BeardyBuilding

Знакомство с Романом Юрьевым

Listen Later
Еще один вступительный выпуск в тему спорта. Знакомство со вторым ведущим подкаста — Романом Юрьевым.
Темы
  • 00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление: представление Романа.
  • 00:05:36 ⋅⋅⋅ Через какие стадии тренинга прошел Роман.
  • 00:07:21 ⋅⋅⋅ «Чистых» типов телосложения не бывает. Сила и объем мышечной массы это косвенно связанные показатели.
  • 00:09:21 ⋅⋅⋅ Роман спустя 20 лет тренировок.
  • 00:10:50 ⋅⋅⋅ Выводы Романа о тренинге.
  • 00:20:08 ⋅⋅⋅ Мера это важно. Психологическая усталость. Комфорт > нервов.
  • 00:26:07 ⋅⋅⋅ Быстрых результатов не будет. Волшебные таблетки не помогут.
  • 00:28:22 ⋅⋅⋅ Современная фитнес-индустрия.
  • 00:35:05 ⋅⋅⋅ Люди ленивые. Это нормально.
  • 00:35:05 ⋅⋅⋅ Формируйте образ жизни. Мотивация — миф. Прощание.

    • Обсудить выпуск

    Подписывайся
    • BeardyCast: технологии, гаджеты и медиакультура
    • The Big Beard Theory: наука и космос
    • Telegram: новости
    • Сайт: статьи о технологиях и космосе
      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      BeardyBuildingBy #BeardyCast
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5

      5

      27 ratings

      More shows like BeardyBuilding

      View all
      ШоПоКо by Anton Pozdnyakov

      ШоПоКо

      150 Listeners

      BeardyCast: гаджеты и медиакультура by 🧢 Kepka Production

      BeardyCast: гаджеты и медиакультура

      122 Listeners

      Похоже, я фотограф by Георгий, Иван, Андрей

      Похоже, я фотограф

      21 Listeners

      Батина Консоль by #BeardyCast

      Батина Консоль

      8 Listeners

      Продали на Али by AliExpress

      Продали на Али

      0 Listeners