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Durante le feste la tentazione di cedere alle schifezze è fortissima, ma poi ci sentiamo in colpa… e i detox drink promettono di “salvarci”! In questa puntata smontiamo uno a uno i claim sulle bevande detox . Scopri i numeri di un mercato da 6 miliardi, come si regola la normativa UE e cosa dicono davvero gli studi su limone, aloe, spirulina e co.
🎙️ Cosa troverai in questo episodio:
👉 Link ai paper, agli studi e a NotebookLM nella descrizione qui sotto.
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Link utili:
Lista completa delle fonti
NotebookLM
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Dalla stevia all’aspartame, passando per sucralosio e ace‑K: in questa puntata esploriamo storia, benefici e controversie dei dolcificanti non zuccherini, fino alle ultime raccomandazioni OMS. Scopri come funzionano, quali effetti ci riserva la ricerca scientifica e perché “zero zucchero” non sempre fa rima con “zero conseguenze”.
👉 Trovi tutti i paper e approfondimenti nella descrizione
NotebookLM
📰Fonti consultate
Ti sei mai chiest* se il mondo dei prodotti eco-friendly sia solo un miraggio per giustificare prezzi salati e slogan patinati? In questo episodio, scopriamo il greenwashing dal suo velo di plastica riciclata.
Tutti i link utili:
Ti sei mai chiestə perché all’improvviso hai bisogno di uno shampoo detox, di un deodorante che duri 72 ore o di una crema che ti “rimodella” il sedere? Spoiler: non sei tu, è il marketing che ti convince di avere problemi inesistenti. In questa puntata di Ci vuole una laurea, smascheriamo il business dell’insicurezza e tutti i trucchetti che usano per svuotarti il portafoglio.
Link utili:
Gli integratori sono davvero indispensabili o è solo marketing ben studiato? Esploreremo le leggi che li regolano, i bias che ci influenzano e cosa dice davvero la scienza. Pillole di verità... ne vale la pena?
Link in pillole:
Report indagine di settore 2019
Report andamento vendite 2023
Normativa pubblicità integratori
Articolo ISS
Sicurezza integratori, studio
Articolo Gabriele Bernardini
Articolo magnesio Bernardini
Articolo vitamina C Bernardini
Articolo vitamina D Bernardini
Studio EFSA
Normativa AUSL Bologna
Commento studio multivitaminici, 2024
Studio Vitamina C, Nature
Correlazione Vitamina C e Calcoli
Studio magnesio sull’alcolismo
Studio correlazione tra Vitamina D e Calcoli renali
Studio 2 correlazione D e Calcoli
Notebook LM
In questa prima puntata daremo risposta alla più fondamentale delle domande: perché l’acqua del rubinetto ha un sapore orribile? Verranno smontati inoltre tutti i claim fuorvianti dei brand di acqua in bottiglia. Fatemi sapere se il progetto vi piace. PLIN PLIN!
Gli articoli e gli studi che ho consultato:
https://tinyurl.com/yhpnrhna
https://tinyurl.com/2adek4t7
https://tinyurl.com/mpet87zn
https://tinyurl.com/5bcdncfd
https://tinyurl.com/mw6hwb7t
Il link a Notebook LM, così potete fare domande alle fonti appena linkate: https://tinyurl.com/4yhytahv
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