ジャガイモのビタミンCはリンゴの約9倍。壊れて難いのでタップリ摂れますます。Vitamin C of potatoes is about 9 times that of apples. It's hard to break, so you can take it a lot. 土豆的维生素C是苹果的9倍。因为不容易坏掉所以可以吃到。