زندگی بدون باتری

در این اپیزود درباره شروع بی‌سر و صدای میانسالی حرف می‌زنیم؛

خستگی‌ای که اسم ندارد، غمی که واضح نیست، و احساس گم شدن در نیمه دوم زندگی.

گفت‌وگویی آرام برای کسانی که حس می‌کنند چیزی درون‌شان خاموش شده است

“پیشنهاد می‌کنیم چند ثانیه قبل از شروع، پیام کوتاه همدلی ما را تصور کنید: مراقبت از خود در این روزها یک عمل شجاعانه است.

میانسالی همیشه با بحران‌های بزرگ و پرسر و صدا نمی‌آید.
گاهی آرام، خاموش و بی‌اعلام قبلی وارد زندگی می‌شود؛
با خستگی، بی‌حوصلگی، دل‌گرفتگی و احساسی که اسمش را نمی‌دانیم.
در این اپیزود درباره افسردگی خاموش در میانسالی صحبت می‌کنیم:
نشانه‌ها، ریشه‌ها و اینکه چرا خیلی وقت‌ها دیده نمی‌شود.
اگر در میانه زندگی احساس گم‌گشتگی، فرسودگی یا تنهایی می‌کنی،
این گفت‌وگو برای توست.