Waarom ademen we niet vanzelf op de correcte manier? Hoe werkt onze adem ons tegen & welk effect heeft dat op ons lichaam en geest? Krijg antwoord in deze podcast en doe ook een eerste krachtige ademoefening. Verzorg jezelf want "You Is Important" (uit 1 van mijn favoriete films: the help).

https://www.isabellesflow.be/