Zukunftsschnack

Zukunftsschnack

By Zukunftswerkstatt | Johanna & UdoHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Zukunftsschnack episodes

  • Ärmel hoch! Ich packs jetzt an! IDG 5

    41 | Mini-Serie IDGs, Teil 5: Handeln

    Der Weg nach vorne führt nach Innen.

    Hilf mit, eine bessere Zukunft zu kreieren, indem Du Dich selbst in die richtige Richtung bewegst.
    In der letzten Folge unserer Podcastreihe zu den Inner Development Goals (IDGs) dreht sich alles um Ziel Nummer 5: Handeln. Nach Sein, Denken, Beziehung und Zusammenarbeit geht es nun darum, aktiv zu werden und Wandel voranzutreiben. Wir sprechen über Mut, Kreativität und Optimismus als zentrale Eigenschaften, um Handlungsfähigkeit zu stärken und alte Muster zu durchbrechen. Du erfährst, wie Beharrlichkeit hilft, Hindernisse zu überwinden und wie du mit der WOOP-Methode effektive Schritte in Richtung deiner Ziele planen kannst. Lass dich inspirieren, proaktiv ins Tun zu kommen und deine Wünsche in die Realität umzusetzen!
    Kennst Du schon oder Tust Du schon?Willst Du Dich mit Menschen verbinden, die wirklich TUN und Umsetzen wollen? Dann komm gerne zu uns ins Life Tasting Programm!Ende des Jahres gehen die Türen wieder auf, Du kannst Dich auf die Warteliste schreiben, dann verpasst du den Start definitiv nicht.

    🌎 Weitere Informationen zu den Inner Development Goals

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    🤩 NEUES PROGRAMM: Life Tasting. Die Membership, um Dein Leben endlich mehr zu genießen! Jetzt ansehen -> https://meine-zukunftswerkstatt.de/life-tasting-los-gehts/

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    ✨ 0€ Kurs: Wie Du in 20 Minuten Deine Energiefresser loswirst: https://meine-zukunftswerkstatt.de/energiefresser-loswerden/
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    27 min
  • Jetzt kooperier’ doch mal mit mir! IDG 4

    40 | Mini-Serie IDGs, Teil 4: Zusammenarbeit

    Der Weg nach vorne führt nach Innen.

    Hilf mit, eine bessere Zukunft zu kreieren, indem Du Dich selbst in die richtige Richtung bewegst.

    In dieser Episode beleuchten wir das 4. Inner Development Goal „Kollaboration“ und wie wir erfolgreich miteinander arbeiten können. Wir diskutieren, warum kommunikative Fähigkeiten, echtes Zuhören und die Bereitschaft zur Co-Kreation entscheidend für funktionierende Teamarbeit sind. Außerdem sprechen wir darüber, wie Vertrauen und eine integrative Denkweise nachhaltige Zusammenarbeit fördern können. Zum Abschluss gibt es eine praktische Übung, die dir hilft, Wertschätzung und effektive Zusammenarbeit im Alltag zu stärken.

    Willst Du Dich mit Menschen zur inneren Entwicklung austauschen, reflektieren und unterstützt werden? Dann komm gerne zu uns ins Life Tasting Programm! Ende des Jahres gehen die Türen wieder auf. Du kannst Dich auf die Warteliste schreiben, dann verpasst du den Start definitiv nicht.

    🌎 Weitere Informationen zu den Inner Development Goals

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    31 min
  • Generation Beziehungsfähig? IDG 3

    39 | Mini-Serie IDGs, Teil 3: Beziehung - Fürsorge für andere und die Welt

    Der Weg nach vorne führt nach Innen.

    Hilf mit, eine bessere Zukunft zu kreieren, indem Du Dich selbst in die richtige Richtung bewegst.

    In dieser Folge unserer Serie zu den Inner Development Goals (IDGs) dreht sich alles um das Thema „Beziehungen“ und wie sie unser Wachstum fördern.

    Trotz ständiger digitaler Vernetzung erleben viele Menschen Einsamkeit – wir sprechen darüber, warum und wie wir echte Verbundenheit schaffen können.
    Dankbarkeit, Empathie und das Gefühl von Gemeinschaft sind entscheidend für das Wohlbefinden und die Entwicklung nachhaltiger, gerechterer Gesellschaften.
    Auch Bescheidenheit und echtes Zuhören sind essenziell, um tiefere und wertschätzende Beziehungen aufzubauen.

    Am Ende der Folge gibt es einen praktischen Tipp, wie du Wertschätzung und Verbindung in deinem Alltag kultivieren kannst – ein Weg, um erfüllendere Beziehungen zu leben.

    Life Tasting

    Wir stehen für bessere Beziehungen der Menschen zueinander ein. Wir wollen, dass Menschen sich Verbinden, sich dankbar wertschätzen und Mitgefühl und Bescheidenheit weiter kultivieren. Dafür haben wir unser Life Tasting Programm kreiert.
    Über unterschiedliche Monatsthemen, u.a. zu den Inner Development Goals, tauchen wir tiefer ein und erproben gemeinsam spannende Impulse. Willst du Dich mit Menschen zur inneren Entwicklung austauschen, reflektieren und unterstützt werden? Dann komm gerne zu uns ins Life Tasting Programm

    🌎 Weitere Informationen zu den Inner Development Goals

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    24 min
  • Ich denk das mal durch! IDG 2

    38 | Mini-Serie IDGs, Teil 2: THINK | Denken

    Der Weg nach vorne führt nach Innen.

    Hilf mit, eine bessere Zukunft zu kreieren, indem Du Dich selbst in die richtige Richtung bewegst.
    In dieser Folge des Podcasts dreht sich alles um das zweite Innere Entwicklungsziel (IDG): “Denken”. Es geht um den sogenannten “Knowing-Doing-Gap” – also die Kluft zwischen dem, was wir wissen, und dem, was wir tatsächlich umsetzen. Oft wissen wir, was gut für uns wäre, doch das Handeln fällt uns schwer. Die Episode beleuchtet, welche kognitiven Fähigkeiten wir brauchen, um kluge Entscheidungen zu treffen und Herausforderungen zu bewältigen. Themen wie kritisches Denken, das Verständnis komplexer Zusammenhänge und langfristige Visionen stehen im Mittelpunkt. Zum Abschluss gibt es eine Übung, um deine eigenen Denkfähigkeiten zu überprüfen und zu stärken.

    Willst Du Dich mit Menschen zur inneren Entwicklung austauschen, reflektieren und unterstützt werden? Dann komm gerne zu uns ins Life Tasting Programm!Ende des Jahres gehen die Türen wieder auf, Du kannst Dich auf die Warteliste schreiben, dann verpasst du den Start definitiv nicht.

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    24 min
  • Lass mich doch einfach mal sein! IDG 1

    37 | Der Weg nach vorne führt nach Innen!

    Hilf mit, eine bessere Zukunft zu kreieren, indem Du Dich selbst in die richtige Richtung bewegst.

    Mit dieser Folge startet eine Serie zu den 5 IDGs, den „Inner Development Goals“. Das heißt: Die Ziele der inneren Entwicklung.

    In einer groß angelegte Befragung von Menschen in aller Welt versuchen die IDGs herauszufinden, welche großen Fähigkeiten Du brauchst, um den Herausforderungen, die auf uns zukommen, gewachsen zu sein.

    Wir starten heute mit der ersten Dimension und die heißt „Sein“.

    Wenn dich das interessiert und Du genauso gehyped von diesem Framework bist wie ich, dann schreib mir gerne, ich freue mich, darüber in den Austausch zu kommen!

    🌎 Weitere Informationen zu den Inner Development Goals

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    34 min
  • Wir sollten werden, wie ein Gärtner. Mini-Serie: Karmic Management Teil 2

    36 | „Wir sollten werden, wie ein Gärtner.“

    Wir haben tagtäglich eine Reihe von Aufgaben und Projekten vor uns. Mal kommen wir gut voran, mal scheitern wir. Schöner wäre es, wenn wir eine verlässliche Methode nutzen, anstatt auf Zufall, Hoffnung und Glück zu setzen. Diese Mini-Serie stellt einen vollkommen neuen Weg vor. Einen Weg, der behauptet, dass er immer funktioniert. Warum? Reine Logik. Probier es aus.

    Wenn Du Dir bewusst wirst über das was Du willst und eigenverantwortlich handelst, dann bist DU Gestalterin und Gestalter Deines Lebens. Das ist Zukunftswerkstatt.

    Wenn Du bewusst Ursachen setzen möchtest und Dein persönliches Beet mit guten Samen bestücken möchtest, dann lade ich ein, das in einem Umfeld von Menschen zu tun, die das gleiche wollen wie Du, nämlich mehr Inspiration und Freude im Alltag.

    Komm gerne auf die Warteliste zum nächsten Startpunkt von Life Tasting! Ganz unverbindlich und immer informiert, wann es losgeht. Den Link findest Du in den Shownotes. ⬇️

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    📚Literaturempfehlung & Quellen:

    • Karmic Management - Geshe Michael Roach
    • Der Diamantschneider - Geshe Michael Roach
    • A Spiritual Renegade's Guide to the Good Life - Lama Marut

      • 🎥 TED Talk Geshe Michael Roach - How to Get Everything You Want, In a Way which Helps the Whole World

      27 min
    • Hör auf Dinge zu tun, die nicht immer funktionieren. Mini-Serie: Karmic Management, Teil 1

      35 | „Hör auf Dinge zu tun, die nicht immer funktionieren“.

      Wir haben tagtäglich eine Reihe von Aufgaben und Projekten vor uns. Mal kommen wir gut voran, mal scheitern wir. Schöner wäre es, wenn wir eine verlässliche Methode nutzen, anstatt auf Zufall, Hoffnung und Glück zu setzen. Diese Mini-Serie stellt einen vollkommen neuen Weg vor. Einen Weg, der behauptet, dass er immer funktioniert. Warum? Reine Logik. Probier es aus.

      Wir, die Zukunftswerkstatt, unterstützen dich sehr gerne dabei. Und zwar in unserem neuen Programm, dem Life Tasting. Das ist Deine Zukunftswerkstatt Membership, um gezielt, mit Spaß und in Verbindung mt anderen jeden Monat Inspiration, neue Blickwinkel und Umsetzung zu erfahren. Oder auch: Gute Ursachen zu setzen, um bestimmte Wirkungen zu erfahren. Mit diesem Thema geht es in der nächsten Woche weiter

      Komm gerne auf die Warteliste zum nächsten Startpunkt von Life Tasting! Ganz unverbindlich und immer informiert, wann es losgeht. Den Link findest DU in den Shownotes. ⬇️

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      📚Literaturempfehlung & Quellen:

      • Karmic Management - Geshe Michael Roach
      • Der Diamantschneider - Geshe Michael Roach
      • A Spiritual Renegade's Guide to the Good Life - Lama Marut
        • 18 min
      • Ich bin alles, was Du brauchst!

        34 | „Für jeden Topf gibt es einen Deckel” – ein Sprichwort, das wir schon oft gehört haben. Es suggeriert, dass es für jeden Menschen einen Partner gibt, der perfekt passt. Nur wenn wir ehrlich sind, fühlen sich viele von uns manchmal wie ein Topf ohne Deckel. Warum ist das so?

        Wenn Du noch auf der Suche bist nach der Möglichkeit zur Vernetzung mit anderen Töpfen und Deckeln, die eine facettenreiche Beziehungswelt leben wollen, dann laden wir Dich zu unserem Life Tasting ein.

        Da findest Du viele menschen, die bereit sind, an sich selbst zu arbeiten und die breite Facettenwelt der Persönlichkeitsentwicklung zu wecken. Life Tasting -> um in kurzer Zeit freier, lockerer und optimistischer zu werden.

        Komm gerne auf die Warteliste, alle Infos dazu hier ⬇️

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        23 min
      • Perfektionismus: Wenn der Glaube, es alleine schaffen zu müssen, zur Last wird

        33 | Damit Du Dich nicht für alles verantwortlich fühlen und im Alleingang die Welt retten musst, wäre es doch schön, wenn Du in Verbindung sein könntest mit anderen umsetzungswillingen Menschen, oder?

        Wir kennen viele Menschen, die so sind und wir laden sie alle ein, sich gemeinsam in unserem neuen Life Tasting Programm zu verbinden, auszutauschen und in kurzer Zeit freier, lockerer und optimistischer zu sein.

        Komm gerne auf die Warteliste zu unserem Life Tasting Programm!

        Alles Infos dazu hier ⬇️

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        14 min
      • Enttäuschung und Probleme – Ein Blick hinter die Fassade der Erwartungen

        32 | Woher kommen Probleme und WIE werde ich sie los? Es ist einfacher, als Du denkst. Die Methode ist wie so oft nicht schwierig, anstrengend ist „nur“ das TUN und das Durchhalten.

        ——

        Wie wäre es denn, wenn Du Dich in einer Gemeinschaft von Menschen befinden würdest, die genau so wie Du, endlich umsetzen möchte?

        Wir laden Dich ein, Dich mit genau diesen umsetzungswilligen Menschen zu verbinden. Und zwar in unserem neuen Programm, dem Life Tasting. Das ist Deine Zukunftswerkstatt Membership, um gezielt, mit Spaß und in Verbindung erfolgreich an Deinen guten Gewohnheiten zu arbeiten, und damit weniger Probleme in Deinem Leben zu haben.

        Damit Du spürbar mehr freier, lockerer und optimistischer durch Dein Leben gehst.

        Alles Infos dazu hier ⬇️

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        15 min

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      Zukunftsschnack ist der Mindset-Podcast für alle die das Gefühl haben, sich selbst und die Welt manchmal einfach nicht zu verstehen.