Goeie voorbereiding is het devies volgens deskundige Guus Schrijvers. En dat is precies wat Lars, de zoon van Iris, wil. Zich voorbereiden op mantelzorg. Iris gaat op zoek naar de mogelijkheden en vind een cursus. Samen met haar zoon gaat ze deze volgen. En hoe kun je als oudere zorgen dat je wel nog de zorg krijgt die je nodig hebt ook al is er zo'n enorm personeelstekort. Harrie woont mede daarom in een appartement met andere ouderen. Mineke is nog zoekende. Ze heeft geen familieleden die voor haar kunnen zorgen. Wat doe je dan?

Wat kun je nog aan zorg buitenshuis krijgen? Bestaat het verpleeghuis straks nog wel? In deze aflevering gaat Iris op zoek naar mogelijkheden voor haar moeder van 90. Wat als zij straks moet herstellen van een mogelijke operatie? En hoe werkt dat in een verpleeghuis? Gereliza, geriatrisch arts in een hospice in IJsselstein, ziet hoe de ouderenzorg verandert. Deskundige Guus Schrijvers schetst de toekomst van de zorg buitenshuis en als je geen mantelzorger in je omgeving hebt wordt het straks heel lastig nog goeie zorg te krijgen.

Het krijgen van thuiszorg is niet zo vanzelfsprekend meer. Zodra er veel zieken zijn onder het personeel wordt er beroep gedaan op mantelzorgers. Iris loopt een dienst mee met Thomas van de thuiszorg in Montfoort en praat met hem hoe hij oud wil worden. De zoektocht naar een driewielfiets voor Nammy, de 90-jarige moeder van Iris, loopt spaak. Nammy krijgt een ongeluk en heeft even wat hulp nodig van haar dochter. Is Iris dan nu mantelzorger?

Iedereen wordt mantelzorger, maar hoe gaat dat? Willeke heeft haar moeder in huis genomen na een herseninfarct. Ze heeft een gezin en een baan. Zorgen doet ze uit liefde voor haar moeder, maar wel met vallen en opstaan. Anja zorgt samen met haar zus en broer voor haar moeder die in een aanleunflat woont. Ook dan is extra zorg van mantelzorgers nodig. In de tussentijd gaat Iris met haar moeder van 90 op zoek naar een driewielfiets om te voorkomen dat ze ooit gaat vallen bij het fietsen. En wil haar zoon wel voor haar zorgen als dat nodig is? Met het huidige personeelstekort is het wel duidelijk dat hij dat ooit later zal moeten doen.