Нынешний выпуск посвящен теме "Адаптация". Психологи мастерской "Ваше Время", Татьяна Кудрина, Виктория Ивченко и Наталия Кармановская поднимают непростую тему о том, как людям приходится адаптироваться в нынешних реалиях. Тема затронет людей, которые в иммиграции, а также тех, кто остался у себя на родине и адаптируется к новым реалиям.

Здравствуйте, дорогие слушатели! Мы к вам с новым выпуском подкаста, в котором пойдет речь о детях, начинающих гулять самостоятельно вне дома, либо находящихся на улице по каким-либо иным причинам. 

Психолог, Севиндж Багирли, работающая с детьми рассказывает в данном выпуске о правилах поведения ребенка вне дома. Что ему нужно знать, если он оказался один и рядом нет безопасного тыла в лице родителей или бабушек и дедушек.

Речь в выпуске также коснется правил, как отличить опасную от безопасной ситуаций, практик работы взрослого с ребенком, обучение ребенка запоминать маршруты и многое другое.

В эти праздничные дни мы подготовили для вас выпуск про ритуалы и приметы. Гости нового подкаста Татьяна Кудрина, телесно-ориентированный психолог, и Мария Суслова.  Героини этого выпуска делятся своими практическими опытами и мыслями о ритуалах, как ритуалы и приметы влияют на людей. Почему люди верят в приметы, следуют ритуалам и что они пытаются таким образом закрыть в себе? Нужно ли так сильно верить в силу примет и позволять этому воздействовать на нашу жизнь.

Психолог Дмитрий Наумов в новом выпуске подкаста рассказывает о психологических травмах. Раскрывает определение психологической травмы. Что влияет на травму. Как стресс, его длительность может влиять на психологическую травму. Как реагирует организм, что происходит с иммунной системой и как это проявляется в психосоматике.

В новом выпуске детский психолог Севиндж Багирли рассказывает о детских неврозах. Причину их возникновения у детей. Как следует на них реагировать. И нужно ли это делать вообще.

В новом выпуске психолог  ,Александр Зимин, поднимает насущную тему про страх. Страх потери, страх смерти. Как утрата влияет на жизнь человека. Где искать опоры и как продолжать жить в неспокойное время.

В новом выпуске нашей мастерской, психолог Татьяна Кудрина, поднимает тему "Злости". Как это эмоциональное состояние влияет на человека, на его здоровье, и к чему оно может привести. Нужно ли контролировать свои реакции. В западной культуре популярна терапия anger managment, когда человека учат контролировать свои реакции и не реагировать на внешние факторы. А нужно ли это? Ведь эта энергия может не только деструктивной, но и конструктивной. Об этом и о многом другом в нашем подкасте.

Новый подкаст с Татьяной Кудриной, специалистом Психологической мастерской "Ваше Время", расскажет о том, какие слова используют люди в общении, и в частности слова "нет" и "да".  Как часто мы можем сказать себе и другому человеку "Да" и "Нет". Зачем мы это делаем и стоит ли что то менять.

В новом выпуске психологи Наталия Кармановская и Александр Зимин делятся практическими навыками по работе с клиентами над отношениями. Как справляться с одиночеством и прокрастинацией. А также может ли психолог быстро и точечно решать проблемы, с которыми так часто сталкиваемся люди.

Новый выпуск посвящён актуальной теме - тревожность. Много людей жалуются на данную проблему и мы решили попросить наших специалистов разобраться в данной проблеме, предложить универсальные практические занятия, чтобы снизить тревогу. 

Итак, психологи Татьяна Кудрина (телесно-ориентированный психотерапевт), Ирина Лехт (гештальт-терапевт, специалист по холотропному дыханию), Наталия Кармановская (КПТ психолог) и Александр Зимин (специалист по трансактному анализу) обсуждают проблему тревожности, описывают ее симптомы, дают примеры, а также практические занятия, чтобы снизить тревогу в своей жизни. Возможно, некоторым людям может казаться, что если они не будут тревожиться, их сочтут безразличными, но на самом деле это не так.  Об этом и многом другом в нашем выпуске.