組間休息30分

1. 「超商浩克：一塊雞胸肉的悲劇」：一位情緒激動的健美運動員在超商與警察發生衝突，最終被逮捕並受到警棍攻擊。我們將探討是否存在執法不當的嫌疑，或是這次事件揭示了警察平時訓練的不足之處。

https://opinion.udn.com/opinion/story/12626/7191895
https://www.storm.mg/lifestyle/4797788


2. 「住宿健身經驗分享」：大家在住飯店時會利用內部的健身設施嗎？我們將與聽眾分享住飯店健身房的趣事和經驗。






留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

1.韓男大生硬舉90kg椎間盤破裂一審獲賠157萬　
健身工廠低調「二審已和解」
https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2475272&from=fb_et_news_comment&mibextid=Zxz2cZ


2.主題討論：你確定自己有練對嗎？

CrossFit 綜合體能
Street Workout 街頭健身 



留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

從物理治療師的一天到在醫院遇過最奇特的故事/醫院的八卦，
會推薦高中生讀治療系嗎？ 還有一連串快問快答～ 進來聽聽吧


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

本集中，我們邀請了Duke_潘治療師來探討一些經常被人們忽略的問題，
例如國術館的推拿跟物理治療有什麼不一樣，治療師和復健師以及職能治療有什麼差別，以及一次物理治療只能看一個部位嗎？
潘治療師也會分享他對於醫療修法的看法及自己作為治療師的經驗和工作目標。

如何辨別治療師的好壞及如何幫助自己快速復原的健康建議。
在本集中，我們會透過幽默風趣的方式探討這些問題，讓你不僅能夠學習到知識，還能夠不時地讓你笑一下～
應該吧，快點聽就對了，喜歡還不推薦給朋友嗎！就是你



留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

07:24 解開布魯生世之謎

10:12 心汝回歸同樂會

11:03 靈異事件

23:00 出國前都在幹嘛

25:30 參加健力比賽

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

1. 誰沒有父母，誰沒有第一次，菜鳥期健身房經驗分享
2. 專屬男性的健身房有沒有去過啦～
3. 你一週運動幾天？居然比阿罵運動次數還要少！！ 國民平均運動數據

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

1 
時事新聞：南韓踩死人事件
https://twitter.com/oswaldosrm/status/1586616124229173248?s=20&t=7JMAi451cx5x_MNoj5kj6Q
https://twitter.com/hasnaintoori/status/1586684450473123842?s=20&t=7JMAi451cx5x_MNoj5kj6Q

2
QA學生問題 （直接跳到26:44）

問題ㄧ. 怎樣減脂可以不要減到胸？

針對訓練動作及飲食做調整，可以避免因為體脂肪減少胸部大縮水！
額外Tips: 按摩？怎麼按

問題二. 自主訓練時重量做到最後一兩下做不起來怎麼辦？是不是要降重

Powered by Firstory Hosting

1.怎麼樣的觸碰算ok，怎麼樣才是性騷擾呢？
男友或女友的教練是很帥或很正你會擔心嗎？

2.教練遇到異性學員如何自我保護

3.另一半生氣了怎麼辦？
對象會生氣可能是因為沒有安全感
要安撫對方不要嗆他，哈哈哈

4.為什麼帶家人/女朋友運動容易生氣，成效也不好？
有什麼方法可以改善這樣的狀況。
密技：鈔票之術

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting

剛好滿五十集了～ＨＯＴ！ 錄到火警

1.學生被詐騙集團騙錢，柬埔寨事件！

2.女生健身房上課，男朋友會生氣！？
Dcard相關文分享 1
Dcard相關文分享 2

3.在運動時被觸碰，到底是正常訓練的接觸還是性騷擾呢？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments

Powered by Firstory Hosting