В новом выпуске нашей мастерской, психолог Татьяна Кудрина, поднимает тему "Злости". Как это эмоциональное состояние влияет на человека, на его здоровье, и к чему оно может привести. Нужно ли контролировать свои реакции. В западной культуре популярна терапия anger managment, когда человека учат контролировать свои реакции и не реагировать на внешние факторы. А нужно ли это? Ведь эта энергия может не только деструктивной, но и конструктивной. Об этом и о многом другом в нашем подкасте.