Een oorlog, een pandemie, het maakt je bang en misschien onmachtig. Wat kan je doen om dicht bij jezelf te blijven? Hoe geef je toch zin aan de situatie en blijf je zinvolle acties ondernemen? Hoe behoud je jouw veerkracht?

In deze podcast spreek ik met Catelijne Elzes. Journalist en schrijfster van het boek: ‘van dit boek krijg je meer zin in het leven’. We hebben het over grote zinvragen en kleine zinvragen. Het onderzoek doen naar zin en denken na over het waarom van het vinden van zin! Catelijne volgde mijn coachprogramma om te ontdekken wat jou zin geeft en interviewde mij voor haar boek. Wil jij ook gecoacht worden naar het vinden van betekenis en zin? www.karijnbreuning.nl

Mijn verhaal over hoe ik worstelde met de herfst en de winter en hoe ik zin gaf aan hoe ik me voelde. Wat gebeurt er met jou tijdens de verschillende seizoen? Hoe voel jij je!? Wat kan het jou leren?

Weten wie je bent en jezelf laten zien.. heeft dat zin? In deze podcast vertel ik je wat jezelf laten zien betekent en wat het betekent om echt te weten wie je bent! Ook leg ik je uit wat mijn retraite in de Dordogne je kan gaan brengen!!!

De zoektocht naar betekenis en zin is een zoektocht naar antwoorden. Is dat een spirituele zoektocht? In deze podcast ga ik hier op in en leg ik je uit welke stappen je kunt nemen in jouw zoektocht naar meer zingeving. Spiritueel, gelovig, religieus.. het maakt niet uit!

Voornemens voor het nieuwe jaar maken. Iedereen lijkt het jaar 2021 te bekijken en na te denken over het nieuwe jaar. Super natuurlijk! Heeft het zin? Ja zeker maar ik doe het op mijn eigen manier. In deze podcast vertel ik je hoe ik het doe en neem je mee hoe jij dat zou kunnen doen! Maar wel elke dag van het jaar, niet alleen op 31 december.

Je kunt alles hebben afgevinkt. Je hebt een baan, een huis, vrienden… maar je voelt je nog steeds niet goed. Je weet niet goed waar je het voor doet. Je weet niet wat jou zin geeft en wat echt van betekenis is. In deze aflevering geef ik je tips hoe je een onderzoekje kunt starten naar jouw unieke eigenschappen en toegevoegde waarde!

Je kan je niet, door alleen maar positief te denken beter gaan voelen. Je mindset even shiften, is een utopie! Waarom denken mensen dan dat dit makkelijk kan? Veel coachaanbod richt zich op een de positieve mindset. Maar er is meer dan dat! En het is minder makkelijk dan je denkt! Luister hier naar meer uitleg over mindset en kwetsbaarheid

Waarom kiezen we de partners die we kiezen? En wat nou als je op een hele andere manier zin geeft aan het leven en het soms schuurt en kraakt?

We zitten er nog steeds middenin. Mensen worden er moe van, emoties spelen op. Hoe ga je daar mee om en hoe geef je dan toch betekenis aan wat je gebeurt? Hoe zie je de crisis als een kans? Ik vertel je hoe het bij mij is gegaan en wat ik er uit leerde.