מה קרה למשאב היקר הזה שנקרא 'זמן' מאז שנישאנו ועוד יותר כשהפכנו לאמהות? למה נשים מרגישות שאין להן זמן לעצמן ומה שורש הבעיה באמירה ׳אין לי זמן׳ או ׳אין לי זמן לעצמי׳.

מה קרה למשאב היקר הזה שנקרא 'זמן' מאז שנישאנו ועוד יותר כשהפכנו לאמהות? למה נשים מרגישות שאין להן זמן לעצמן ומה שורש הבעיה באמירה ׳אין לי זמן׳ או ׳אין לי זמן לעצמי׳.

מה קרה למשאב היקר הזה שנקרא 'זמן' מאז שנישאנו ועוד יותר כשהפכנו לאמהות?&nbsp;למה נשים מרגישות שאין להן זמן לעצמן ומה שורש הבעיה באמירה ׳אין לי זמן׳ או ׳אין לי זמן לעצמי׳.

זמן לעצמך

מערכות יחסים – אולי הדבר שהכי משפיע על רמת האושר שלנו. ובמרכזן, מערכת היחסים החשובה מכולן: הקשר שלנו עם עצמנו.
היכולת להקשיב לעצמנו, לראות את מי שאנחנו באמת, להכיל את הרגשות שלנו בלי לברוח, ולבחור – בכל יום מחדש – לחיות חיים שמתאימים לנו, לא למה שמצפים מאיתנו. 
לצידה, נמצאת מערכת היחסים הזוגית – זו שיכולה לרומם אותנו או לכבות אותנו, זו שמעמיקה את תחושת השייכות, או משאירה אותנו בודדות גם כשאנחנו לא לבד. 
אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי עצמי, שהתחיל כשסיימתי מערכת יחסים ארוכת שנים,
עברתי לגור בתל אביב, ופתחתי קליניקה כדי ללוות נשים בתהליכים עמוקים של חיבור פנימי, שחרור ודיוק.

Education

Self-Improvement

מערכות יחסים – אולי הדבר שהכי משפיע על רמת האושר שלנו. ובמרכזן, מערכת היחסים החשובה מכולן: הקשר שלנו עם עצמנו. היכולת להקשיב לעצמנו, לראות את מי שאנחנו באמת, להכיל את הרגשות שלנו בלי לברוח, ולבחור – בכל יום מחדש – לחיות חיים שמתאימים לנו, לא למה שמצפים מאיתנו. לצידה, נמצאת מערכת היחסים הזוגית – זו שיכולה לרומם אותנו או לכבות אותנו, זו שמעמיקה את תחושת השייכות, או משאירה אותנו בודדות גם כשאנחנו לא לבד. אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי עצמי, שהתחיל כשסיימתי מערכת יחסים ארוכת שנים, עברתי לגור בתל אביב, ופתחתי קליניקה כדי ללוות נשים בתהליכים עמוקים של חיבור פנימי, שחרור ודיוק.

Share זמן לעצמך

Sign up to save your podcasts

זמן לעצמך

זמן לעצמך