Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de Cookwithbash, un créateur de contenu culinaire passionné par la cuisine maghrébine et les saveurs du monde. Bash nous raconte son parcours jusqu'à son ascension sur les réseaux sociaux, où il partage ses recettes simples et accessibles à tous. Nous avons aussi évoqué la gestion de sa nouvelle popularité et son quotidien de créateur.

Cookwithbash se dévoile comme une personne généreuse, profondément attachée à l'échange et au partage. Il nous parle de son engagement humanitaire lors d'un projet humanitaire, où il a cuisiné un couscous géant pour 100 enfants atteints d'autisme. Un épisode enrichissant, où Bash nous livre son amour pour la cuisine.

Un moment inspirant pour découvrir une personne qui place le partage au cœur de son travail et de ses passions.

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Dans cet épisode captivant, plongez dans l'univers du football américain avec Aymane, un joueur talentueux évoluant dans la ligue universitaire canadienne à Ottawa. Originaire de Nancy, Aymane partage avec nous son incroyable parcours, depuis ses débuts modestes à Vandœuvre jusqu'à devenir un joueur essentiel pour son équipe canadienne.

Aymane nous raconte comment il a découvert le football américain grâce à son ami d'enfance, avec qui il joue aujourd'hui au Canada. De ses premiers pas chez les Tigres de Nancy au pôle France, il retrace chaque étape de son ascension, jusqu'à obtenir son ticket pour la prestigieuse ligue universitaire canadienne.

Au fil de notre échange, Aymane parle ouvertement de son niveau de jeu, des aspects qu'il doit encore améliorer, et des défis qu'il a rencontrés en s'adaptant à sa nouvelle vie au Canada. Il évoque également sa relation avec son coach et ses coéquipiers, offrant un aperçu authentique de sa vie d'athlète.

Un moment léger et amusant survient lorsqu'Aymane nous parle de l'une de ses distractions préférées : la nourriture. Enfin, l'épisode se termine sur une discussion enrichissante autour de la psychologie du sport, où Aymane et moi partageons nos points de vue sur ce sujet crucial.

Plongez-vous dans cet épisode inspirant et découvrez l'histoire d'un jeune homme déterminé à repousser ses limites et à réaliser ses rêves.

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Dans cette deuxième partie poignante de notre échange avec Nikki, nous plongeons encore plus profondément dans son parcours exceptionnel et les épreuves déchirantes qu'elle a dû surmonter. Nikki nous révèle les circonstances bouleversantes de sa rencontre avec sa mère biologique au Brésil, un moment d'une intensité émotionnelle inouïe.

Cependant, la vie ne laisse aucun répit à Nikki. À peine de retour du Brésil, les épreuves la rattrapent de manière brutale. Un soir, un appel de sa sœur bouleverse tout : sa famille biologique se trouve dans une situation extrêmement dangereuse et grave. Contrainte de faire un virage à 360 degrés, Nikki décide de devenir strip-teaseuse pour envoyer de l'argent à sa famille et les aider à survivre.

Cet épisode explore également la foi inébranlable de Nikki et sa relation avec Dieu. Nous discutons de spiritualité et de la gestion de la colère, une émotion souvent destructrice qui peut nous entraîner à faire des actions regrettables. Nikki partage comment cette colère a entaché des pans de sa vie et l'a parfois poussée au bord de l'abandon.

Malgré tout, la résilience de Nikki est fascinante. Aujourd'hui, elle nous confie qu'elle se sent heureuse, en grande partie grâce à la rencontre avec son fils, qui lui donne cette joie de vivre et l'envie de continuer à se battre.

La réalisation de cet épisode n'a pas été simple, tant les sujets abordés sont profonds et lourds de sens. Cependant, à travers ses récits, Nikki nous montre comment, malgré tout, il est possible de transformer sa vie et de se relever, encore et encore.

Plongez dans cette deuxième partie captivante et laissez-vous inspirer par la force et le courage de Nikki. Ne manquez pas ce témoignage bouleversant et inspirant qui vous laissera sans voix.

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Dans cet épisode poignant et difficile, plongez dans l'histoire bouleversante de Nikki, une femme dont le parcours est marqué par des épreuves inimaginables. Dès sa conception, issue d'un viol, Nikki a dû affronter une série de défis, à commencer par son adoption qui l'a emmenée du Brésil à la France.

Nikki partage avec nous ses premiers souvenirs, souvent teintés de racisme en raison de sa couleur de peau et de son manque de ressemblance avec ses parents adoptifs. Elle évoque des anecdotes profondément traumatisantes, comme cette maîtresse d'école qui l'obligeait à s'agenouiller devant la classe pour demander pardon au "seigneur" d'être ce qu'elle est. La colère accumulée, les réflexions négatives et les comportements racistes ont transformé Nikki, affectant sa capacité à s'intégrer et à se faire des amis. Un événement tragique, survenu pendant sa jeunesse, a bouleversé sa vie et marqué son esprit avec cette pensée constante : "Je vais mourir avant mes 25 ans." Cet événement l'a poussée à partir sur les traces de ses origines au Brésil.

C'est au Brésil que Nikki rencontre un chauffeur de taxi qui va littéralement changer sa vie, lui offrant une perspective nouvelle à laquelle elle n’avait même pas pensé. Cet épisode est d'une importance particulière, car il met en lumière la résilience et la capacité de Nikki à renaître de ses cendres. Plongez-vous dans cette histoire puissante, pleine de douleur mais aussi d'espoir et de renouveau.

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Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans l'univers éclectique de Nohad, une artiste aux multiples talents. Directrice artistique, photographe, cheffe décoratrice, assistante réalisatrice et réalisatrice en devenir, Nohad nous dévoile les secrets de son parcours unique.

Nous explorons ensemble son entrée remarquée dans le monde du cinéma, un domaine souvent difficile d'accès, avec une première expérience marquante en tant que cheffe décoratrice sur le court métrage de "Têtes brûlées" réalisée par Maja Ajmia Yde Zellma qui est devenu un long métrage en 2024. Nohad partage sa capacité à jongler avec tant de rôles différents sans jamais se perdre, révélant ses astuces pour maintenir un équilibre et rester fidèle à elle-même.

Nohad nous raconte également son aventure récente en tant qu'assistante réalisatrice sur le court-métrage de "À fleur de peau" tourné au Maroc et réalisée par Sanae Khamlichi. Une expérience enrichissante qui a non seulement laissé de merveilleux souvenirs, mais qui a aussi confirmé sa passion et son ambition de devenir réalisatrice de films. La fin de l'épisode aborde des sujets de société poignants, comme les différences de traitement entre hommes et femmes dans l'industrie du cinéma et au-delà. Nohad partage son avis éclairé, fruit de ses nombreuses expériences, sur ce thème complexe et souvent source de débat.

Cet épisode vous offrira une immersion inspirante dans le parcours d'une femme talentueuse et déterminée, dont la vision et la passion pour son art sont une véritable source d'inspiration. Ne manquez pas cette conversation riche et stimulante avec Nohad, une personne qui, par son talent et sa manière d'aborder ses projets, ne manquera pas de vous captiver.

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Dans cet épisode captivant, plongez dans l'univers exigeant et inspirant de Florian Vauthrin, athlète de haut niveau spécialiste du 800m. Avec un chrono impressionnant de 1min46sec, Florian nous ouvre les portes de son quotidien rythmé par la discipline et les choix de vie déterminants propres au monde de l'athlétisme de haut niveau.

Au cours de notre échange, Florian partage sans filtre les défis qu'il affronte, notamment sa séparation avec son ancien coach, une décision difficile mais nécessaire pour son évolution. Il nous dévoile également les opportunités offertes par ses partenariats qui soutiennent son parcours vers l'excellence.

Malgré son emploi du temps chargé, Florian jongle habilement entre son activité salariale, ses entraînements personnels et l'encadrement d'un groupe composé d'une quarantaine de jeunes athlètes, témoignant de sa détermination sans faille à transmettre son savoir et son expérience.

En tant que compagnon d'Aurore Fleury, une athlète de renommée internationale, Florian nous offre un aperçu fascinant de la dynamique unique de leur relation, marquée par les succès fulgurants de sa partenaire. De plus, il partage son propre cheminement personnel, révélant comment il a cultivé un état de "lâcher prise" grâce à un travail intense avec un psychologue, transformant ainsi sa perspective sur la vie et sa carrière.

Plongez-vous dans cet épisode riche en émotions, en réflexions profondes et en moments inspirants, et laissez-vous emporter par le parcours exceptionnel de Florian Vauthrin, un athlète au talent indéniable et à la détermination sans faille

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Dans cet épisode captivant, plongez dans le parcours inspirant de Mouloud-J, un artiste complet, chanteur, auteur, compositeur et interprète, connu pour sa capacité à réaliser de nombreux projets en peu de temps. De ses humbles débuts à sa sortie récente de l'album "On résonnera sans vous", chaque étape de son voyage musical est une ode à la persévérance et à la passion.

À travers nos échanges, Mouloud-J nous dévoile ses premières inspirations, nous transportant dans son univers empreint de mélancolie heureuse. Découvrez comment il se prépare pour ses représentations, nourrissant chaque note de son désir ardent de transmettre un message authentique, que ce soit sur les petites scènes intimistes ou dans les grandes salles.

Au fil de notre conversation, Mouloud-J partage son plus grand rêve : fouler un jour la scène mythique de Paris Bercy. Mais au-delà de ses aspirations personnelles, c'est sa vision du monde, façonnée par ses expériences et sa lutte contre les défis, qui nous inspire et nous pousse à croire en nos propres rêves.

Plongez dans cet épisode empreint d'émotion et de motivation, et laissez-vous porter par la force et la détermination de Mouloud-J à réaliser ses rêves, quelles que soient les difficultés sur son chemin. Nous explorons également le rôle crucial d'un artiste sur scène vis-à-vis de ses spectateurs, ainsi que ses premières expériences sur scène et sa passion pour le basket-ball, avec des échanges passionnants sur des légendes telles que Jordan, Curry, Iverson, et bien d'autres.

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Dans cet épisode bouleversant, plongez dans le récit extraordinaire de Moussa, un homme au parcours hors du commun. Originaire du Mali, il a été confronté dès son plus jeune âge à la dure réalité de sa culture d'origine, confié par son père biologique à son oncle, dans un périple semé d'épreuves et d'aventures. Du Mali au Maroc, où il a passé plusieurs années à amasser les fonds nécessaires pour son voyage vers l'Europe, Moussa a dû faire face à des obstacles insurmontables, notamment dans un camp entre le Maroc et l'Espagne, où son avenir semblait suspendu à un fil. Une chance inattendue lui sourit finalement, le menant en Espagne, mais son voyage ne s'arrête pas là. À Paris, confronté à la solitude et à l'adversité, Moussa refuse de céder et poursuit son périple jusqu'à Nancy, où il renoue avec sa passion d'enfance, l'athlétisme. Il nous dévoile les défis qu'il a dû relever, jonglant entre les procédures judiciaires pour se régulariser, son inscription dans le cursus scolaire et le début de sa carrière d'athlète au Nancy Athlétisme Métropole. Moussa incarne la résilience et la détermination, rappelant le parcours inspirant d’un certain Francis Ngannou. Son récit, empreint de leçons de vie et de réflexions profondes, est un témoignage poignant qui ne laisse personne indifférent. Plongez dans cet épisode captivant et découvrez l'histoire remarquable de Moussa, un véritable exemple de courage et de persévérance.

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Dans cet épisode captivant, plongez dans le parcours inspirant de LOBO EL, un rappeur originaire de Nancy. Dès ses premiers textes au lycée, il a su tracer son chemin vers le succès, jonglant habilement entre ses études et sa passion pour la musique. devenant finalement champion du monde d'improvisation lors du prestigieux concours END OF THE WEEK. 

À travers son dernier EP "TESC", LOBO EL partage avec nous les défis et les réalités d'être un artiste indépendant, offrant un regard perspicace sur l'industrie musicale contemporaine. Mais son engagement va bien au-delà de la musique : en tant que pédagogue, il transmet son savoir et son expérience à travers des ateliers d'écriture et d'éloquence, touchant des publics variés, des jeunes enfants jusqu'aux universités et même dans les prisons.

Cet épisode révèle la profondeur de la personnalité de LOBO EL, un artiste à la fois talentueux et terre à terre, capable de mener des discussions fascinantes sur une multitude de sujets. Sa détermination inébranlable nous rappelle que les rêves sont à portée de main pour ceux qui osent les poursuivre. Plongez dans cette conversation enrichissante et laissez-vous inspirer par le parcours unique de LOBO EL.

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Dans cet épisode émotionnel avec Maxim, nous plongeons au cœur de son parcours, débutant dès la maternelle avec des défis uniques. Confronté à des difficultés, il a été placé dans une école spécialisée, mais son chemin n'a pas été épargné par les épreuves au fil des années. Maxim partage son récit sincère, révélant comment il a forgé sa résilience face aux obstacles persistants.

L'épisode soulève une question poignante : la gentillesse, qualité souvent célébrée, peut-elle parfois se transformer en défaut ? Maxim nous pousse à réfléchir sur nos propres actions passées. Ce récit captivant explore également le pouvoir libérateur du pardon, illustrant comment il a également surmonté plusieurs “blagues” de mauvais goûts venant de personnes très proches. 

C'est une plongée profonde dans l'émotion brute et une réflexion sur la complexité de la gentillesse et du pardon. Laissez-vous emporter par cet épisode touchant qui résonnera longtemps après l'écoute.

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