Zonder Invloed

Vandaag is in de studio aangeschoven: Floris Jan Vermeulen.

Floris Jan is 27 jaar oud en vertelt  over zijn leven als actief alcoholist. 

Alcoholverslaving raakt  niet alleen degene die drinkt. Het kan relaties, gezinnen, vriendschappen, werk en uiteindelijk hele levens ontwrichten.

Daarom gaan wij in gesprek,

 Over zijn ervaringen, de impact van alcohol en de wereld achter verslaving.

Contact of samenwerking:

[email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

Vandaag is in de studio aangeschoven  Jesse Vaasen, Jesse is 30 jaar en heeft overgewicht, al is het naar eigen zeggen liever ''dik en grappig'' dan ''met overgewicht''. 

Hij vertelt over zijn zelfbeeld, zelfacceptatie en waarom dat juist de eerste stap kan zijn naar zelfverbetering.

Contact of samenwerking:

[email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

Vandaag is in de studio aangeschoven: Tessa Loff, 26 jaar, uit Oldenzaal. 

En Jarenlang worstelde ze met onzekerheid, negatieve gedachten over zichzelf en uiteindelijk een eetstoornis en depressie. Na een lange periode van stil lijden begon ze aan een intens herstelproces vol therapie, confrontaties en persoonlijke groei. In deze aflevering deelt ze openhartig haar verhaal over boulimia en de weg terug naar zichzelf.

Contact of samenwerking:

[email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

Elisanne van der Tuuk, 38 jaar oud en is beter bekend als ELI, ze is theatermaker, podcastmaker en spreker. 

Ze is het gezicht achter de podcast Schaamteloos Sober en een belangrijke stem in de beweging rond alcoholvrij leven, onder andere via de Dry January-campagne. Met haar werk doorbreekt ze de schaamte rondom alcohol en zet ze zich in voor meer openheid.

Ze treedt regelmatig op als spreker, op podia, in podcasts en in de media zoals De Telegraaf, Hart van Nederland en Radio1.

Voor haar creatieve projecten ontving ze meerdere nominaties en won ze in 2025 de award voor Beste Multist.

Elibijzinnen: https://www.instagram.com/elibijzinnen/

Schaamteloos Sober: https://www.instagram.com/schaamteloossober/

Broodjenuchter/katjelam: https://www.instagram.com/broodjenuchterkatjelam/

Contact of samenwerking:

[email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

Vandaag is in de studio aangeschoven: Sophie Bras,

Twee jaar geleden startte Sophie met Baas over je Telefoon, waarmee ze mensen helpt om weer grip te krijgen op hun telefoongebruik  zonder strenge regels of schuldgevoel.

Hoe ze dat doet, hoor je in deze aflevering.

De App: 

https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.mobilesoft.appblock

Baas over je telefoon: 

https://www.instagram.com/baas.over.je.telefoon?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Website Baas over je telefoon:

https://www.digitaldetoxnl.com/

Contact of samenwerking:

[email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

Vandaag is in de studio aangeschoven: Mark Overmaat,

Mark is al 11 jaar tatoeëerder en eigenaar van privéstudio Black Hearted Tattoo in Almelo.

Website: https://Www.blackheartedtattoo.com

Vanuit zijn ervaring in de tattoowereld schreef hij het boek PLAKPRAATJES  verhalen uit de Tattooshop, met 30 rauwe en herkenbare verhalen uit de praktijk.

Het Boek Bestellen: https://www.bol.com/nl/nl/p/plakpraatjes-verhalen-uit-de-tattooshop/9300000252941492/?referrer=socialshare_pdp_iphoneapp

Daarnaast organiseert hij IJzerwerk, een eendaags programma met reflectief boksen, ademwerk en andere oefeningen gericht op het doorbreken van patronen, meer zelfinzicht en minder stress.

Programma Ijzerwerk: https://Ijzerwerksessies.com

Contact of samenwerking:

[email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

In deze allereerste aflevering van Zonder Invloed begin ik bij mezelf. Omdat ik gasten ontvang die hun eigen, persoonlijke verhaal delen, vond ik het belangrijk om ook mijn achtergrond te vertellen.

Mijn naam is Mart Heuker of Hoek, ik ben 29 jaar en ik ben opgegroeid met een moeder die worstelde met alcoholisme. Ik neem je mee in mijn jeugd en deel ik hoe deze ervaringen mij hebben gevormd tot wie ik vandaag ben. 

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

Inmiddels maak ik deze podcast alweer zo’n 2 à 3 jaar, en mijn motivatie is hoger dan ooit. Er staan ontzettend veel mooie en grootse dingen te gebeuren, en ik kan niet wachten tot ik alles met jullie kan delen. Het voelt alsof we nog maar aan het begin staan van wat deze podcast kan worden, en ik ben jullie enorm dankbaar dat jullie me tot nu toe al zo trouw hebben gevolgd.

Mijn Mail: [email protected]

Mijn Instagram: https://www.instagram.com/neem.er.anders.nog.een.podcast/

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

 Vandaag is in de studio aangeschoven Sander Zijlstra. Sander is 38 jaar oud en lijdt aan Choroideremie een aandoening waarbij de bloedvaten in het netvlies en het netvlies zelf langzaam afbreken. Met andere woorden: hij wordt langzaam blind. 

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg

Vandaag is in de studio aangeschoven Afina Zuidersma.

Afina is een 39 jarige moeder en herstel coach voor moeders met verslavingen, en ze vertelt vandaag over haar strijd met alcohol en drugs. en dit specifieke onderwerp raakt bij mij ook een wat gevoeligere snaar en dat zit zo; 

mijn eigen moeder worstelde ook met alcoholisme en is daar eigenlijk nooit helemaal uit gekomen.  

Dus We duiken vandaag in het verhaal van Afina, 

Maar gaan ook praten over mijn eigen verleden en de diepgewortelde, generatie-overstijgende alcoholverslaving binnen mijn familie.

Je kan haar bereiken via:

http://www.herstelpraktijk-mizt.nl

https://www.instagram.com/mamaiszoterug?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MThpc3Q4ZXJvaHRxeQ==

Het boek waar ik een stukje in geschreven heb:

https://zwartgoudartworks.nl/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAac0LK8YRPGNIFM2wxv-0ZtlY0QyJ1cQbPENg7bZlkg9SBfBUG6tNG5_nVh1ZA_aem_u_E4giEcDeigm6xoD6dTeQ

De band van het intro/outro:

ANN BLU Instagram:

https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt

ANN BLU Spotify:

 https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg