走进100个职业

💥"你寒窗苦读十多年，才能获得一份几千元的工作。凭什么做副业，轻轻松松就能月入过万？"

本期邀请的嘉宾——小红书电商创业者书豪，第3次做客播客，上来就灵魂拷问👆

这也是他创业AI小红书电商的第2年，接待了1000+学员后的亲身感悟。我们期望听到很多成功的故事，书豪却先戳破了副业搞钱神话的滤镜。

在遍地都是成功学、贩卖焦虑的舆论环境下，书豪表示，也许搞钱的方法论、信息差已经不是关键了，是否有心力、有执行力、是否够坚持，才真正决定了能不能赚到钱。

所以，本期我们将聚焦【AI+小红书电商】副业的普通人案例，看看那些跑通的人做对了什么？半途而废的人到底卡在了哪里？也许你会冒出“是不是割韭菜？“”自己赚钱了为什么要来教别人“的质疑，别担心，千金和Effy都帮你犀利提问了！

你尝试过副业吗？有没有中途放弃的经历？你觉得“执行力”和“心态”，哪个才是副业成功的关键？

你对小红书电商的印象是什么？会用AI工具辅助做内容吗？

欢迎在评论区分享你的故事和观点！如果你对AI+小红书电商感兴趣，想了解更多实操细节，欢迎添加主理人微信，加入听友交流群。

• 和各行各业的人聊一聊：欢迎所有对职业干货、商业思维感兴趣的朋友进入听友群，群内会第一时间更新播客信息，定期邀请各行各业嘉宾分享答疑👇

• 如有资源置换、商务宣传、定制播客等需求，欢迎添加主播千金👇

【本期对话嘉宾】

书豪，坐标杭州，30岁，小红书电商领域资深玩家。

毕业于三本院校，曾失业五次，从公众号赚到第一桶金后，2023年转型小红书电商。目前经营30+店铺矩阵，年利润超200万。他从0到1跑通小红书电商全流程，将AI技术应用深度嵌入业务，实现从"手工运营"到"AI+人工"高效模式的转型、实现利润翻倍。他不仅自己赚到了钱，更致力于帮助普通人通过AI+小红书电商降低副业门槛，找到适合自己的赚钱路径。

【本期福利】🎁

书豪为“走进100个职业”听友准备了专属福利：

✅小红书电商开店从 0 到 1 内部手册

✅ 原价 999 元 3 天直播训练营

前100位免费领取，手慢无！

📌 领取方式：①留言“AI电商”，或者评论区互动分享你的收听感受  ②扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge25616或haoge67768，备注“走进100个职业”，前100位听友可免费领取！

【本期精华内容】

⭐副业失败的两大核心原因：执行力不够 + 预期过高。很多人觉得副业是赚快钱的捷径，却忽略了任何收入都需要时间的积累。

⭐小红书电商的底层逻辑：零粉丝即可开店，靠图文笔记就能卖货，50%的流量倾斜给素人，无需露脸、无需直播、无需囤货。

⭐小红书vs其他平台：抖音快手拼付费投流和供应链，淘宝拼多多靠价格战，小红书靠内容驱动，更适合普通人。

⭐AI在电商中的角色：辅助内容生成、选品分析、效率提升，而非替代人的判断和运营能力。

⭐成功学员的共性：对搞钱有强烈渴望、愿意每天投入1-2小时、能坚持100天以上、主动提问“榨干”老师。

⭐赚到钱和没赚到钱的人差在哪里：前者把注意力放在“学会技能”上，后者把注意力放在“什么时候赚回学费”上。

【你将听到】

PART 1 小红书AI电商—这到底是一门什么样的副业？

08:37 为什么听了这么多成功案例，大多数人还是没赚到钱？

14:13 红书电商五大特点：0粉开店、低粉爆单、纯图文、素人流量、无资金风险

16:33 传统电商对比：淘宝中小卖家难生存、拼多多纯比价、抖音投流成本高

23:56 为什么做知识付费：实名制限制最多30家店 + 10人团队管理上限 + 500亿市场增量空间
PART 2 实操全流程拆解——从0到出单，每一步怎么走？

30:11  陪跑服务完整内容：视频课程 + 操盘手语音远程 + 货源对接 + AI选品网站 + 打卡监督

37:01 陪跑四大核心价值：省时间、手把手带教、心力陪伴、直播连麦激励

PART 3 真实案例——谁跑出来了？付出了什么？

41:23 学员画像：95%零基础小白，来自互联网、地产、公务员、教师、宝妈等各行各业

44:31 大学生小飞案例：山东滨州大四学生，卖考研单词资料，半年赚5-6万，生活费不向家里要

51:10 国企员工王久华案例：厦大本硕，厦门国企，三个月卖2000多单赚1万多，从焦虑到稳定出单

60:23 宝妈舒晚霞案例：31岁刚生完孩子回武汉，先学技术不急赚钱，一个多月卖高考蓝莓挂件4000多单

63:10 成功与失败学员的四大差距：执行力、心态目标、执行节奏、认知层次

PART 4 犀利提问——风险、预期与“值不值得”

68:05 陪跑团队差异化：支持语音电话远程、交付颗粒度细、价格仅同行70%、实物+虚拟双赛道

71:18 明确劝退三类人：不想学习就想拿结果、渴望一夜暴富、每天连1小时都拿不出来

【本期制作】

内容策划：千金

音频剪辑：Olina

开头BGM：Flower Moon&Durand Jones & The Indications / Aaron Frazer

结尾BGM：电子布洛芬 (Live)&AThree / 那奇沃夫

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

【关于我们】♥

千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，聊聊育儿干货，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

【关注我们】

音频：小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|网易云音乐

图文&视频：小红书

本期我们深入拆解了一个正在爆发的小众赛道——训犬师/人宠关系行为咨询师。特邀嘉宾"叉叉老师"，分享了他从钢琴老师跨界训犬行业的经历，以及这个职业背后不为人知的真实生态。

你对训犬师的第一印象是什么呢？

如果你家狗狗有行为问题，你会请训犬师上门吗？

你想成为训犬师作为副业切入吗？你最感兴趣的是哪一点？

如何看待"宠物经济=情绪经济"这个说法？

欢迎在评论区分享你的观点！如果你有训犬行业的从业经历或想了解更多信息，欢迎添加主理人Effy微信，备注“走进100个职业”，加入交流群。

【本期对话嘉宾】

叉叉老师，坐标上海，从业四五年。音乐学院出身的钢琴老师，深耕心理学多年，儿童与青少年心理学硕士（家庭治疗方向），高级训犬师，上海某高校训犬课程负责人。不主张打骂训犬，定位为"人宠关系翻译官"，用心理学方法修复人宠情感裂痕，同时解决狗狗行为问题与主人的情绪焦虑。

【本期精华内容】

职业真相：训犬师90%的工作是教主人如何养狗，训犬师是主人的"家庭老师"，而非狗狗的"军训教官"。

收入水平：新手月入几千元，资深训犬师年入几十万；线上咨询一般100-300元/次，线下上门私教600-1000元/次。

入行门槛：国内证书鱼龙混杂，核心能力是共情能力+持续学习能力+耐心；建议先把自己家的狗训好再入行。

三大收入来源：线下门店训练、上门一对一私教、企业/社区科普讲座。

副业切入：无需辞职、无需开店，可与宠物店/宠物乐园合作，或通过小红书等自媒体内容获客。

AI无法替代：AI只能提供浅层通用建议，无法替代情感连接，也无法在突发行为现场捕捉主人情绪并给予引导。

政策红利：2026年十五五规划将宠物经济纳入战略方向，文明养犬新规落地，行业人才缺口极大。

养宠避坑：两大误区——过度溺爱不给规则、用人类道德标准评判狗狗；核心原则是温和而坚定。

【你将听到】

PART 1 职业真相与认知颠覆

05:14 打破对训犬师"门槛低、只训狗"的刻板印象

10:06 自家狗狗的暴冲和吠叫问题，如何成为入行的起点？

15:30 狗狗的情绪感知力：听不懂语言，但能精准感知你的语音语调

PART 2 工作内容与服务模式

18:54 职业真相：90%的工作是教主人，训犬师是主人的家庭老师

20:29 上门服务完整流程：先观察聊天 → 分析原因 → 实操示范 → 布置家庭作业

PART 3 入行门槛与收入真相

25:41 入行门槛：证书鱼龙混杂，别迷信证书，要看实操案例和成功率

28:22 转型案例：心理咨询师转行，仅用3个月就能独立服务客户

33:22 课程三大模块：犬行为学+ 教育学 + 心理学

37:56 副业路径：无需辞职开店，与门店合作或自媒体获客

41:48 定价参考：线上咨询100-300元/次，线下私教600-1000元/次

PART 4  行业挑战与未来展望

43:28 AI能否替代训犬师？浅层知识可以，深度情感连接无法替代

49:30 最大挑战：不是狗狗难训，是人的固执——遭遇客户情绪攻击的真实经历

59:41 适配人群：情感细腻、有耐心、爱学习的人适合

61:50 入局时机：2026年是最佳时期，十五五规划+文明养犬新规双重加持

66:44 养宠避坑指南：两大常见误区 + “温和而坚定”核心原则

69:34 不要给狗狗造成"坏的原生家庭"：溺爱也是一种伤害

【本期制作】

内容策划：Effy

音频剪辑：Olina

开头BGM：shadow&JOYCE 就以斯

结尾BGM：Lately, It Works&everydayloop

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

【关于我们】♥

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，聊聊育儿干货，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

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本期我们深入拆解了一个正在爆发的小众赛道——训犬师/人宠关系行为咨询师。特邀嘉宾"叉叉老师"，分享了他从钢琴老师跨界训犬行业的经历，以及这个职业背后不为人知的真实生态。

你对训犬师的第一印象是什么呢？

如果你家狗狗有行为问题，你会请训犬师上门吗？

你想成为训犬师作为副业切入吗？你最感兴趣的是哪一点？

如何看待"宠物经济=情绪经济"这个说法？

欢迎在评论区分享你的观点！如果你有训犬行业的从业经历或想了解更多信息，欢迎添加主理人Effy微信，备注“走进100个职业”，加入交流群。

【本期对话嘉宾】

叉叉老师，坐标上海，从业四五年。音乐学院出身的钢琴老师，深耕心理学多年，儿童与青少年心理学硕士（家庭治疗方向），高级训犬师，上海某高校训犬课程负责人。不主张打骂训犬，定位为"人宠关系翻译官"，用心理学方法修复人宠情感裂痕，同时解决狗狗行为问题与主人的情绪焦虑。

【本期精华内容】

职业真相：训犬师90%的工作是教主人如何养狗，训犬师是主人的"家庭老师"，而非狗狗的"军训教官"。

收入水平：新手月入几千元，资深训犬师年入几十万；线上咨询一般100-300元/次，线下上门私教600-1000元/次。

入行门槛：国内证书鱼龙混杂，核心能力是共情能力+持续学习能力+耐心；建议先把自己家的狗训好再入行。

三大收入来源：线下门店训练、上门一对一私教、企业/社区科普讲座。

副业切入：无需辞职、无需开店，可与宠物店/宠物乐园合作，或通过小红书等自媒体内容获客。

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政策红利：2026年十五五规划将宠物经济纳入战略方向，文明养犬新规落地，行业人才缺口极大。

养宠避坑：两大误区——过度溺爱不给规则、用人类道德标准评判狗狗；核心原则是温和而坚定。

【你将听到】

PART 1 职业真相与认知颠覆

05:14 打破对训犬师"门槛低、只训狗"的刻板印象

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15:30 狗狗的情绪感知力：听不懂语言，但能精准感知你的语音语调

PART 2 工作内容与服务模式

18:54 职业真相：90%的工作是教主人，训犬师是主人的家庭老师

20:29 上门服务完整流程：先观察聊天 → 分析原因 → 实操示范 → 布置家庭作业

PART 3 入行门槛与收入真相

25:41 入行门槛：证书鱼龙混杂，别迷信证书，要看实操案例和成功率

28:22 转型案例：心理咨询师转行，仅用3个月就能独立服务客户

33:22 课程三大模块：犬行为学+ 教育学 + 心理学

37:56 副业路径：无需辞职开店，与门店合作或自媒体获客

41:48 定价参考：线上咨询100-300元/次，线下私教600-1000元/次

PART 4  行业挑战与未来展望

43:28 AI能否替代训犬师？浅层知识可以，深度情感连接无法替代

49:30 最大挑战：不是狗狗难训，是人的固执——遭遇客户情绪攻击的真实经历

59:41 适配人群：情感细腻、有耐心、爱学习的人适合

61:50 入局时机：2026年是最佳时期，十五五规划+文明养犬新规双重加持

66:44 养宠避坑指南：两大常见误区 + “温和而坚定”核心原则

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#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

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图文&视频：小红书

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本期我们深入拆解了AI+跨境电商的完整SOP（标准化操作流程）。特邀嘉宾甜甜，26岁，从安徽农村走出来的00后女生，大二开始兼职，毕业两年成为公司合伙人，一年时间运营10家Temu店铺，实现年利润百万。她从零起步，完全依靠AI技术和Temu全托管模式跑通了整套跨境电商闭环。

你对跨境电商的第一印象是什么？觉得门槛太高、需要英语、需要囤货？

如果有一个“不囤货、不压资金、不用会英语、每天1-2小时”的副业机会，你会尝试吗？

你觉得AI在电商中最有用的场景是什么？做图？写标题？还是分析爆款？

你是否有过做副业的经历？踩过哪些坑？

你怎么看待「平台红利期」这个说法？现在入场Temu还来得及吗？

欢迎在评论区分享你的观点！留言「AI跨境」，免费领取AI跨境掘金独家秘籍 + 3天AI跨境出海公开课（共200个名额）。

【本期对话嘉宾】

甜甜，26岁，00后AI跨境电商操盘手，坐标安徽淮北，出身普通农村家庭。大三进入创业公司做公众号，毕业两年成为公司合伙人，2025年成立跨境公司，目前运营10多家Temu店铺，年利润突破百万。从零起步跑通AI+Temu全托管闭环，主打印花类生活用品（毛毯、桌布、地毯等），擅长用AI批量生成图案、拆解爆款、快速起店。

🧧🧧福利来了

嘉宾甜甜为听友准备了专属内部福利：《AI+跨境掘金独家秘籍》。可以进一步了解到底怎么做、普通人能不能上手。

另外还有原价99元的三天AI跨境出海公开课，给播客听友开放 200个福利名额。三天课里会更系统地讲：AI跨境到底怎么赚钱，拆解15W+爆品上手路径。想领取资料和公开课名额的朋友↓

1.评论区留言“AI跨境”

2. 扫描下方海报二维码，也可以添加微信：loveneo66 或nosmiley或tiantianhi365，备注“走进100个职业”，名额只有200个，先到先得

【本期精华内容】

⭐平台选择逻辑：对比亚马逊（重资金、重库存）、TikTok Shop（重内容、重视频），Temu全托管模式起步压力最小、验证结果最快。

⭐全托管模式解析：商家只管上架供货，平台包办物流、客服、售后，普通人无需英语、无需处理跨境物流。

⭐POD印花模式：有订单再生产，不囤货、不压资金，退货率仅2%-3%。

⭐AI赋能全流程：AI写标题、AI生成图案、AI拆解爆款，每天1-2小时上架300-400个商品。

⭐真实收益预期：首月出单，次月月入千元，第三个月单店月利润3000-5000元。

⭐避坑指南：主图主体要清晰、不能死磕单品的国内电商思维、注意规避版权侵权

【你将听到】

PART 1 从农村女孩到公司合伙人：一个00后的逆袭之路

07:32 为什么放弃公众号和AI写作，转向跨境出海？两大核心原因

19:56 亚马逊、TikTok Shop、Temu三大平台对比，为什么普通人选Temu门槛最低？

PART 2 Temu全托管模式核心拆解

30:03 全托管模式到底是什么？卖家和平台各自负责什么？

35:22 Temu流量规则详解：搜索流量 + 推荐流量 + 铺货量三者的关系

PART 3 实操流程与AI玩法

45:16 为什么POD印花类产品退货率只有2%-3%？

48:36 普通人做副业的完整四步：开店→选品→上架→出单对接

54:35 AI在项目中的三个核心用法：批量写标题、生成图案、拆解爆款裂变

PART 4 收益、风险与避坑

58:42 启动成本明细：保证金、流动资金、工具费分别多少？

64:32 多店复制逻辑：3家店月入5万的收益放大与风险分散方法

70:05 三大常见坑：主图误区、选品思路误区、侵权风险规避

72:54 现在入局还来得及吗？Temu红利期判断与长期收益逻辑

【本期制作】

内容策划：千金

音频剪辑：Olina

开头BGM：Flower Moon&Durand Jones & The Indications / Aaron Frazer

结尾BGM：电子布洛芬 (Live)&AThree / 那奇沃夫

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

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千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，聊聊育儿干货，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

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宠物赛道火了好几年，前段时间去上海龙华西岸，有点被震惊到，傍晚的那儿简直是猫狗的世界！整条滨江步道、商圈街头，随处可见带着猫猫狗狗散步、遛弯、打卡的铲屎官，人宠共处的画面随处都是。最让我大开眼界的是，甚至还开了专门属于猫狗的宠物超市，毛孩子的吃喝用度、各类用品一应俱全。

能明显感觉到，宠物早已变成无数家庭的重要家人，火爆的宠物热潮，也带火了一整条完整的宠物职业赛道。

这期我们邀请到了一位领域资深嘉宾——JK大师兄。他是饿了么的早期成员，十年宠物行业连续创业者。当年他从100多个赛道里一路筛选，最终在无人机、3D打印、情趣用品和宠物之间选了宠物，并且从活体、平台、内容一路做到了今天的宠物MCN。这一路他赚过千万，也亏过千万，今天我们就请大师兄把压箱底的故事和干货都掏出来跟我们聊聊，揭秘宠物经济的财富密码、一路创业走来所见闻得行业内幕、以及宠物MCN机构背后的种种商业博弈。

【本期互动】

你是否了解过宠物行业的“信息差”问题？遇到过“星期狗”吗？

如何看待宠物MCN机构在品牌、达人、平台之间的“中间人”角色？

欢迎在评论区分享你的观点！如果你有宠物行业的创业经历或想了解更多信息，欢迎添加主理人微信，加入创业者交流群。

本期嘉宾🪑：

大师兄，坐标上海/杭州，36岁，宠物行业头部MCN机构创始人，饿了么早期成员。2012年开始创业，2016年从饿了么离职进入宠物赛道，至今创业十四年、宠物行业十年。巅峰时期和合伙人税后收入千万；2020年口罩期间亏了800万，是创业以来最大的亏损。

【本期精华内容】

宠物行业市场规模：2025年中国城镇宠物（犬猫）消费市场规模达3126亿元，同比增长4.1%，预计2028年突破4050亿元。2025年中国宠物经济产业规模预计突破8114亿元。

中美日渗透率差距：2025年我国家庭养宠渗透率仅29%，远低于美国的81%和日本的60%，市场增量空间巨大。

活体销售的内幕：2016年宠物行业被称为“下九流行业”，存在大量“星期狗”黑色产业链——通过互联网引流、线下宰客、售卖病狗，一条狗从3000元变2万元消费。

宠物MCN的商业模式：从活体销售→内容生产→MCN机构的演变路径，核心是“卖智商方案和高效匹配”，赚取品牌方与达人之间的透明差价。

四方利益博弈：品牌方、MCN机构、达人、平台之间的利益分配与平衡艺术，核心竞争是“xxx”（请听节目！）。

创业避坑指南：实名制对矩阵账号的毁灭性打击、重资产线下宠物乐园的风险、老板权力过大的代价。

【你将听到】👇

PART 1 从饿了么到宠物赛道创业：一个创业者的赛道选择方法论

05:30 大师兄是谁？十四年创业者、十年宠物行业老兵

08:26 2016年从饿了么离职：投资人追着喂钱的时代

09:59 赛道筛选方法论：亲自走访头部公司，从保安聊到CEO

19:53 四大赛道终极PK：无人机、3D打印、情趣用品、宠物

23:38 为什么选宠物？“竞争对手弱”——当时是下九流行业

PART 2活体销售的黄金时代与行业暗面

24:33 2016年活体销售行业乱象：50%概率买到星期狗，不良商家年利润可达2亿

35:01 差异化模式：做内容获客，严选优质繁育渠道，一只金毛定价1万元，承诺包换包退

49:05 MCN模式的诞生：被逼出来的商业模式

PART 3 宠物MCN商业模式拆解

54:41 MCN的流量年代，品牌方、MCN机构和达人创作者达到三方平衡

67:51 达人价值判断：三类达人分层，带货能力>粉丝购买力>流量背书

74:00 合作模式：只签变现不签内容，买断达人坑位后加价25%-30%卖给品牌方

84:53 业务模式两个核心改革：长周期合同+内部合伙人制

PART 4 创业起落与管理改革

95:08  口罩期间的重创：两千平宠物乐园，月亏40万

104:00 心态变化：不再追求赚大钱跨越阶级，满足于现有稳定收入，有大量可自由支配的时间

【本期制作】

内容策划：Effy

音频剪辑：Olina

BGM：Read My Silence 2.0&Kira

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

【关于我们】♥

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，聊聊育儿干货，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

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图文&视频：小红书

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✌️本期有福利！来玩~

嘉宾思林，干货超满！ 从世界500强到年入百万，作为一个I人，她的无痕成交心法是不用主动推销，也能稳稳成交。本期100分钟拆解私域文案变现全套SOP，普通人可直接复制！

🧧🧧福利来了

1.抓5个走心评论，送嘉宾《副业变现》签名实体书

2. 添加shownotes嘉宾微信，备注“走进100个职业”，免费送10万字电子书《从0到百万的朋友圈创业笔记》！

🪑嘉宾介绍：

思林，坐标上海，37岁，七本畅销书作家。主业世界500强国企财务经理，副业专注文案写作与自媒体变现11年，持续年入百万，累计变现近千万。她是“无痕成交文案”创始人，通过朋友圈、社群等私域方式，帮助上万名学员通过文字找到副业方向。

【本期精华内容】

 ⭐I人逆袭路径：从付费学习英语开始，意外成为平台销冠；后转型做个人IP，专注文案写作。

 ⭐变现三大模式：卖产品、卖技能、卖体系。思林推荐普通人从“成长型副业”切入，先打磨技能。

⭐朋友圈“金三角”结构：生活圈（立人设）+ 专业圈（秀实力）+ 价值观圈（塑灵魂） 。

⭐时间管理秘诀：固定时间做固定的事，利用通勤、午休等碎片时间，晚上集中两小时深度交付。

⭐AI时代定位：AI是放大器，不是替代者。带有“人味”和真诚思考的内容，反而是更稀缺的能力。

【你将听到】👇

PART 1 聊聊开启副业的契机

03:58 为什么在“铁饭碗”里，反而最没有安全感？

08:35 十一年前的决定：为什么选择副业而非跳槽

14:03 第一份副业：付费五位数学英语，误打误撞开启销售之路

16:04 I人做销售的秘密：不是推销，是“种草式分享”
PART 2赛道转型：从平台销冠到个人IP

27:45 为什么选择文案：从依附平台到做自己的主人

31:07 三种变现模式：卖产品、卖技能、卖体系

34:55 课程体系设计：从10元公开课到万元私教

40:33 文案案例拆解：每个标点符号都有讲究

PART 3 朋友圈运营实战

48:33 解决销售卡点：为什么你写的文案没人看？因为你在“自嗨”

54:44 克服“谈钱羞耻”：把课程用“唠嗑”的方式写出来

58:28 朋友圈“金三角”独家拆解：生活圈、专业圈、价值观圈

61:15 母亲节文案：一条生活圈如何成交3万私教

64:52 微信机制变化：质量比数量更重要

PART 4 心法与避坑：11年副业的得与失

77:33 一天时间切片：如何兼顾主业、家庭、副业

86:10 小红书细分赛道：整理资料、装修避坑、五行配色

89:52 不自信怎么办：用小成果建立自信

92:58 踩过的坑：学员性格差异的因材施教

98:49 给新手的建议：行动、超值交付、多学技能

【本期制作】

内容策划：千金

音频剪辑：Olina

开头BGM：Winning Game (必胜局)&白岑

结尾BGM：This Is Our Time&WILD

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

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#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

【关于我们】♥

千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，聊聊育儿干货，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

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图文&视频：小红书

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和各行各业的人聊一聊：欢迎所有对职业干货、商业思维感兴趣的朋友进入听友群，群内会第一时间更新播客信息，定期邀请各行各业嘉宾分享答疑👇

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本期我们深入探讨了幼儿园行业的现状、职业体验与家长择校指南。特邀嘉宾上海顶级私立幼儿园AJA的管理者叮叮、嘻嘻，分享了从互联网/外企跨界转型幼教的真实经历，以及年费20万民办园背后的运营逻辑。

你对幼儿园老师这个职业的第一印象是什么？

你会考虑让孩子上民办幼儿园还是公办幼儿园？为什么？

如何看待"鸡血"与"快乐"在幼儿教育中的关系？

如果你要转行进入幼教行业，最担心的是什么？

欢迎在评论区分享你的观点！如果你有幼教行业从业经历或想了解更多择校建议，欢迎添加主理人微信，加入听友交流群。

🪑本期对话嘉宾：

Dingding，坐标上海，北大地球物理系本科、中科院硕士，前壳牌石油产品经理（工作10年），2016年裸辞转行进入幼教行业，现任AJA幼儿园管理者。

Xixi，坐标上海，中山大学中文系本科、UCL语言学硕士，前WeWork中国区文案，2018年转行进入幼教行业，现任AJA幼儿园松林校区负责人，统筹教学与行政事务。

Xixi、Dingding有一档非常专业的育儿频道，欢迎前往：《嘻嘻哈哈叮叮当当》

【本期精华内容】

 ⭐出生率冲击下的行业现状：园所减少、流动性降低、门槛不断提高，公办入编要求学前教育专业出身。

 ⭐跨行背景的独特优势：未被传统框架束缚，更容易做生成式课程；复合型背景能给家长提供更专业的解答

⭐上海幼儿园分类：公办（示范园/一级园/二级园，月费800-1200元，国家补贴严格监管）vs民办字母园（双语特色，年费约20万，市场定价）。

⭐教育模式核心：生成式课程——"真听真看真感受"，跟随孩子兴趣延伸教学，体验式学习

⭐家长择校核心原则：幼儿园一定要近，通勤不超过30分钟；5000元以下找不到放心民办就选一级以上公办；民办方差大，一定要实地考察，关注师生比和运营稳定性。

【你将听到】👇

PART 1 转行经历与入行决策

05:16 Dingding背景：北大毕业，壳牌10年，裸辞转行的契机与家人反对

07:01 Xixi背景：中大UCL硕士，从WeWork文案到蒙特梭利主教

17:29 入行时机：八年前入行时出生率还未下降，非功利性选择

PART 2 幼儿园分类与教育模式

28:05 上海幼儿园分类：公办示范园/一级园/二级园 vs民办字母园

37:13 AG岗位设置：两教一保+全天外教+体育老师+艺术外教+家校沟通专员+专职摄影师+备岗老师

45:07 AG的"快乐与鸡血"平衡：体验式学习让孩子自然吸收知识

PART 3 行业真相与职业发展

59:29 外人不知道的辛苦：家长把幼儿园当服务业，要求完全匹配个人预期

70:48 上幼儿园是必须的选项吗？

81:29 从业者隐形福利：职业热爱匹配、时间自由、员工子女学费折扣、对女性友好

84:53 中年危机讨论：幼儿园看重心理状态而非生理年龄，保有童心可被返聘

91:59 非科班背景的优势：没有传统框架束缚，自然做成生成式课程

PART 4 家长择校干货建议

92:42 第一原则：幼儿园一定要近，通勤不超过30分钟

95:45:30 民办选择注意事项：方差大，实地考察，关注师生比和运营稳定性

PART 5 转行感悟与入行建议

99:25 转行后的最大改变：找到真正热爱的事业，人生状态更好

【本期制作】

内容策划：千金

音频剪辑：Olina

开头BGM：すべての子どもが大人になれますように&得田真裕

结尾BGM：有风 (loveis easy)&晚星

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场的资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

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千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，访谈100个女性生育和成长的故事，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

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本期我们邀请10年+经验得资深心理咨询师Angela，带我们走进心理咨询师这个自带“神秘滤镜”的职业：从入行门槛、前期投入、收入发展曲线，到职业挑战、核心特质，同时也给普通听众准备了一份「怎么判断是否需要心理咨询」「怎么选到适合自己的咨询师」的实用指南。

你对心理咨询师职业的第一印象是什么？

你有没有过心理咨询的体验？对你来说最大的收获是什么？

你身边有没有心理咨询师，你对这个行业最大的疑问是什么？

欢迎在评论区分享你的观点！如果你想预约本次的免费咨询名额，或者想加入职业探索交流群，都可以添加主播微信咨询

 【本期福利】🎁

我们特意争取到了资深心理咨询师 Angela，为播客粉丝专属开放5 个免费 30 分钟一对一咨询评估名额！

如果你最近：

✅ 心里积压烦恼、情绪内耗、焦虑失眠

✅ 情感关系、亲子家庭、职场压力陷入困境

✅ 内心迷茫、有创伤情绪、不知道怎么自我调节

✅ 想尝试心理咨询，又怕踩坑、不知道适不适合自己

都可以免费预约这次专业咨询评估，和 10 年资深咨询师一对一聊聊，梳理情绪、理清困惑、找到解决方向。

仅 5 位，添加主播微信（+V effyye，备注“心理咨询”），先到先得～

Angela，坐标上海，资深心理咨询师，工科出身，放弃保送研究生资格后跨行考入华东师范大学健康心理学方向，持有国家二级心理咨询师证书，从业超过10年，擅长长程人格咨询，聚焦依恋创伤修复、内在冲突调节，经手个案累计数千小时。

✅ 职业定位：咨询师不是情绪垃圾桶，是“可再生能源转化中心”——将来访痛苦转化为成长动力

✅ 入行门槛：2018年后取消国家二、三级证书，目前科班学历更有优势，中国心理学会注册系统证书行业认可度最高；非科班可先考社工证再补系统培训

✅ 分阶段收入（以上海为例）：新手（<500小时）100-400元/小时，成长期（600-1500小时）500-1000元/小时，资深（>3000小时）1000-3000元/小时

✅ 前期投入：非科班转行启动资金至少10-30万，包含培训费、个人咨询费、督导费，后续每年仍需投入5-10万学习成本

✅ AI影响：AI可辅助基础情绪疏导和个案梳理，但永远替代不了真实咨访关系的温度、场域感和深度共情

✅ 适合人群核心特质：课题分离的慈悲心、放空倾听的包容性、持续自我觉察能力、精准表达与知行合一的能力

PART 1 入行经历：从工科到全职心理咨询师的8年心路历程

07:45工科出身放弃保研，为什么会跨行进入心理学？

17:07入行的初心：自身的依恋创伤，如何成为入行的契机？

21:12 为什么转行准备了8年？这是一个需要慢积累的行业

25:10 天赋验证：MBTI+霍兰德测试，刚好命中兴趣、适合、能力的三重交集

28:13 全职入行的契机：个人咨询师的认可，给了我接第一个个案的信心

PART 2 心理咨询师的工作日常

31:55 心理咨询师的一天：咨询前梳理、咨询后记笔记、还要定期找自己的咨询师和督导

40:36 机构从业vs独立执业：获客、收入、成本的核心差异

42:29 独立咨询师怎么找客户：安吉拉的客户90%来自老师、同行和老来访者口碑推荐

PART 3 入行门槛 & 能不能搞钱？

46:13 四大主流流派：动力学、认知行为、存在人本、表达艺术治疗，不同流派适合不同特质的人

50:09 入行硬性门槛：证书取消后，现在入行有哪些路径可以选？

55:37 行业收入揭秘：分阶段收费标准，为什么说这个行业越老越吃香，收入差距能到10倍？

58:24 新人入行怎么选：挂靠机构还是自己干？非科班转行前期要准备多少启动资金？

PART 4 工作难度 & 适合人群

64:14 AI会取代心理咨询师吗？哪些工作AI能做，哪些永远替代不了？

69:28 承接大量负面情绪会崩溃吗？为什么咨询师不是情绪垃圾桶是转化中心？

75:06 职业最大难度：既要和来访情感连接，又不能被情绪卷走，对觉察能力要求极高

81:26 咨询成功的标准：60分看来访，改变的核心永远是来访者自己的动力

86:10 什么样的人适合做心理咨询师？四个核心特质一个都不能少

PART 5 入行建议 & 干货分享

91:09 现在是入行好时机吗？

97:16 普通人什么时候需要找心理咨询？

104:14 专属福利：5个免费30分钟咨询评估名额开放预约

【本期制作】

内容策划：Effy

音频剪辑：Olina

开头BGM：Love

结尾BGM：Until We Get There&Lucius

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场的资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

【关于我们】♥

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千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，访谈100个女性生育和成长的故事，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

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图文&视频：小红书

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本期我们深入探讨了线下实体服务业的真实生存现状。特邀嘉宾“小恶魔舞蹈房”创始人大东老师，一个非典型的上海创业者，他为我们揭秘了舞蹈房、健身房里“预付卡”模式背后的金融游戏。

 你办过健身卡、舞蹈卡吗？有没有成为过“跑路”机构的受害者？

如果一个老板跟你说：“我疫情期间都没跑路，现在怎么会跑？”，你信几分？

 在“价格战”和“做口碑”之间，作为消费者，你更愿意为哪一种商业模式买单？

 如果你也想将热爱变成事业，你认为情怀和商业之间，哪个更重要？

 欢迎在评论区分享你的故事和观点！如果你想链接更多同频的创业者，或者了解更多行业内幕，欢迎添加主理人微信，加入我们的创业者交流群。

【本期福利】🎁

大东为听友们准备了专属福利：走进100个职业听友赠送体验课2节（上海通用），如当天办卡，打9折！添加主理人千金（V：1114255652）好友领取！

小恶魔舞蹈室地址（均在上海）👇

浦东新区陆家嘴尚悦湾店 | 江杨南路宝山店| 拱北路国际商务广场惠南店

🪑本期对话嘉宾：

大东老师，坐标上海虹口，35岁，上海 4 家连锁舞蹈房「小恶魔」创始人，他拥有18年舞龄，从高中起接触街舞，非科班出身却深耕至今。他曾是《这就是街舞》节目的网络专业评委，在做了6年商业地产后，遵从本心，拿着自己的积蓄跨界创业。9年间，他经历了行业的价格战、资本的跑路潮、疫情的生死考验，穿越了经济周期，探索出一套以“少儿为主，成人为辅”，注重社区口碑和健康现金流的“反直觉”经营模式。

【本期精华内容】

⭐创业起点：大东老师如何从一个稳定高薪的“商业地产经理”，因为“晋升空间被堵死”和“对舞蹈的热爱”，决心跨界开店。

 ⭐反直觉的商业模式：为何他的舞房核心定位是“少儿街舞”？

 ⭐行业“借新还旧”的跑路真相：深度拆解威尔士、一兆韦德、5KM等知名连锁机构为何频频爆雷。

 ⭐八年创业的踩坑与反思：从第一年的从容一年四游，到疫情期间眼睁睁看着几十万持续流出，再到坦然地分享自己关过店、也“负增长”过的经历。

 ⭐消费者避坑指南：从老板的视角教你识别“即将跑路”的信号。

 ⭐给创业者的肺腑之言：放弃“大额预售圈钱”思维，做健康的现金流。

【你将听到】👇

PART 1 从职场人到创业者：热爱的起点

06:16 大东老师的跨界故事：从高中街舞迷，到商业地产经理，再到舞房创始人

10:51 创业的“反骨”：不追求“稳定”的标签，只为追寻多彩人生的可能性
PART 2 真实生意拆解：舞蹈房怎么赚钱才长久？

22:05 为什么定位少儿市场？一个关于“十年生命周期”的商业洞察

33:13 选址的“反直觉”策略：为何偏爱社区商业而远离热门商圈的“价格战”？

41:12 创业9年，开了4家店，如何考虑连锁店扩张的节奏的？

PART 3 行业大起底：跑路，是一门生意吗？

49:32 深度剖析“借新还旧”：为什么健身房、舞蹈房要卖你五年、十年的卡？

58:20 舞蹈房/健身房处于什么状态？卷不卷？行业中主要有哪些差异化经营模式？

PART 4给消费者和创业者的建议

64:05 对话创业者：别做重资产，别碰大额预售，做专业度和口碑，慢就是快

66:01 对话消费者：老板是本地人就靠谱吗？如何通过看“漂亮小姐姐多不多”来判断健身房生意好坏

71:42 理想与现实的平衡：学会守住底线，对学员和团队负责

【本期制作】

内容策划：千金

音频剪辑：Olina

开头BGM：Late Night（Original Mix）&Stoto

结尾BGM：Forever Young&Alphaville

【关于走进100个职业】👇

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#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

【关于我们】♥

千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，访谈100个女性生育和成长的故事，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

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💥"AI全自动躺赚？假的。但AI+小红书电商，真的能让一个人活成一支队伍。"

本期我们邀请书豪返场，距离上期短短半年时间，他的团队紧跟技术潮流、他用AI把团队效率翻倍，年利润达到200万，用真实结果印证了AI+小红书电商的巨大红利！从监控爆款到批量生产内容，从虚拟资料到实物带货，他拆解了一套普通人可直接复制的副业系统。

这期他将毫无保留拿出压箱底干货，手把手拆解从0到1做小红书电商副业的完整SOP，AI直接把入行门槛压到极低，学生党、上班族、宝妈均可直接复制照搬，轻松落地属于自己的增收副业。

【本期福利】🎁

书豪为“走进100个职业”听友准备了专属福利：

✅小红书电商开店从 0 到 1 内部手册

✅ 小红书电商副业 AI 提示词指令模版库

✅ 原价 999 元 3 天直播训练营

前100位免费领取，手慢无！

📌 领取方式：①留言“书豪福利”，或者评论区互动分享你的收听感受  ②扫描下方海报二维码，或wx搜索SEOSH888和haoge10211，备注“走进100个职业”即可领取

书豪，坐标杭州，30岁，小红书电商领域资深玩家。

毕业于三本院校，曾失业五次，从公众号赚到第一桶金后，2023年转型小红书电商。目前经营30+店铺矩阵，年利润超200万。他从0到1跑通小红书电商全流程，将AI技术应用深度嵌入业务，实现从"手工运营"到"AI+人工"高效模式的转型、实现利润翻倍。他不仅自己赚到了钱，更致力于帮助普通人通过AI+小红书电商降低副业门槛，找到适合自己的赚钱路径。

◎ AI赋能真相：市面上的"AI全自动躺赚"是假的，但"AI半自动高效赚钱"是真的——AI是外挂，但前提是你要有从0到1的业务底盘。

◎ 商业模式一句话：用AI获取流量，用商品完成变现。赚钱逻辑=商品差价+分销佣金+虚拟产品利润。

◎ 真实爆单案例：2026年1月，通过AI监控到"测试你的本命城市"爆品后，10分钟完成HTML测试工具制作+30篇爆款笔记生成，第1天出单，第3天日销200单，1个月总收入超3万元。

◎ 效率革命：过去人工一天精细化管理5个账号，现在AI加持下，一个人管理10个账号。

◎ 新手避坑铁律：千万不要用AI或任何工具自动发笔记！ 小红书严厉打击AI托管账号，手动发布是底线。

◎ 普通人入局机会：虚拟资料（考研、雅思、趣味故事）、测试类小工具（MBTI、城市、恋爱测试）、实物产品（AI生成多场景图带货）。

PART 1 AI全自动小红书变现，是真的吗？

• 06:00 "AI全自动赚钱"是骗小白的——AI是效率外挂，不是印钞机

• 09:05 AI能做什么 vs 必须人做什么：边界在哪里？

• 15:55 加入AI"员工"后的全流程：以"城市测试"虚拟产品为例，拆解如何用AI实现选品、商品生产、内容制作、自动发货

PART 2 实操篇：AI+小红书电商·完整商业模式·全流程怎么做？

• 21:39 加入AI后，哪些"必要条件"变成了"不必要条件"？

• 24:07 零粉丝账号可以开店铺吗？新手起步的最小闭环

• 25:56 商业模式一句话总结：用内容获取流量，用商品完成变现

• 31:25 真实的效率提升：从5个账号到10个账号，一个人如何管理？

• 33:34 实物产品AI怎么用：图文内容的批量化生产秘诀

• 44:21 AI时代的团队观：AI不是取代人，而是赋能人

PART 3 抄作业篇：现在入局晚吗？普通人0-1怎么做小红书电商副业？

• 47:40 2026年入局小红书来得及吗？——种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在

• 54:13 小白第一步做什么？先打破内心的犹豫，迈出第一步

• 59:32 副业投入与心态：每天1-2小时即可，重要的是坚持，而不是时长

• 62:42 如何获取爆款？爆款的本质是数量

PART 4 避坑篇：90%小白都会踩的雷

• 65:49 第一大坑（封号）：不要用AI或任何工具自动发笔记

• 69:21 AI使用的边界：不要卖假货，不要侵犯品牌权益

• 71:51 矩阵号踩坑：以量取胜的背后是坚持和耐心，而非简单复制

• 062期：小红书电商2026年依然是蓝海！从选品、爆单、到矩阵打法，普通人也能月入过万

【本期制作】

内容策划：Effy

音频剪辑：Olina

开头BGM：Sick Of Nostalgia&Masetti

结尾BGM：单依纯&光波

【关于走进100个职业】👇

#走进100个职业系列 采访职场的资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。过去很多听友在这档节目影响下，打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。

#走近100位创业者系列 深度对话创业者们，听听他们的故事。挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。采访中我们还意识到，这些项目背后承载的不仅仅是一个商业模式、还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。

#走进100个副业： 对话100位靠副业“搞到钱”的人，拆解利用碎片化时间开启人生第二曲线的方法论。底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

新的一年，我们会对话更多职业嘉宾、创业人物，带来【职业 | 创业 | 商业 |副业】更多搞钱心法。

【关于我们】♥

Effy：七年金融人，从事财富管理行业，也是关于创富、守富、传富的播客「董事局夜话」主理人，帮助家庭和个人做好财务规划和财富传承管理。对世界充满好奇心，同时在生活中挖掘好的商业模式和小众的职业机会、也去揭秘“搞不到钱”的割韭菜生意。（+V Effyye）

千金：活着就要创造的infp！主业金融人，通过阅读、访谈探索不一样的职业、人生经历和搞钱心法。已升级为新手妈妈，开启了[不完美]妈妈播客，访谈100个女性生育和成长的故事，记录有娃后的生命体验（+V 1114255652）

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图文&视频：小红书

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