ZUHÖREN. Der Podcast.

Die These von Laura Gaida:"Achtsam zu sein beim Zuhören, schafft eine tiefere Beziehungsqualität mit meinem Gegenüber." Nur so kann es uns gelingen, voll und ganz bei unserem Gegenüber zu sein. Ein weiterer Vorteil: "Wenn ich achtsam zuhören, dann stelle ich auch ganz andere Fragen."

Doch wie gelingt es uns, achtsam zu sein? Darüber haben wir mit Laura Giada gesprochen. In unserer neuen Folge von ZUHÖREN.DER PODCAST spricht sie mit unserer Gastgeberin Gudrun Höpker außerdem

👉 wie sich Zuhören und Achtsamkeit bedingen

…inklusive einer Bodyscan-Meditation von 2 min.:)

Hier der Link zu Laura Gaida: Mental Health Happiness

Wir danken der DSEE Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt für die Unterstützung dieses Podcasts.

Christine von Fragstein, Initiatorin von ZUHÖREN.DRAUSSEN wurde von Gabor Steingart im Mai 2023 für ein Interview in die Berliner Redaktion von THE PIONEER eingeladen. Bei dieser Gelegenheit interviewte sie den Herausgeber Gabor Steingart zur Bedeutung von ZUHÖREN im Journalismus - und für ihn persönlich.

Seine These: "Ein Journalist, der nicht gleichzeitig ein guter, neugieriger und ergebnisoffener Zuhörer ist, der nicht nur das hören will, was er sich schon vorher gedacht hat - der ist ein schlechter Journalist." Gemeinsam mit Christine von Fragstein spricht er darüber, warum es für unsere Gesellschaft wichtig ist, dass wir einander wieder mehr zuhören und warum Popmusiker wie Ed Sheeran, wenn sie gute Texte machen, vorher auch gut zugehört haben müssen.

Nach Stationen bei der Wirtschaftswoche, beim Spiegel in Hamburg, Berlin und Washington und als Chefredakteur und Herausgeber des Handelsblatts hat Gabor Steingart vor 5 Jahren THE PIONEER gegründet: Media Pioneer gibt wöchentlich 7 Podcasts heraus.

Wir danken der DSEE Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt für die Unterstützung dieses Podcasts.

Darf man beim Zuhören Fragen stellen?

Alexandra Perl von Stullengold unterstützt Menschen dabei, sich gegenseitig besser zu verstehen. Sie ist Facilitator, Coach, Trainerin, Moderatorin und visuelle Geschichtenerzählerin!

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Christine von Fragstein, Initiatorin von ZUHÖREN.DRAUSSEN spricht mit Matthias Bertram aus Bad Neuenahr – Ahrweiler.

Er erzählt von der Flutnacht, der Solidarität, dem Trauma und vom Aufbruch im Ahrtal. Und von einem positiven Wandel in Richtung Nachhaltigkeit, der vorher nicht denkbar gewesen wäre.

Hier seine Website und eine herzliche Einladung in sein Atelier: www.ahrthal.de, [email protected]

Johanna Ruschmeier ist Sozial Anthropologin und ist in der Justizvollzugsanstalt Düsseldorf als Sozialarbeiterin tätig. Dort sind 750 männliche Strafgefangene untergebracht. Sie erzählt von ihrem Job als Zuhörerin im Gefängnis und vom Alltag im Gefängnis. Sie ist festangestellt im katholischen Gefängnisverein - hier die Website: [https://gefaengnisverein.de/ehrenamtliche-im-katholischen-gefaengnisverein/]

Wisst Ihr welche Rolle gutes Zuhören in Eurem Beruf spielt? Woran macht Ihr es fest, dass Euch jemand im beruflichen Kontext gut zuhört bzw. wie zeigt Ihr jemandem, dass Ihr gut zugehört habt?

In Podcast #5 geht es mit Oliver Kirchhof, Achtsamkeitstrainer und Change Manager um Zuhören im beruflichen Kontext. Ihm ist ZUHÖREN so wichtig, dass er sich täglich bewusst Zeit nimmt, ZUHÖREN zu trainieren. Woran merken wir, dass uns jemand gut zuhört?

Siehe auch die Website von Oliver Kirchhof https://diecoachingwerkstatt.de oder www.humanize.com.

Peter Krogull ist seit 2019 Pfarrer für Seelsorgefortbildung und -entwicklung im Evangelischen Kirchenkreis Düsseldorf. Zu seinen Aufgaben gehört die Ausbildung und Supervision von ehrenamtlichen Seelsorger*innen, die in Krankenhäusern, Altenheimen, Gemeinden oder am Flughafen tätig sind.

Sybille Koch setzt sich seit über 20 Jahren als Führungskraft im Deutschen Bundestag für parlamentarische Diplomatie und internationale Demokratieförderung ein, zunächst als Protokollchefin und später in den internationalen Austauschprogrammen. Sie arbeitet jährlich mit 200 jungen AkademikerInnen aus über 50 Ländern im Internationalen Parlaments Stipendium (https://www.bundestag.de/ips) des Deutschen Bundestag zusammen. Das IPS vermittelt Wissen zu parlamentarischer Demokratie, pluraler Gesellschaft und Erinnerungskultur in Deutschland.

Die Fähigkeit, andere Verhaltensweisen und andere Arten von Kommunikation zu erkennen, verstehen und einordnen zu können, braucht Wissen zu anderen kulturellen Prägungen. Interkulturelle Kompetenz öffnet dafür den Blick und regt zu einem verständnisvolleren Umgang mit Menschen aus unterschiedlichen Regionen, Ländern oder Kulturen an. Zuhören ist dafür die Schlüsselkompetenz.

Alexandra Perl von Stullengold unterstützt Menschen dabei, sich gegenseitig besser zu verstehen. Sie ist Facilitator, Coach, Trainerin, Moderatorin und visuelle Geschichtenerzählerin!

In unserem Podcast geht es um Techniken und Elemente guten Zuhörens, die Kraft von Pausen und was sich verändern kann, wenn wir einander gut zuhören: entdecke die Wirksamkeit von Zuhören von einem Gespräch zum anderen.

Gudrun Höpker ist Journalistin, Moderatorin, Kabarettistin und Schauspielerin - wir konnten sie als Host für unseren neuen ZUHÖREN. Der Podcast gewinnen. Hier geht es zu Ihrer Website.

Christine von Fragstein ist die Initiatorin von ZUHÖREN.DRAUSSEN und hat für dieses zivilgesellschaftliche Engagement 2021 die gemeinnützige Dialog.Kultur.Dialog gegründet.