！三分钟做个音乐达人，这里是《最·好听》

前几天立秋了，看来炎热的天气也快接近尾声了，

夏天清凉的短裤一脱，秋菇凉就来啦！

当然啦，那啥~秋裤也在向我招手了！

因为立秋，所以下班之后很多人就要去吃肉贴秋膘去了，

但是我低头一看，放心了！那甩了一夏天的膘肉还在，另外身上还有今年的春膘，以及去年过冬剩下

的大把的膘肉……

胖纸的忧伤还真不是一言半语，一年半载能聊完的呢！

据说：如果一个胖子每天练瑜伽，三个月后，他就会成为一个柔软的胖子 ......

同理可知：如果一个胖子每天都运动，他会成为一个结实的胖子 ；

如果一个胖子每天都节食，他会成为一个虚弱的胖子 ；

如果一个胖子绝食了，那么他会成为一个...死胖子。

不过也不是每一个胖纸都没有春天的，前两天看到一个新闻说，

有一个小伙子头一年去参军，因为体重超标等问题，体检没过。

然后他痛下决心，从去年8月开始，早饭正常吃，中饭吃以前一半的量，晚上只喝水。每天还要做大量

的运动，从起初每天跑步3公里一点点增加到10公里。

除了跑步，他还在家做俯卧撑、仰卧起坐、拉单杠、跳绳。

今年5月份，他已经减到了150斤。

连招兵负责体检的同志都惊呆了！

多有毅力的小伙啊，堪称中国众多肥胖者的励志模范，有木有哇。

都说是一白遮百丑，一胖毁所有，但是要记住每个胖子都是潜力股。

不过，你也要记住，每一个胖子的真名都是没有用处的，哪怕他再成功减肥，所有人还是都只会叫他

的小名：胖纸！

唉！这个励志的新闻看得我真是老泪纵横啊！

枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜，体重只增不下，只能希望他瞎。

吟完这首诗，继续啃西瓜！

其实，我知道，很多人减肥并不一定是为了瘦成一道闪电，他们只是想在变得更胖的道路上走得慢些

再慢些。

没办法，咱们胖纸，心宽才能体盘。胜就胜在心态上！

说道心态，今天给你介绍一个小歌手。邵夷贝！

这个女孩的名字，其实我们并不熟悉。那主要是因为北京大学硕士毕业的她，无论在上学时，还是毕

业后，真都没干过什么自己专业份内的事儿啊！

而是努力按照自己的愿望成为了一个原创的民谣歌手，一个在网上发布自己歌曲的独立音乐人。

可是她最终还是出了书，还出了唱片，并且给好几部电影写了主题曲。

成为了当下炙手可热的新锐作家！

所以呢！朋友，从今天开始，每天微笑吧。

不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；

无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。

记住一句话：越努力，越幸运，离幸福越近！

努力快乐，也努力痛苦，更努力地做自己吧！

《最·好听》最难最简单都是做自己推荐，新锐音乐人邵夷贝《做自己》

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