¿Qué situaciones aumentan el riesgo de una crisis respiratoria? La Neumóloga Urania Duron nos explica los principales desencadenantes, cómo reconocer las señales de alerta y qué hacer para mantener un mejor control de estas condiciones.

En este episodio conversamos junto a la Dra. Diana Fonseca, pediatra, sobre la importancia del desarrollo integral infantil y cómo una buena nutrición, acompañada de vitaminas adecuadas como las de Wellpro, puede contribuir al crecimiento físico, mental e inmunológico de los niños. 🧒💚

Hablamos sobre hábitos saludables, señales a las que los padres deben prestar atención y recomendaciones para apoyar cada etapa del desarrollo infantil de forma integral.

🎧 Dale play y descubre consejos prácticos para cuidar el bienestar de los más pequeños de la casa.

¿Las náuseas y vómitos durante el embarazo son normales? 🤰
En este episodio conversamos con la ginecóloga Gladys Frazer sobre las causas más comunes de las náuseas en el embarazo, cuándo aparecen, cómo aliviarlas y en qué momento es importante acudir al médico.

Además, conocerás consejos prácticos para llevar un embarazo más cómodo y cuidar tu bienestar y el de tu bebé. 💚

En este episodio conversamos con la Dra. Mariela Medina sobre todo lo que necesitas saber de la menopausia: cambios hormonales, síntomas y cómo manejarlos de forma adecuada. Una charla clara, sin mitos y con recomendaciones prácticas para vivir esta etapa con bienestar.

En este nuevo episodio exploramos cómo el yoga puede transformar tu bienestar físico y mental. 💚
Hablamos de sus beneficios, cómo ayuda a manejar el estrés, mejorar la movilidad y conectar con tu cuerpo desde la conciencia.

Nos acompaña Karoly Baide, instructora de yoga, quien comparte su experiencia, consejos prácticos y cómo puedes empezar desde cero, sin importar tu edad o condición física.

En este episodio conversamos con la ginecóloga Fabiola Gómez sobre todo lo que necesitas saber acerca de la higiene femenina, desde los cuidados diarios hasta los errores más comunes, aclaramos mitos y brindamos recomendaciones prácticas para mantener tu salud íntima en equilibrio.

Un espacio pensado para informarte, empoderarte y recordarte que cuidar de ti también es escucharte 💚

Cuidar a un adulto mayor no es solamente acompañar, es entender que su cuerpo cambio y tiene diferentes necesidades.

En este episodio hablamos sobre envejecimiento, prevención de caídas, salud mental y bienestar, con recomendaciones prácticas para mejorar su calidad de vida.

Un espacio para recordarte que cuidarte es un acto de amor propio. Descubre todo sobre la prevención del cáncer de cuello uterino y cómo tomar decisiones informadas para proteger tu salud, junto al Dr. Marco Calix, especialista en ginecología.

En este episodio de Zona FA Podcast hablamos sobre la nutrición infantil y cómo apoyar el crecimiento y desarrollo de los más pequeños de forma integral. Junto a una especialista, exploramos la importancia de una alimentación balanceada y cómo fórmulas como Enterex® Kidz Ultra pueden complementar la dieta diaria, aportando más de 30 nutrientes esenciales, incluyendo proteínas, DHA, hierro, probióticos y fibra prebiótica para el bienestar digestivo y el desarrollo cerebral.

Si te interesa fortalecer la salud de tus hijos desde la nutrición, este episodio es para ti. 💚

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve constante puede afectar nuestro bienestar, descanso y calidad de vida. En este episodio hablamos sobre qué es la ansiedad, por qué aparece y cómo podemos aprender a reconocerla y manejarla de forma saludable.

En esta conversación nos acompaña el psicólogo peruano Freddie Jean Maldonado, quien comparte su experiencia y recomendaciones para identificar los síntomas, comprender sus causas y aplicar herramientas que nos ayuden a controlar el estrés y mejorar nuestra salud mental.

Este episodio es un capítulo patrocinado por Megalabs, donde también conversamos sobre alternativas que pueden apoyar el manejo del estrés y favorecer un mejor descanso.