پادکست فارسی دوران | DoRun

زمان دویدن، صبح یا بعد از ظهر؟

Listen Later

در این اپیزود از فواید و معایب دویدن صبحگاهی و بعد از ظهر صحبت می کنیم و لزوم رعایت نکاتی برای هر زمان را یادآور می شویم.

منابع:

-Wemenshealthmag.com: 30 tips to start running for beginners, by Amy Lane, 2.6.2021

-Medium.com, Morning vs evening: What is the best time to run?, by CureJoy, March 14, 2018

-Runtastic.com, MORNING, NOON, OR NIGHT – IS THERE A PERFECT TIME TO RUN?, by Sascha Wingenfeld, 01.04.2019

-Runningmagazin.ca, Morning vs. evening runs: which are better

-Runnersworld.com, Morning, Noon or Night?, By Nick Morgan, April 4, 2006

اینستاگرام پادکست:

dorun.podcast

ایمیل:

[email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
پادکست فارسی دوران | DoRunBy Sepideh Taghizadeh
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3

4.3

6 ratings

More shows like پادکست فارسی دوران | DoRun

View all
ChannelB پادکست فارسی by Ali Bandari

ChannelB پادکست فارسی

10,179 Listeners

Sexology by دکتر نازنین معالی

Sexology

577 Listeners

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب by Ali Bandari

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

7,943 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

2,747 Listeners

دارما کلینیک | Dharma Clinic by Dharma Team

دارما کلینیک | Dharma Clinic

42 Listeners