emotional intelligence—a distinct yet interconnected set of skills encompassing self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills. He argues that emotional intelligence is a “master ability” that profoundly influences all other capacities by shaping personal well-being, relationships, physical health, and academic/professional performance. The quotations explore specific emotional competencies, their neurological foundations, the consequences of their absence, and especially the potential to learn and develop these skills during childhood.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

Bu podcast, Daniel Goleman'ın "Duygusal Zeka" adlı kitabından seçilmiş alıntıları inceleyerek kitabın ana temalarını ve en önemli fikirlerini sunar. Kitap, duygusal zekanın ne olduğunu, geleneksel IQ'dan farklı ve hatta bazı durumlarda daha önemli olduğunu, duygusal ve rasyonel kısımlarının etkileşimini ve duygusal zekanın bireysel ve sosyal yaşamındaki etkilerini bilimsel araştırmalarla destekleyerek açıklar.

Daniel Goleman'ın "Duygusal Zeka" kitabı, insan deneyiminin merkezi bir yönü olan duyguların karmaşıklığına ve önemine ışık tutmaktadır. Kitap, geleneksel IQ'nun ötesinde bir yetenek setini tanımlamak değil, aynı zamanda bu yeteneklerin bireylerin kişisel başarısı, ilişkileri, sağlığı ve genelliği üzerindeki derin etkisini gösterir. Bilimsel araştırmaları kişisel hikayelerle harmanlayarak, duygusal zekanın geliştirilebilir olduğunu ve hem bireyler hem de toplum için hayati önem taşıdığını savunur. Kitap, duygusal okuryazarlık ve duygusal zeka eğitiminin önemini vurgulayarak, bu becerilerin öğrenilmesinin daha sağlıklı, daha mutlu ve daha başarılı bireyler ve toplumlar yaratabileceği mesajını verir.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

Eşitsizlik tarihin kaçınılmazı mı? Yoksa düzeltilebilir mi?”

Bu bölümde, Stanford Üniversitesi profesörlerinden Walter Scheidel’in çarpıcı eseri “The Great Leveler” üzerinden tarihin karanlık ama öğretici sayfalarını aralıyoruz.

Scheidel, insanlık tarihindeki büyük ekonomik eşitsizliklerin yalnızca şiddetli ve yıkıcı olaylar sonrasında azaldığını savunuyor.

Kitabın temel tezi şu:

“Eşitlik, ancak felaketlerle gelir: savaş, salgın, devrim ya da devletin çöküşü gibi…”

🔍 Antik Roma’dan Çin’e, Orta Çağ’dan 2. Dünya Savaşı’na kadar pek çok örnekle desteklenen bu tez, günümüz toplumlarına bir uyarı niteliğinde.

📊 Vergi reformları ya da eğitim politikaları, tek başına eşitsizliği ortadan kaldırabilir mi? Yoksa tarih, daha radikal “eşitleyicilere” mi ihtiyaç duyuyor?

Bu bölümde:

• “Dört Büyük Eşitleyici” nedir?
• Modern dünyada eşitsizlik neden artıyor?
• Şiddet olmadan eşitlik mümkün mü?

Tarihsel örneklerle desteklenen bu çarpıcı analiz, ekonomik adalet, toplumsal barış ve insani değerler üzerine düşünmeye davet ediyor.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.

Bu bölümde, Harvard Üniversitesi profesörü Michael J. Sandel’in “The Tyranny of Merit” kitabından yola çıkarak başarı, hak ediş ve toplumsal adalet kavramlarını sorguluyoruz.

Sandel, “Kim daha çok çalışırsa o kazanır” anlayışının arkasında aslında kimlerin dışlandığını gözler önüne seriyor. Peki biz gerçekten neyi hak ediyoruz? Başarı bir ödül mü yoksa bir ayrıcalık mı?

Yapay zekâ desteğiyle bu felsefi eseri sadeleştirerek, modern toplumda değer, ahlak ve merhamet kavramlarını birlikte ele alıyoruz.

🎧 Zihin Akışı’na hoş geldiniz.

🎧 Zihin Akışı Podcast’i yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır.

📌 Daha fazla içerik ve öneri için bizi takip etmeyi unutmayın! / Don’t forget to follow us for more content and suggestions!

📲 Instagram: @zihinakisi.podcast

📬 Geri bildirim ve öneriler için/For feedback and suggestions : [email protected]

☕️ Bize destek olmak istersen/If you’d like to support us : buymeacoffee.com/zihinakisi

Bu bölümde özetlenen kitaplar yazarına aittir. Bölüm, bilgi edinme ve kişisel gelişim amacıyla özetlenmiştir. Telif haklarına saygı esastır.

The books summarized in this episode belong to their respective authors. This episode is intended solely for informational and personal development purposes. Respect for copyright is fundamental.