In deze podcast doen we een zachte EFT-sessie op specifieke meridiaanpunten, om verborgen weerstanden in ons lichaam te verzachten. Zaken die we zo graag willen kunnen stiekem toch te onveilig voelen, door herinneringen die in ons lichaam zijn opgeslagen. EFT helpt deze actief te verzachten. 

00:00 - intro: wat is EFT?

01:00 - hoe je lichaam je subtiel tegenwerkt in je dromen

02:58 - introductie EFT tappunten

05:02 - EFT tapsessie

10:35 - Meer concrete stappen zetten voor je geluk

Keuzes nemen we we dagelijks en hoe klein ook, het is belangrijk om ze te nemen vanuit je intuïtie (en niet door anderen). Welke ruis bestaat er in het maken van je beslissingen, hoe verklein je die, luister je naar je lichaam en neem je duurzame actie?

02:10 - Zit je met ruis of kan je jouw intuïtie goed volgen? 

03:50 - 15 vragen om te kijken of je met ruis zit

06:38 - Ruis weghalen & naar je intuïtie luisteren

10:00 - Vol liefde actie nemen voor jezelf

11:50 - Mijn ochtendroutine

12:48 - Samenvatting: de magische formule

https://www.isabellesflow.be/

Waarom ademen we niet vanzelf op de correcte manier? Hoe werkt onze adem ons tegen & welk effect heeft dat op ons lichaam en geest? Krijg antwoord in deze podcast en doe ook een eerste krachtige ademoefening. Verzorg jezelf want "You Is Important" (uit 1 van mijn favoriete films: the help).

https://www.isabellesflow.be/