Luister mee naar dit bemoedigende en prachtige geboorteverhaal van Jessica.

Een pas bevallen lichaam, hoe voelt dat? Wat heeft dat nodig en hoe zorg je daarvoor? Vandaag een kijkje naar je lijf na de geboorte.

Laat die oxytocine maar stromen! Vandaag bespreken we de kracht van aanraking. Tussen jou en je baby, maar ook tijdens borstvoeding en de bevalling.

Het moederschap willen we niet onbesproken laten. We blikken terug op die eerste tijd met baby en geven je een inkijkje in hoe wij het moederschap met vallen en opstaan vormgeven.

Vandaag delen we onze inspiratiebronnen met jullie. Stay tuned voor onze favorieten boeken, websites, kanalen, audio en video´s. Veel plezier!

Jup, je bevalling kun je niet controleren of voorspellen. Maar je mag er wel over dromen en je voorbereiden. Het geboorteplan of je geboortevoorkeuren opschrijven is daar een perfecte manier voor. Communiceer met je zorgverleners over je wensen, heb het er samen over en ga er voor! In deze aflevering hoor je alles over het geboorteplan.

Waar verlang je naar in deze zwangerschap? Wat wil je doorbreken en waar wil je voor staan? In deze aflevering vertellen we over het opschrijven van al deze dingen in een persoonlijk (zwangerschaps) statement. Een levend document waar je biddend aan kunt werken en dat dag in dag uit met je mee kan gaan. We nodigen je uit om met ons mee te doen en ook je persoonlijke statement te schrijven, let's do this!

Soms kun je zo druk bezig zijn met voorbereiden op de geboorte van je kindje dat je nog even niet toegekomen was om na te denken over het seizoen daarna; de kraamtijd! Relax, we've got your back.. Vandaag hoor je onze top drie tips voor een fijne post partum periode.